Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
9. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
10. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
11. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
12. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
13. Полоски на веки от морщин. Действие
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
16. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
17. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
18. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
19. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
20. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
21. Ходьба по лестнице для похудения
22. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
23. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
24. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
25. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
26. Калькулятор БЖУ для похудения.
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
30. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
31. Гноится ушко после прокола
32. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
33. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
34. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
40. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий