Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
7. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
10. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
11. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
12. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
13. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
14. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
15. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
16. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
17. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
18. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
19. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
20. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
21. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
22. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
23. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
24. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
25. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
26. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
27. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
28. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
29. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
30. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
31. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
32. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
33. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
34. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
35. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
37. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
38. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
39. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
43. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
44. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
45. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой