Сложные углеводы

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
7. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
8. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
9. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
10. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
11. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
12. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
13. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
14. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
15. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
16. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
17. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
18. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
21. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
22. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
23. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
24. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
25. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
26. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
29. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
30. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
31. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
32. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
34. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
35. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
41. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
47. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий