Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
5. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
6. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
7. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
8. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
9. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
10. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
11. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
12. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
13. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
14. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
15. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
16. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
17. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
18. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
19. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
20. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
21. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
22. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
23. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
24. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
25. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
26. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
27. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
28. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
29. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
30. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
31. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
34. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
36. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
37. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
38. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
39. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
40. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
41. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
45. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
46. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)