Альвеолярный воздух

Процентное содержание жира в организме калькулятор. Калькулятор процента жира в теле

Используйте этот калькулятор, чтобы оценить процент жира в вашем организме.Это более точный инструмент для измерения прогресса в потере жира, поскольку весы не всегда точны из-за колебаний веса.

*Подробнее

Рассчитать процент жира без калипера можно здесь

Что означает процент жира в организме?

Процент жира в организме – это доля вашего веса, которая состоит из жировой ткани

Например, у женщины весом 70 кг с 30% жира в организме 21,1 кг жировой ткани. Остальные 48,9 приходятся на её мышцы, кости, нервные, ткани, внутренние органы и т.д.

Процент жира в организме напрямую зависит от уровня физической подготовки, поэтому это лучший показатель здоровья, чем индекс массы тела (ИМТ).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
6. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
9. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
10. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
11. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
15. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
16. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
17. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
18. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
19. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
20. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
21. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
22. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
24. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
25. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
26. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
27. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
28. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
29. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
32. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
34. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
35. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
36. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
38. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
42. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
45. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
46. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
49. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?