Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
5. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
6. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
9. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
14. Полоски на веки от морщин. Действие
15. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
16. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
17. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
18. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
19. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
20. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
21. Ходьба по лестнице для похудения
22. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
23. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
24. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
25. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
26. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
27. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
28. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
29. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
30. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
31. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
32. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
33. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
35. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
38. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
39. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
40. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
42. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа