Организм на количество

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
2. Какие площади города имеют историческое значение
3. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
4. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
5. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
6. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
7. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
8. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
9. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
10. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
11. Шашлык: калорийность и состав блюда
12. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
13. Шашлык из грудки: калорийность и состав
14. Что такое жмых яблок и как его получают
15. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
16. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
17. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
18. Как построить крышу для пристройки к дому
19. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
20. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
21. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
22. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
23. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
24. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
25. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
26. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
27. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
28. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
29. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
30. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
31. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
32. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
33. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
34. Подготовка к заделке стыков
35. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
36. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
37. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
38. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
39. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
40. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
41. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
42. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
43. Какие советы по уходу за обоями под покраску
44. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
45. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
46. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
47. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
48. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
49. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
50. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров