Треугольный тип

Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения

Выбор одежды для мужчины связан не только с модными тенденциями и цветовыми сочетаниями, но и с типом телосложения. Зная особенности своей фигуры, вы сможете подчеркнуть достоинства и скрыть её недостатки.

В этой статье я расскажу как определить тип телосложения и какая одежда лучше всего подойдёт для того или иного типа фигуры.

Немного теории

Для начала следует знать, что тип мужской фигуры обычно предрасположен генетически и изменить его можно лишь путём физических упражнений: нарастив мышечную массу и/или сбросив лишние килограммы.

Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения

Типы мужской фигуры/Yandex Collections

Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур

Классификация типовых фигур задается в размерных типологиях взрослого (мужского и женского) и детского населения, определяющие равновесные типы фигур различных полнот, имеющих наибольшую частоту встречаемости среди общей популяции населения — ФТТ.

12 типов женских фигур. Фигуры у девушек. Виды, типы, формы, фото национальностей

6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?

Определить свой тип фигуры , значит, сделать полдела на пути к образцовой фигуре. Сами подумайте, разве могут разные «типы» тренироваться одинаково? Конечно же, нет! Зачем худышкам налегать на аэробику? Она же еще сильнее «засушит»! Нет, им надо накачивать мышцы! А полные эндоморфы? Им даже надо спать в обнимку с пособием по аэробике! Их главная задача - сбросить лишний жир .

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
3. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
4. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
5. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
6. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
7. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
8. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
9. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
10. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
11. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
12. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
13. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
14. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
15. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
16. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
17. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
18. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
19. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
20. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
21. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
22. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
23. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
24. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
25. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
26. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
27. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
31. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
32. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
35. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
39. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
40. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
46. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
47. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)