Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
5. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
6. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
7. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
8. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
9. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
10. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
11. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
12. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
13. Онлайн пищевой дневник. Описание
14. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
15. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
16. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
17. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
18. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
19. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
20. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
21. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
22. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
23. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
24. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
25. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
26. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
27. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
28. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
29. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
30. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
31. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
32. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
33. Калькулятор БЖУ для похудения.
34. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
35. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
37. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
38. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
39. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
40. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
41. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
42. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
44. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
46. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий