Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
9. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
10. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
11. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
12. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
13. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
14. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
15. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
16. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
17. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
18. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
19. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
20. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
21. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
22. Календарь для похудения. Описание
23. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
24. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
25. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
26. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
27. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
29. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
30. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
31. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
32. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
33. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
34. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
35. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
36. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
39. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
43. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака