Сложные углеводы

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
9. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
10. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
11. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
12. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
13. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
14. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
15. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
16. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
17. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
18. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
19. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
20. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
21. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
22. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
23. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
24. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
25. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
26. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
27. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
28. Как вывести пятна от прыщей.
29. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
30. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
32. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
33. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
34. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
35. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
36. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
37. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
38. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
39. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
41. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий