Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
2. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
3. Как часто можно делать полировку волос
4. Что такое жмых яблок и как его получают
5. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
6. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
7. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
8. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
9. Откуда происходит абрикотин
10. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
11. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
12. Какие есть типы полировки волос
13. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
14. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
15. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
16. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
17. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
18. Как сшить две части платья из двух платков
19. Как справиться с социальной тревожностью
20. Материалы и инструменты
21. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
22. Что такое прокси-сервер для Instagram
23. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
24. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
25. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
26. Подготовка контейнера
27. Как влияет форма носа на лицо в целом
28. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
29. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
30. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
31. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
32. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
33. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
34. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
35. Список трендов осенью 2024 года
36. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
37. Как влияет полив на урожай винограда
38. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
39. Что такое промывание носа водой с солью
40. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
41. Неудачный подбор расцветки одежды
42. Что такое полировка волос
43. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
44. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
45. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
46. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
47. Выращивание абрикосов в Нижегородской области
48. Как выбрать подходящий размер каре
49. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
50. Как организовать совместные посадки на даче