Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
7. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
8. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
9. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
10. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
11. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
15. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
16. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
17. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
18. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
19. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
20. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
21. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
22. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
23. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
24. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
25. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
26. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
27. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
28. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
29. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
30. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
31. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
32. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
33. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
39. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
40. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
43. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
45. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
46. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий