Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
9. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
10. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
11. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
12. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
13. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
16. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
17. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
18. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
19. Что лучше для похудения. Правильное питание
20. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
21. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
22. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
23. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
24. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
25. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
26. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
27. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
28. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
29. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
30. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
31. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
34. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
37. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
40. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
43. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
44. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий