Женщина с фигурой

Талия и бедра. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
2. 10 типов женских фигур.
3. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
9. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
10. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
11. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
12. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
13. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
16. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
17. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
18. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
19. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
20. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
21. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
22. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
23. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
24. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
25. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
28. Нормальная кожа это, какая. Дерма
29. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
30. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
33. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
35. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
36. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
37. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
38. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
39. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
40. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
41. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
43. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
44. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
45. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)