Ребенка при беременности
Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
Акушер-гинеколог, специалист по правильному питанию при беременности Э.К.Ермолаева
Определение еженедельной прибавки в весе у беременных (набор веса при беременности по неделям) является основополагающим моментом самоконтроля беременной.
ПРАВИЛЬНЫЙ постепенный набор ВЕСа при беременности позволяет сохранить красоту лица и тела беременной, избежать отечности губ, носа, ушей, рук, ног, способствует красивой, горделивой осанке и походке и развитию правильного телосложения и обмена веществ у ребеночка.
В старину говорили так: при правильном вынашивании беременности «ЖИВОТ» НЕ ВИДЕН до 16 недель, а по лицу сидящей беременной женщины, не увидев живота, невозможно признать ее беременной…

Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
Беременность сопровождается увеличением веса женщины, связанным с ростом самого плода, развитием плаценты, увеличением объёма околоплодных вод, молочных желез, объёма циркулирующей крови. В среднем вес беременной женщины за весь срок увеличивается на 12,5 кг. Но прибавка в весе зависит от массы тела к моменту зачатия.
Расход энергии женщины вне беременности и беременной в 1-й половине беременности одинаков и равен 2000–2850 кКал в день. Во 2-й половине беременности и во время грудного вскармливания расход энергии увеличивается только на 350 и 450-500 кКал в день соответственно, то есть на 10-18 %. Поэтому «есть за двоих» не стоит !

Последние обновления на сайте:
1. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки2. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
3. Где в Самаре можно провести активный отдых
4. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
5. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
6. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
7. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
8. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
9. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
10. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
11. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
12. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
13. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
14. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
15. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
16. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
17. Как часто можно делать полировку волос
18. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
19. Установка чистового пола
20. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
21. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
22. Каковы симптомы панической атаки
23. Как приготовить повидло на соковарке
24. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
25. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
26. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
27. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
28. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
29. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
30. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
31. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
32. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
33. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
34. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
35. Как часто нужно тренироваться для начинающих
36. Где можно применять стены с такой толщиной
37. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
38. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
39. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
40. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
41. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
42. Как правильно распределить прием пищи на неделю
43. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
44. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
45. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
46. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
47. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
48. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
49. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
50. Как правильно расчистить пол перед его обновлением