Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
4. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
5. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
10. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
11. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
12. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
13. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
14. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
15. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
16. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
17. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
18. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
19. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
20. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
21. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
22. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
23. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
24. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
25. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
26. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
27. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
28. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
29. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
30. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
31. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
32. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
33. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
34. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
35. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
36. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
37. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
39. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
41. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
42. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
45. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
46. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой