Организм на количество

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Секреты молодости: как предотвратить старение и убрать морщины
2. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
3. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
4. Разгадаем загадки размеров: полное руководство по таблицам и аббревиатурам на ярлыках
5. Какие современные технологии применяются в промышленности города
6. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
7. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
8. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
9. Размеры детской одежды: сравнение российских и зарубежных стандартов
10. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
11. Полное руководство по таблице размеров детской одежды: как выбрать идеальный размер
12. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
13. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
14. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
15. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
16. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
17. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
18. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
19. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
20. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
21. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
22. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
23. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
24. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
25. Как воск может быть использован в искусстве
26. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
27. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
28. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
29. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
30. Как он используется в производстве
31. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
32. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
33. 1. Сделайте план
34. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
35. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
36. Что такое сбалансированное меню на неделю
37. Какие факторы влияют на популярность женских имен
38. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
39. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
40. Как часто нужно тренироваться для начинающих
41. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
42. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
43. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
44. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
45. Какие последствия имеет курение на здоровье
46. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
47. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
48. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
49. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса