Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Калининграде, которые вас удивят
2. Полное руководство по выбору правильного размера платья
3. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
4. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
5. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
6. Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ
7. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
8. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
9. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
10. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
11. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
12. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
13. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
14. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
15. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
16. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
17. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
18. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
19. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
20. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
21. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
22. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
23. Что такое пластиковые окна
24. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
25. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
26. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
27. Какие продукты входят в аптечную косметику
28. Удобство
29. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
30. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
31. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
32. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
33. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
34. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
35. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
36. Список ингредиентов
37. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
38. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
39. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
40. Как выбрать подходящий металл для ступеней
41. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
42. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
43. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
44. Метод 1: Использование спирта
45. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
46. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Как правильно обрезать ветви винограда
49. Как использовать солевой раствор для носа
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии