Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
11. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
16. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
17. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
18. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
19. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
20. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
22. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
23. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
24. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
25. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
26. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
27. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
28. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
29. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
30. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
31. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
32. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
33. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
34. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
35. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
36. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
37. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
38. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
39. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
40. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
41. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
42. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
44. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
45. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
46. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
49. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
50. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения