Ребенка при беременности
Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
Акушер-гинеколог, специалист по правильному питанию при беременности Э.К.Ермолаева
Определение еженедельной прибавки в весе у беременных (набор веса при беременности по неделям) является основополагающим моментом самоконтроля беременной.
ПРАВИЛЬНЫЙ постепенный набор ВЕСа при беременности позволяет сохранить красоту лица и тела беременной, избежать отечности губ, носа, ушей, рук, ног, способствует красивой, горделивой осанке и походке и развитию правильного телосложения и обмена веществ у ребеночка.
В старину говорили так: при правильном вынашивании беременности «ЖИВОТ» НЕ ВИДЕН до 16 недель, а по лицу сидящей беременной женщины, не увидев живота, невозможно признать ее беременной…

Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
Беременность сопровождается увеличением веса женщины, связанным с ростом самого плода, развитием плаценты, увеличением объёма околоплодных вод, молочных желез, объёма циркулирующей крови. В среднем вес беременной женщины за весь срок увеличивается на 12,5 кг. Но прибавка в весе зависит от массы тела к моменту зачатия.
Расход энергии женщины вне беременности и беременной в 1-й половине беременности одинаков и равен 2000–2850 кКал в день. Во 2-й половине беременности и во время грудного вскармливания расход энергии увеличивается только на 350 и 450-500 кКал в день соответственно, то есть на 10-18 %. Поэтому «есть за двоих» не стоит !

Последние обновления на сайте:
1. Какие интересные факты о Чите не известны многим2. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
3. Размерная сетка детской одежды: как выбрать правильно по возрасту и росту
4. Какие парки Москвы имеют зоны для катания на аттракционах
5. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
6. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
7. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
8. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
9. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
10. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
11. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
12. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
13. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
14. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
15. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
16. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
17. Список рекомендуемой музыки
18. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
19. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
20. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
21. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
22. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
23. Как правильно промыть нос солью с содой
24. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
25. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
26. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
27. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
28. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
29. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
30. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
31. Сколько людей бросили курить в мире
32. Материалы и инструменты
33. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
34. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
35. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
36. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
37. Как устранить зубную патологию
38. Что такое печь для бани Технология
39. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
40. Список гибридных фруктов
41. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
42. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
43. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
44. Как часто нужно производить обрезку винограда
45. Выбор духовых шкафов
46. Советы для создания комнаты
47. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
48. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
49. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
50. Таблица 1: Процесс обрезки винограда