Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
10. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
11. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
12. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
17. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
18. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
19. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
20. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
22. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
23. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
24. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
25. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
26. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
27. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
28. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
29. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
30. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
31. Калькулятор БЖУ для похудения.
32. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
33. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
34. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
35. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
36. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
38. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
39. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
40. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
41. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
42. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
43. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
44. Календарь для похудения распечатать
45. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
49. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
50. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)