Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
3. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
4. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
5. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
6. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
7. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
8. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
9. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
10. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
11. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
12. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
13. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
14. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
15. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
16. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
17. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
18. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
19. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
20. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
21. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
22. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
23. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
24. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
25. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
26. Гноится ушко после прокола
27. Сколько по времени действует. Виды анестезии
28. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
29. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
30. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
32. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
33. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
35. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
38. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
41. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
42. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
44. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
45. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)