Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
6. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
7. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
8. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
9. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
10. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
11. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
12. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
13. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
14. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
15. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
16. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
17. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
20. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
21. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
22. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
23. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
24. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
25. Калорийность овощей и зелени. Овощи
26. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
27. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
28. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
29. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
30. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
31. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
34. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
36. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
37. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
42. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
46. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды