Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
4. Онлайн пищевой дневник. Описание
5. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
6. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
7. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
8. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
9. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
10. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
11. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
13. Измерение процентра жира в организме. Протокол
14. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
15. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
16. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
17. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
18. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
19. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
20. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
21. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
22. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
23. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
24. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
25. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
26. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
27. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
28. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
29. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
30. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
31. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
33. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
35. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
36. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
39. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
40. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
42. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
45. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви