Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
8. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
9. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
10. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
13. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
16. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
17. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
18. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
19. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
20. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
21. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
22. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
23. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
24. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
25. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
26. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
27. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
28. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
29. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
30. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
31. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
33. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
34. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
35. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
38. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
45. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час