Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Секреты профилактики и устранения мимических морщин: эффективные методы для молодой кожи
2. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
3. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
4. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
5. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
6. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
7. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
8. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
9. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
10. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
11. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
12. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
13. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
14. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
15. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
16. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
17. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
18. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
19. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
20. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
21. Как часто можно делать полировку волос
22. Как правильно устанавливать баню из бруса
23. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
24. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
25. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
26. Как воск может быть использован в искусстве
27. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
28. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
29. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
30. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
31. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
32. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
33. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
34. Откуда происходит абрикотин
35. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
36. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
37. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
38. Список ингредиентов
39. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
40. Какие сорта картофеля подходят для жарки
41. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
42. Какие свойства имеет искусственный камень
43. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
44. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
45. Какие методы вы использовали для отказа от курения
46. Какие есть способы навести порядок в голове
47. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
48. Метод 5: Использование морозильной камеры
49. Что такое диуретики и как они влияют на организм
50. Какие методы вы использовали для броска курения