Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
5. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
6. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
7. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
8. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
9. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
10. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
11. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
12. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
13. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
14. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
15. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
16. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
17. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
18. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
19. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
20. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
21. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
22. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
23. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
24. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
25. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
26. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
27. Что дает обертывание тела. Обертывания
28. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
29. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
30. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
31. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
32. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
33. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
34. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
35. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
37. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
38. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
39. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
41. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
42. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
43. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ