Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
2. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
3. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
4. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
5. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
6. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
7. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
8. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
9. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
10. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
12. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
13. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
14. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
15. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
16. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
17. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
18. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
19. Измерение процентра жира в организме. Протокол
20. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
24. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
25. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
29. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
30. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
33. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
38. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
39. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
41. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
42. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
45. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
47. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
48. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий