Упражнения на количество

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя свой тип фигуры: Урок № 2
2. Понимание дозы: Как выбрать оптимальное количество диспорта для лба и межбровки
3. 20 способов визуальной коррекции фигуры с помощью одежды. Вечная головная боль или как подобрать одежду по фигуре
4. Развенчиваем мифы о Ботоксе * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Развенчиваем мифы о Ботоксе
5. Дневник диеты онлайн. Описание
6. Типы отложения жира и тактика похудения при каждом из них. Ешьте больше полезных жиров
7. Лазерное омоложение вокруг глаз в клинике Абсолют Мед. Показания к применению
8. Омоложение области вокруг глаз. Контурная пластика вокруг глаз
9. Как с помощью массажа подтянуть живот после родов. Как убрать живот после родов?
10. Массаж в период беременности и лактации.. Массаж во время беременности Что касается дополнительных рекомендаций, то в числе таковых можно привести:
11. Уход за грудью во время грудного вскармливания. В чем польза грудного вскармливания
12. Техника массажа живота после родов. Влияние массажа на организм молодой мамы
13. Суточная норма калорий для женщин и мужчин. Суточная норма калорий для взрослого человека
14. Особенности омоложения зоны вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
15. Ботокс для волос вред и польза. Ботокс для волос
16. Последствия после ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
17. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
18. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
19. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
20. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
21. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
22. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
23. Разбираемся с типами женских фигур
24. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
25. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
26. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
27. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
28. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
29. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
30. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
31. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
32. Таблица для записи результатов похудения. Образец
33. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
34. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
35. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
36. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
37. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
38. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
39. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
40. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
41. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
42. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
43. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
44. Измерение процентра жира в организме. Протокол
45. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
46. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
47. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
48. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
49. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
50. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья