Организм на количество

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Как можно использовать "7 ключей радуги" для достижения гармонии и счастья в своей жизни
2. Что такое первая помощь
3. Можно ли выращивать ежевику вместе с травами
4. Какие материалы можно использовать для создания гидроизоляции стен в хрущевках
5. Таблица: Варианты открыток с пожеланием здоровья
6. Какие упражнения можно использовать для растяжки всего тела
7. Какие средства можно использовать для устранения неприятного запаха из раковины
8. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
9. Какие средства для укладки волос наиболее безопасны для волос
10. Как правильно подготовить поверхность потолка перед подшивкой гипсокартоном
11. Как выбрать место для кабинета для рукоделия
12. Что такое беседка с мангалом
13. Как часто следует проводить очищение организма
14. Какие инструменты и материалы необходимы для наклеивания виниловых обоев на флизелиновую основу
15. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза. Что точно делать нельзя
16. Как поэты могут использовать стихи для выражения своих личных переживаний и опыта в отношении здоровья и благополучия
17. Какие упражнения полезны для утреннего здоровья и благополучия
18. Какие проблемы могут возникнуть при остеклении балконов зимой
19. Каковы основные причины насморка и соплей у детей до года
20. Какие типы газовых котлов существуют и какой выбрать для дома
21. Как изменить режим сна, чтобы достичь идеального тела после 40 лет
22. Что такое магнитный замок для межкомнатных дверей
23. Какие преимущества имеет кардио тренировка дома на все тело
24. Как изменилось питание после 40 лет
25. Какие симптомы могут указывать на дисбаланс микрофлоры кишечника
26. Какие материалы используются для изготовления невидимок
27. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
28. Какие плюсы групповых тренировок для мотивации и мотивации к тренировкам
29. Как правильно хранить варенье из яблок дольками на зиму
30. Как лучше выполнять посадку растений в лунные дни
31. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
32. Какие альтернативы безлактозным напиткам можно предложить
33. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
34. Как правильно обрезать ветки груши летом
35. Основные типы женских фигур. Основные типы фигур у женщин
36. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
37. Какие бывают стили интимной прически
38. Какие стили причесок лучше всего подходят для редкого волоса
39. Какие материалы можно использовать для строительства беседки 6х3.3 с односкатной крышей
40. Какие инструменты нужны для быстрого и качественного ремонта
41. Особенности перепланировки квартир в домах П-44ТМ и П-44Т
42. Какие архитектурные решения можно использовать для пятиэтажного жилого дома
43. Что такое эстрогены и как они влияют на наше тело
44. Как правильно оказать помощь при потере сознания
45. Что такое активный отдых и как он влияет на наше здоровье
46. Какие материалы используются для изготовления декоративной доски на стену
47. Как витамины могут помочь женщинам с проблемами щитовидной железы
48. Метод 2: Использование молока
49. Какие архитектурные идеи представлены на доске arhitect
50. Какие ингредиенты используются для приготовления готового слоеного дрожжевого теста