Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
7. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
10. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
11. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
14. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
15. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
16. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
17. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
18. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
19. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
20. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
21. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
22. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
23. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
24. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
25. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
26. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
27. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
28. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
29. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
30. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
31. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
33. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
34. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
36. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
38. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
39. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
41. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
42. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
43. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий