Воды по сечению

Формула расчета воды. Сколько воды нужно человеку в сутки: формула для расчёта

Формулы приблизительные и не учитывают индивидуальные особенности организмов.

Для того чтобы рассчитать свою норму, вам нужно точно знать свой вес и ежедневную физическую нагрузку.

Существует несколько формул для высчитывания необходимого количества воды. Все они привязаны к весу. Учитывайте, что в эти расчёты входит вся жидкость: и в еде и в напитках.

1 вариант высчитывания нормы воды

Нормой в этом случае считается 30-40 миллилитров на каждый килограмм веса. Причём в некоторых источниках указывается что 30 мл это норма для женщин, а 40 мл это норма для мужчин.

Рассчитывается по формуле:

Пример: при весе 70 кг нормой будет 70*0,03=1,5+0= 2,1 или 2,8 литра.

Общая жесткость воды формула расчета. Общая жесткость воды

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
9. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
13. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
14. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
15. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
16. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
17. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
18. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
19. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
20. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
21. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
22. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
23. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
24. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
25. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
26. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
27. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
28. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
29. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
30. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
31. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
32. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
33. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
34. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
35. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
36. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
39. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
41. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
43. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: