Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли беременным прокалывать язык. Пирсинг пупка при беременности
2. Лечения комедонов на лице народными методами. Народные средства и рецепты
3. Развенчиваем мифы о Ботоксе * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Развенчиваем мифы о Ботоксе
4. Как правильно подготовиться к сеансу массажа. Какие бывают виды массажа
5. Четыре метаболических типа фигуры у женщин. Надпочечный тип
6. Можно ли беременным делать массаж. Массаж и беременность
7. Особенности омоложение зоны вокруг глаз. Контурная пластика для кожи вокруг глаз
8. Как с помощью массажа подтянуть живот после родов. Как убрать живот после родов?
9. Эффективная маска от морщин вокруг глаз. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
10. Онлайн счетчик углеводов. Суточная норма калорий для женщин в среднем
11. Уход за грудью во время грудного вскармливания. В чем польза грудного вскармливания
12. Сколько калорий уходит во время тренировки. Таблицы
13. Сжигание калорий при различных физических нагрузках. Физическая активность и расход калорий
14. Суточная норма калорий для женщин и мужчин. Суточная норма калорий для взрослого человека
15. Рекомендации врачей после укола ботокса. Рекомендации после инъекций ботокса
16. Средства от морщин вокруг глаз. Как выбрать подходящий уход для кожи вокруг глаз в разном возрасте?
17. Здоровое питание женщины посл. Здоровый образ жизни женщины после 40 лет: необходимость соблюдения
18. Как бороться с гирсутизмом. Причины гирсутизма у женщин
19. Как похудеть на подсчёте калорий. Как считать калории, чтобы похудеть
20. Российская размерная сетка женской одежды. Таблица российских размеров женской одежды: определяем соответствие
21. Бьюти-гид по уколам красоты.
22. Сколько калорий сжигается при танцах. Зумба, как вид физической нагрузки
23. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
24. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
25. 10 типов женских фигур.
26. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
27. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
28. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
29. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
30. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
31. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
32. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
33. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
34. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
35. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
36. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
37. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
38. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
39. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
40. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
41. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
42. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
43. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
44. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
45. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
46. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
47. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
48. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
49. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
50. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения