Шоколадный эклер

Сколько в одном эклере калорий. Польза, вред, калорийность эклера в 1 шт. на 100 грам. 2020

Калорийность эклера на 100 грамм 440 ккал. В 100 г сладости содержится:

3,22 г белка;30,7 г жира;36,25 г углеводов.

Для приготовления пирожных используются пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сухое молоко, яйца, соль, ванилин, коньяк, спирт, маргарин, сорбиновая кислота. Лакомство насыщено витаминами группы В, Н, Е, минеральными веществами цинком, селеном, калием, хлором, кальцием, кобальтом, фосфором, бором, молибденом.

Калорийность эклера с заварным кремом при похудении

Из-за высокой калорийности и жирности эклеры с заварным кремом противопоказаны при похудении. При частом употреблении сладости нарушается микрофлора кишечника, быстро набираются лишние килограммы, растет риск возникновения запоров.

Последние обновления на сайте:

1. Руководство по морщинам лица в Новосибирске: виды и решения
2. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
3. Мимические морщины: причины и способы борьбы
4. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
5. Полный гид: как правильно снять мерки для пошива платья
6. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
7. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
8. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
9. Справочник детских размеров по странам
10. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
11. Какие скверы и парки работают круглосуточно
12. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
13. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
14. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
15. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
16. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
17. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
18. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
19. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
20. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
21. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
22. Как правильно устанавливать баню из бруса
23. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
24. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
25. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
26. Что такое интересная беседа
27. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
28. Что такое краснокочанная капуста
29. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
30. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
31. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
32. Что такое черновой пол
33. Что такое мочегонные средства для похудения
34. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
35. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
36. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
37. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
38. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
39. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
40. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
41. Метод 1: Использование спирта
42. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
43. Как установить кабельный и инфракрасный пол
44. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
45. Что такое синий женский костюм брючный
46. Как влияет форма носа на лицо в целом
47. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
48. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
49. Что такое тяжелые бетоны
50. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников