Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
4. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
7. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
10. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
11. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
16. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
17. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
18. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
19. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
20. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
21. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
22. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
23. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
24. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
25. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
26. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
27. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
28. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
29. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
31. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
32. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
33. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
34. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
36. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
37. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
40. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
41. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
46. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
49. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)