Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
4. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
5. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
6. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
7. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
8. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
9. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
10. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
11. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
12. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
13. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
14. Побочные эффекты после Ботокса
15. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
16. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
17. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
18. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
19. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
20. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
21. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
22. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
23. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
24. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
25. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
26. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
27. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
28. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
29. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
30. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
31. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
32. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
33. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
36. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
37. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
38. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
44. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса