Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
7. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
8. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
11. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
12. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
13. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
14. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
15. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
16. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
17. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
18. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. Ходьба по лестнице для похудения
21. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
22. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
23. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
24. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
25. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
26. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
30. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
32. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
36. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
39. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
43. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
44. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
46. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
47. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
49. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий