Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
7. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
8. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
9. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
10. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
11. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
12. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
13. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
14. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
15. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
16. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
17. Онлайн дневник калорийности. Описание
18. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
19. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
20. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
21. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
22. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
23. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
24. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
25. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
26. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
27. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
28. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
29. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
30. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
31. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
32. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
33. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
34. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
39. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
44. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий