Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
9. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
13. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
14. Онлайн дневник калорийности. Описание
15. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
16. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
17. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
18. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
19. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
20. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
21. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
22. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
23. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
24. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
25. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
26. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
27. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
28. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
29. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
30. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
31. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
32. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
33. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
34. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Сколько по времени действует. Виды анестезии
36. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
37. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
38. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
39. Как вывести пятна от прыщей.
40. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
41. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
42. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
45. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
46. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
47. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
48. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
49. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
50. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин