Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
3. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
4. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
5. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
6. Польза танцев для здоровья.
7. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
8. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
9. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
10. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
11. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
12. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
13. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
14. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
15. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
16. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
17. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
18. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
19. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. Ходьба по лестнице для похудения
22. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
23. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
24. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
25. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
26. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
27. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
28. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. Нормальная кожа это, какая. Дерма
31. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
33. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
39. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Календарь для похудения распечатать
41. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
47. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
50. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения