Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
4. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
5. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
6. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
9. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
10. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
11. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
12. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
13. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
14. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
15. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
16. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
17. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
18. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
19. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
20. Мезонити, что это такое. Суть методики
21. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
22. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
23. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
24. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
25. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
26. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
28. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
29. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
30. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
31. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
32. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
33. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
35. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
36. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
38. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
39. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
41. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
44. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
45. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
46. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
48. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви