Упражнения на количество

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
2. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
3. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
4. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
5. Полная таблица размеров и ростов одежды: как выбрать правильное
6. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
7. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
9. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
10. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
11. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
12. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
13. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
14. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
15. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
16. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
17. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
18. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
19. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
20. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
21. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
22. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
23. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
24. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
27. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
28. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
29. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
30. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
31. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
32. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
33. Причины одиночества
34. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
35. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
36. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
37. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
38. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
39. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
40. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
41. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
42. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
43. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
44. Introduction
45. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
46. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
47. Выбор духовых шкафов
48. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
49. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
50. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки