Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
5. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
8. 10 типов женских фигур.
9. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
10. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
11. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
12. Польза танцев для здоровья.
13. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
14. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
15. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
16. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
17. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
18. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
19. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
20. Ходьба по лестнице для похудения
21. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
22. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
23. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
24. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
26. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
27. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
28. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
29. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
30. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
31. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
32. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
33. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
34. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
36. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
37. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
39. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
42. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
44. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи