Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
7. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
8. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
9. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
10. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
11. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
12. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
13. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
16. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
17. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
20. ТОП препаратов для похудения.
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
23. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
24. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
26. Как узнать свой процент жира и изменить его
27. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
33. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
34. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
35. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
38. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
40. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
41. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
44. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ