Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
6. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
9. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. Польза танцев для здоровья.
12. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
13. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
14. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
15. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
16. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
17. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
18. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
19. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
20. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
21. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
22. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
23. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
24. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
25. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
26. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
27. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
28. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
29. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
31. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
32. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
33. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
34. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
35. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
36. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
39. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
40. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
41. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
45. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
46. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
47. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
49. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)