Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
2. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
3. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
4. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
5. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
6. Какие скверы и парки работают круглосуточно
7. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
8. Узнай свой тип фигуры за 2 минуты: простой тест для всех
9. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
10. Типы фигур и силуэты: полное руководство
11. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
12. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
13. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
14. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
15. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
16. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
17. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
18. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
19. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
20. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
21. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
22. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
23. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
24. Как начать разговор с незнакомым человеком
25. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
26. Что такое технология УШП
27. Что такое интересная беседа
28. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
29. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
30. Как правильно промыть нос солью с содой
31. Какие свойства имеет добавка Е903
32. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
33. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
34. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
35. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
36. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
37. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
38. Подготовка материалов и инструментов
39. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
40. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
41. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
42. Как сделать ступени для лестницы
43. Как сделать рамку крыльца из дерева
44. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
45. Как сочетать синие костюмы
46. Что такое прокси-сервер для Instagram
47. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
48. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
49. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
50. Материалы и инструменты