Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
2. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
3. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
4. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
5. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
7. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
8. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
11. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
12. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
13. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
14. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
15. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
16. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
17. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
18. ТОП препаратов для похудения.
19. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
20. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
21. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
22. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
23. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
24. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
25. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
26. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
27. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
31. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
32. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
33. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
34. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
35. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
38. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
39. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
42. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
44. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий