Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
4. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
5. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
6. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
10. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
11. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
12. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
13. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
14. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
15. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
16. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
17. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
18. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
19. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
20. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
21. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
22. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
23. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
24. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
25. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
26. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
27. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
28. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
29. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
30. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
32. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
36. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
37. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
38. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
39. Календарь для похудения распечатать
40. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий