Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
7. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
8. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
9. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
10. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
11. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
12. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
13. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
14. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
15. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
16. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
17. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
20. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
21. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
22. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
23. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
24. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
25. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
26. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
27. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
28. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
29. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
32. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
33. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
34. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
35. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
37. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
38. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
40. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
41. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
42. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
43. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
44. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
46. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
48. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий