Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
5. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
12. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
13. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
14. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
15. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
16. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
17. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
18. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
19. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
20. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
21. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
22. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
23. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
24. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
25. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
26. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
27. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
29. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Гноится ушко после прокола
31. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
34. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
35. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
37. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
38. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
39. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
44. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?