Сложные углеводы

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
9. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
10. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
11. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
12. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
13. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
14. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
15. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
16. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
17. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
18. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
19. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
20. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
21. Калькулятор БЖУ для похудения.
22. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
23. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
24. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
27. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
28. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
29. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
30. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
32. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
33. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
35. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
38. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
39. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
40. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
41. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
42. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
44. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
45. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)