Сложные углеводы

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. 10 типов женских фигур.
7. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
8. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
9. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
10. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
11. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
12. Онлайн пищевой дневник. Описание
13. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
14. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
15. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
16. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
17. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
18. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
19. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
20. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
21. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
22. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
23. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
24. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
25. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
26. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
27. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
28. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
29. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
30. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
31. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
32. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
33. Мезонити, что это такое. Суть методики
34. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
35. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
38. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
40. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
41. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
42. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
46. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
48. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
50. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды