Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
2. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
3. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
4. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
5. Полная таблица размеров и ростов одежды: как выбрать правильное
6. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
7. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
8. Какие скверы и парки работают круглосуточно
9. Пять основных типов женской фигуры: полное руководство для понимания вашего тела
10. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
11. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
12. Основные принципы правильного замера одежды
13. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
14. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
15. Как часто можно делать полировку волос
16. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
17. Как укрепить крыльцо с ступеньками
18. Список необходимых инструментов и материалов
19. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
20. Как построить крышу для пристройки к дому
21. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
22. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
23. Как мыть обои без повреждения их поверхности
24. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
25. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
26. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
27. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
28. Как правильно составлять рацион для похудения
29. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
30. Удобство
31. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
32. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
33. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
34. Обработка воска после высыхания
35. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
36. Как эффективны средства от морщин из аптеки
37. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
38. Как сделать прическу "под каре"
39. Как подготовить почву для фруктового сада
40. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
41. Что такое козырёк
42. Как сочетать синие костюмы
43. Что такое Овариамин и для чего он используется
44. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
45. Как правильно хранить готовую повязку
46. Подготовка контейнера
47. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
48. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок