Ребенка при беременности
Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
Акушер-гинеколог, специалист по правильному питанию при беременности Э.К.Ермолаева
Определение еженедельной прибавки в весе у беременных (набор веса при беременности по неделям) является основополагающим моментом самоконтроля беременной.
ПРАВИЛЬНЫЙ постепенный набор ВЕСа при беременности позволяет сохранить красоту лица и тела беременной, избежать отечности губ, носа, ушей, рук, ног, способствует красивой, горделивой осанке и походке и развитию правильного телосложения и обмена веществ у ребеночка.
В старину говорили так: при правильном вынашивании беременности «ЖИВОТ» НЕ ВИДЕН до 16 недель, а по лицу сидящей беременной женщины, не увидев живота, невозможно признать ее беременной…

Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
Беременность сопровождается увеличением веса женщины, связанным с ростом самого плода, развитием плаценты, увеличением объёма околоплодных вод, молочных желез, объёма циркулирующей крови. В среднем вес беременной женщины за весь срок увеличивается на 12,5 кг. Но прибавка в весе зависит от массы тела к моменту зачатия.
Расход энергии женщины вне беременности и беременной в 1-й половине беременности одинаков и равен 2000–2850 кКал в день. Во 2-й половине беременности и во время грудного вскармливания расход энергии увеличивается только на 350 и 450-500 кКал в день соответственно, то есть на 10-18 %. Поэтому «есть за двоих» не стоит !

Последние обновления на сайте:
1. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство2. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
3. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
4. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
5. Какие современные развлекательные центры есть в городе
6. Какие исторические районы сохранились до сих пор
7. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
8. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
9. Справочник детских размеров по странам
10. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
11. Как промышленность влияет на экономику и жизнь города
12. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
13. Какие скверы и парки работают круглосуточно
14. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
15. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
16. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
17. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
18. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
19. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
20. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
21. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
22. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
23. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
24. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
25. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
26. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
27. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
28. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
29. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
30. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
31. Удобство
32. Подготовка к зиме
33. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
34. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
35. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
36. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
37. Как сделать гладкую поверхность цукатов
38. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
39. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
40. Подготовка к строительству
41. Что такое синий и темно-синий костюм
42. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
43. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
44. 5. Использование уксусной кислоты
45. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
46. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
47. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
48. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
49. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
50. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа