Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
3. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
4. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
5. Польза танцев для здоровья.
6. Калькулятор типа телосложения
7. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
8. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
9. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
10. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
11. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
12. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
13. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
14. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
15. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
16. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
17. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
18. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
19. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
20. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
21. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
22. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
23. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
24. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
25. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
26. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
28. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
29. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
30. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
31. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
32. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
33. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Календарь для похудения распечатать
36. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
37. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
38. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
39. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
41. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
44. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)