Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
6. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
7. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
12. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
13. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
14. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
18. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
19. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
20. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
21. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
22. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
23. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
24. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
25. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
26. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
27. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
31. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
33. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
35. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
37. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
43. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
50. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий