Кислород в воздухе

Процентное содержание жира в организме калькулятор. Калькулятор процента жира в теле

Используйте этот калькулятор, чтобы оценить процент жира в вашем организме.Это более точный инструмент для измерения прогресса в потере жира, поскольку весы не всегда точны из-за колебаний веса.

*Подробнее

Рассчитать процент жира без калипера можно здесь

Что означает процент жира в организме?

Процент жира в организме – это доля вашего веса, которая состоит из жировой ткани

Например, у женщины весом 70 кг с 30% жира в организме 21,1 кг жировой ткани. Остальные 48,9 приходятся на её мышцы, кости, нервные, ткани, внутренние органы и т.д.

Процент жира в организме напрямую зависит от уровня физической подготовки, поэтому это лучший показатель здоровья, чем индекс массы тела (ИМТ).

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
2. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
3. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
4. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
5. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
6. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
7. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
8. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
9. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
10. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
11. Как определить тип фигуры с помощью калькулятора
12. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
13. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
14. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
15. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
16. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
17. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
18. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
19. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
20. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
21. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
22. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
23. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
24. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
25. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
26. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
27. Список рекомендуемой музыки
28. Список необходимых инструментов и материалов
29. Как начать разговор с незнакомым человеком
30. Какие основные типы финишных пудр существуют
31. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
32. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
33. Как сделать гладкую поверхность цукатов
34. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
35. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
36. Как установить ограждения для крыльца
37. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
38. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
39. Как избежать развития болезней суставов
40. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
41. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
42. Как установить кабельный и инфракрасный пол
43. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
44. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
45. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
46. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
47. Какие продукты содержат большое количество соли
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Что такое мансардная кровля
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса