Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
6. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
7. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
8. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
13. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
14. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
15. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
16. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
17. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
18. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
19. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
20. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
21. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
22. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
23. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
24. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
25. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
26. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
27. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
28. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
29. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
30. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
31. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
32. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
34. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
35. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
39. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
40. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
41. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
43. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)