Кислород в воздухе

Процентное содержание жира в организме калькулятор. Калькулятор процента жира в теле

Используйте этот калькулятор, чтобы оценить процент жира в вашем организме.Это более точный инструмент для измерения прогресса в потере жира, поскольку весы не всегда точны из-за колебаний веса.

*Подробнее

Рассчитать процент жира без калипера можно здесь

Что означает процент жира в организме?

Процент жира в организме – это доля вашего веса, которая состоит из жировой ткани

Например, у женщины весом 70 кг с 30% жира в организме 21,1 кг жировой ткани. Остальные 48,9 приходятся на её мышцы, кости, нервные, ткани, внутренние органы и т.д.

Процент жира в организме напрямую зависит от уровня физической подготовки, поэтому это лучший показатель здоровья, чем индекс массы тела (ИМТ).

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
2. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
3. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
4. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
5. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
6. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
7. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
8. Как современные тенденции влияют на культуру города
9. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
10. Где можно найти необычные музеи
11. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
12. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
13. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
14. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
15. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
16. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
17. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
18. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
19. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
20. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
21. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
22. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
23. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
24. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
27. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
28. Какие продукты входят в аптечную косметику
29. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
30. Устранение дефектов поверхности
31. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
32. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
33. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
34. Причины одиночества
35. Таблица цветов для детской
36. 4. Увлажнители для лица
37. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
38. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
39. Мат для занятий йогой и Pilates
40. Что такое заделка швов гипсокартона
41. 8. Льняное полотно с орнаментом
42. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
43. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
44. Что такое диуретики и как они влияют на организм
45. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
46. Introduction
47. Что такое тяжелые бетоны
48. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
49. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
50. Как выбрать подходящую щетку для массажа