Организм на количество

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
2. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
3. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
4. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
5. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
6. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
7. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
8. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
9. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
10. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
11. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
12. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
13. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
14. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
15. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
16. Как часто можно делать полировку волос
17. Как правильно устанавливать баню из бруса
18. Как определить, какие побеги нужно обрезать
19. Установка чистового пола
20. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
21. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
22. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
23. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
24. Что такое мочегонные средства для похудения
25. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
26. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
27. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
28. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
29. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
30. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
31. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
32. Как подготовить почву для фруктового сада
33. Где можно применять стены с такой толщиной
34. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
35. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
36. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
37. Как сделать рамку крыльца из дерева
38. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
39. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
40. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
41. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
42. Таблица ингредиентов
43. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
44. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
45. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
46. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
47. Как правильно наносить пудру на лицо
48. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
49. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
50. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года