Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
7. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
8. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
9. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
12. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
13. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
14. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
15. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
16. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
17. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
18. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
19. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
20. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
21. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
22. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
23. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
25. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
26. Идеальные пропорции женского тела
27. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
28. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
29. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
30. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
31. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
32. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
35. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
39. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
40. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
41. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
43. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви