Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Где в Краснодаре можно найти уникальные магазины
2. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
3. Можно ли устроить пикник в парках Омска
4. Как правильно определить размер платья для женщин: полное руководство
5. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
6. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
7. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
8. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
9. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
10. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
11. Какие парки Москвы имеют зоны для катания на аттракционах
12. Сколько калорий сжигает час игры в футбол? Узнайте точное число
13. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
14. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
15. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
16. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
17. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
18. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
19. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
20. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
21. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
22. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
23. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
24. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
25. Как правильно устанавливать баню из бруса
26. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
27. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
28. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
29. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
30. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
31. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
32. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
33. Причины одиночества
34. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
35. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
36. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
37. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
38. Как сделать настил для ступеней
39. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
40. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
41. Материалы и инструменты
42. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
43. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
44. Как часто нужно прививать ребенка
45. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
46. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
47. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
50. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде