Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Онлайн пищевой дневник. Описание
9. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
10. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
11. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
12. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
13. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
14. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
16. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
17. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
18. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
19. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
20. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
21. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
22. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
23. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
24. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
25. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
26. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
27. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
28. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
30. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
33. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
34. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
35. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
37. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
38. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
39. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
40. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
41. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
46. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий