Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
3. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
4. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
5. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
6. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
7. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
8. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
9. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
10. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
11. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
12. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
13. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
14. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
15. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
16. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
17. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
18. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
19. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
21. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
22. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
24. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
26. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
27. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
28. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
29. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
30. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
32. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
33. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
34. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Сколько по времени действует. Виды анестезии
37. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
38. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
39. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
40. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
41. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
42. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
43. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
44. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
46. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
49. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
50. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?