Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать замеры одежды: базовые правила
2. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
3. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
4. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
5. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
6. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
7. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
8. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
9. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
10. Онлайн дневник калорийности. Описание
11. Полоски на веки от морщин. Действие
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
15. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
16. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
17. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
18. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
19. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
20. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
21. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
22. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
23. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
24. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
25. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
26. Календарь для похудения. Описание
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Калькулятор БЖУ для похудения.
29. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
30. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
31. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
32. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
33. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
34. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
35. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
36. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
37. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
40. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
42. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий