Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Справочник детских размеров по странам
2. Полное руководство по таблице размеров детской одежды: как выбрать идеальный размер
3. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
4. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
5. Сколько калорий сжигается при игре в футбол: полное руководство
6. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
7. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
8. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
9. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
10. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
11. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
12. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
13. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
14. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
15. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
16. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
17. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
18. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
19. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
20. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
21. Как правильно устанавливать баню из бруса
22. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
23. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
24. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
25. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
26. Как он используется в производстве
27. Что такое черновой пол
28. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
29. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
30. Как эффективны средства от морщин из аптеки
31. Подготовка к строительству
32. Как влияет количество ккал в картошке на питание
33. 5. Использование уксусной кислоты
34. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
35. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
36. Что было вашим главным мотивом бросить курить
37. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
38. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
39. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
40. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
41. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
42. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
43. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
44. Что такое тяжелые бетоны
45. Как правильно расположить доски на полу
46. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
47. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
48. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
49. Как правильно обрезать старые побеги
50. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму