Соотношение с массой

Отношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Какая разница должна быть между талией и бедрами. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Идеальный объем ляжки. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать замеры одежды: базовые правила
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
6. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
7. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
10. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
11. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
12. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
13. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
14. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
15. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
16. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
17. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
18. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
19. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
20. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
23. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
24. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
25. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
26. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
27. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
28. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
29. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
31. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
32. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
33. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
35. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
37. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
39. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
40. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)