Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
7. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
8. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
9. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
10. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
11. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
12. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
13. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
14. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
15. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
16. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
19. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
20. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Идеальные пропорции женского тела
23. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
24. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
25. Как узнать свой процент жира и изменить его
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
28. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
29. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
31. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
32. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
33. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
35. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
36. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
37. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
41. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
42. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
43. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий