Организм на количество

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
3. Чипсы Lays из печи: какова их калорийность и насколько они полезнее обычных
4. Какие интересные факты о Чите не известны многим
5. Полное руководство по таблице размеров детской одежды и обуви
6. Таблица размеров детской одежды для мальчиков
7. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
8. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
9. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
10. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
11. Как современные тенденции влияют на культуру города
12. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
13. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
14. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
15. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
16. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
17. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
18. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
19. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
20. Как укрепить крыльцо с ступеньками
21. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
22. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
23. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
24. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
25. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
26. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
27. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
28. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
29. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
30. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
31. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
32. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
33. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
34. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
35. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
36. Кремы для устранения морщин
37. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
38. Материалы и инструменты
39. Где можно применять стены с такой толщиной
40. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
41. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
42. Что такое шкафчики метал для раздевалок
43. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
44. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
45. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
46. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
47. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
50. Что такое пять правил