Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
6. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
7. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
8. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
9. Обмен веществ в организме
10. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
11. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
12. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
13. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
14. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
15. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
16. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
17. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
20. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
23. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
24. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
25. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
26. Календарь для похудения. Описание
27. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
30. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
33. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
34. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
35. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
40. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
41. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
42. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
43. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
44. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
45. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)