Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
8. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
9. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
10. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
11. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
12. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
13. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
14. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
15. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
16. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
17. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
18. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
19. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
20. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
21. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
22. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
23. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
24. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
25. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
26. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
28. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
29. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
30. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
31. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
32. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
33. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
37. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
38. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
39. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
41. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
43. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
44. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
47. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
48. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ