Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
2. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
3. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
4. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
5. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
8. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
10. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
11. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
12. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
13. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
14. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
15. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
16. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
17. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
18. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
19. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
20. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
21. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
22. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
23. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
24. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
25. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
26. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
27. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
28. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
29. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
30. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
31. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
34. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
35. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
36. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
39. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
40. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)