Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Разбираемся с типами женских фигур
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Обмен веществ в организме
10. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
12. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
13. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
14. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
15. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
16. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
17. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
18. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
19. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
20. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
21. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
22. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
23. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
24. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
25. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
26. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
27. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
28. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
35. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
36. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
37. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
39. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
41. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
42. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
43. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
44. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака