Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
2. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
3. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
4. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
5. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
6. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
7. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
8. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
9. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
10. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
11. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
12. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
13. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
14. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
15. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
16. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
17. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
18. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
19. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
20. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
21. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
22. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
23. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
24. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
25. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
26. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
27. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
28. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
29. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
30. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
31. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
32. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
33. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
35. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
37. Как вывести пятна от прыщей.
38. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
40. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
42. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
46. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
47. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
48. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
49. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
50. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн