Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
7. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
8. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
9. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
10. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
11. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
12. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
13. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
14. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
15. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
16. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
17. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
18. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
19. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
20. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
21. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
22. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
23. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
24. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
25. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
26. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
27. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
28. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
29. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
30. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
31. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
32. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
33. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
34. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
35. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
39. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
46. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
47. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
49. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера