Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
5. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
6. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
7. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
8. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
9. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
10. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
11. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
12. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
13. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
14. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
15. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
16. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
17. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
18. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
19. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
20. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
21. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
22. Идеальные пропорции женского тела
23. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
24. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
25. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
26. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
27. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
29. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
32. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
33. Календарь для похудения распечатать
34. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
35. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
38. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
40. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
41. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
42. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
43. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
44. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви