Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
6. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
7. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
8. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
9. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
10. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
13. Таблица для записи результатов похудения. Образец
14. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
17. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
18. Что лучше для похудения. Правильное питание
19. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
20. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
21. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
22. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
23. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
24. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
25. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
26. Как узнать свой процент жира и изменить его
27. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
28. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
29. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
30. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
31. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
32. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
33. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
34. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
35. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
36. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
37. Гноится ушко после прокола
38. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
39. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
40. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
41. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
42. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
44. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
45. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
46. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
47. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)