Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
5. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
6. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
7. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
8. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
9. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
10. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
11. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
12. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
13. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
14. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
15. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
16. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
17. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
18. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
20. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
21. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
24. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
25. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
26. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
27. Как узнать свой процент жира и изменить его
28. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
29. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
30. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
31. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
32. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
33. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
34. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
35. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
36. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
39. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
40. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
41. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
43. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
44. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
45. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
46. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час