Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
7. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
8. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
9. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
12. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
13. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
14. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
15. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
16. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
17. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
18. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
21. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
22. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
23. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
24. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
25. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
26. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
30. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
32. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
33. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
34. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
35. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
37. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
38. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
40. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
41. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
46. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
47. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий