Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
9. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
12. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
13. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
14. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
15. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
16. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
17. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
18. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
19. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
20. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
21. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
22. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
23. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
24. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
25. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
26. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
27. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
28. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
29. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
30. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
31. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
32. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
35. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
37. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
39. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
40. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
41. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
43. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака