Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
6. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
7. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
8. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
9. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
10. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
11. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
12. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
13. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
14. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
15. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
16. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
17. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
18. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
19. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
20. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
21. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
22. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
23. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
24. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
25. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
26. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
29. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
30. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
34. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
36. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
37. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
39. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
40. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
42. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
46. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса