Успех в достижении

Дневник питания онлайн с подсчетом калорий. Три главных повода вести дневник похудения

Неумолимые законы физики гласят, что существует лишь один способ похудения — «энергетический». Чтобы «энергетические депо» в виде жировых запасов распадались, расход энергии организмом должен превышать её поступление. Именно эту принципиальную связь и помогает чётко отслеживать дневник питания.

Как известно, энергия измеряется в килокалориях, или проще говоря, калориях. А значит, основная задача худеющего —  уменьшить количество калорий, поступающих с пищей. Поэтому на старте снижения веса специалисты устанавливают «порог калорийности», переступать через который не следует вплоть до полной победы над лишними килограммами.

Дневник питания онлайн с подсчетом калорий. Три главных повода вести дневник похудения

Онлайн пищевой дневник. Описание

С помощью бесплатного приложения «Счетчик калорий» от YAZIO вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. Теперь считать калории и терять лишние килограммы очень легко!
Более 50 миллионов людей уже добились больших успехов благодаря YAZIO. Станьте и вы одним из них.
"Я потеряла первые 7 кг вместе со Счетчиком калорий. Удивительно, как приложение в телефоне может заботиться о твоем питании больше, чем ты сама. Моя цель - 80 кг. А начинала – со 102 кг." (Инна через Facebook)
Больше успешных историй от наших пользователей
– Наталья: "Я использую счетчик калорий с апреля. За это время я похудела на 27 кг. Приложение очень поможет вам, если вы хотите сбросить вес."

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за огурцом длинным названием
2. Что такое перемены
3. Какие лекарственные средства могут помочь в лечении после насморка на носу болячка
4. Какие виды яблок можно найти среди бесплатных изображений
5. Что такое декоративный камень
6. Что такое мифы и ложные представления
7. Могут ли некоторые лекарства вызывать храп у женщин
8. Какие из этих лайфхаков можно использовать для улучшения энергоэффективности дома
9. Как заглубленные теплицы работают
10. Какие стрижки наиболее популярны среди женщин старше 50 лет
11. Как улучшить внешний вид бровей с помощью косметики
12. Здоровье и ментальное благополучие: как найти баланс
13. Какие литературные приемы можно использовать для написания пожелания ко дню рождения женщине в прозе
14. Какие практики можно использовать для поддержания здоровья хвойных в зимние месяцы
15. Как отличить прыщи на лице от других видов воспаления кожи
16. темытемы
17. Можно ли предотвратить простуду
18. Как правильно подготовить лоджия к утеплению
19. Как определить свой тип кожи
20. Список инструментов
21. Какие преимущества использования теплового насоса для отопления дома
22. Как сделать видео ДЕЛАЙ каждое утро: простой способ запустить свою карьеру
23. Какие стрижки будут наиболее популярными в 2024 году
24. Можно ли достичь чистой кожи только с помощью питания
25. Что такое хозблок
26. Как можно заинтересовать 4-летнего ребенка в творческих и играх
27. Какие виды отдыха полезны для здоровья
28. Как важно соблюдать гигиену
29. Какие продукты могут улучшить состояние кожи при акне
30. Какие продукты следует использовать для ухода за жирной кожей
31. Метод установки плинтусаВремя установкиПрочность
32. Что вам нравится больше всего в работе дизайнера интерьера
33. Как выбрать подходящий деревянный забор
34. Что такое грунтовка для известковой побелки
35. Интерьерные аксессуары
36. Подростковые прыщи: как избавиться от этой проблемы
37. Фракционные лазеры: принцип действия и основные типы
38. Белковый торт: оптимальный выбор для тех, кто хочет сбросить вес
39. Как приложение "Моё здоровье" помогает поддерживать здоровый образ жизни
40. Как убрать мимические морщины на лбу и глазах.. Как образуются складки на коже
41. Определяем состояние здоровья по индексу массы тела. Калькулятор ИМТ
42. Массаж после родов Антицеллюлитный для Живота. Лучший массаж после родов
43. Как узнать ИМТ тела. На основе стандартов ВОЗ
44. Расчёт базового обмена веществ. Что такое метаболизм и УБМ?
45. Как похудеть с помощью бега. Пересмотрите свой рацион
46. Фракционное лазерное омоложение кожи. Неаблятивное лазерное омоложение
47. Лазерное омоложение вокруг глаз в клинике Абсолют Мед. Показания к применению
48. Лазерное фракционное омоложение лица в Москве. Что такое лазерное омоложение (фракционный фото-термолиз)?
49. Особенности зоны вокруг глаз. Зачем нужен крем для век?
50. Применение лифтинга для омоложения области вокруг глаз. Инъекционные методики