Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
7. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
8. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
9. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
10. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
11. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
12. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
13. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
14. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
15. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
16. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
17. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
18. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
19. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
20. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
21. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
22. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
23. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
24. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
25. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
26. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
27. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
29. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
30. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
34. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
35. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
36. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
37. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
38. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
40. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
41. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
44. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
45. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
47. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)