Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
4. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
5. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
6. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
7. Разбираемся с типами женских фигур
8. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
15. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
16. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
17. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
18. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
19. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
20. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
21. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
22. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
23. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
24. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
25. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
26. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
27. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
28. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
32. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
33. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
35. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
42. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе