Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
4. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
5. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
6. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
9. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
10. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
11. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
12. Все виды брюк.
13. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
14. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
15. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
16. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
17. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
18. ТОП препаратов для похудения.
19. Измерение процентра жира в организме. Протокол
20. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
21. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
22. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
23. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
24. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
25. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
26. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
27. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
29. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
31. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
32. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
33. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
35. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
36. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
39. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Календарь для похудения распечатать
42. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
50. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения