Сложные углеводы

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
3. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
4. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
5. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
6. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
7. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
8. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
9. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
10. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
11. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
12. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
13. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
14. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
15. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
16. Что лучше для похудения. Правильное питание
17. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
18. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
19. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
20. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
21. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
22. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
23. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
24. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
25. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
26. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
27. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
28. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
29. Калькулятор БЖУ для похудения.
30. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
31. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
34. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
35. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
36. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
37. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
38. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
40. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
42. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
43. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ