Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
9. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
10. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
11. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
12. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
13. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
14. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
15. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
16. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
17. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
18. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
19. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
20. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
21. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
22. Измерение процентра жира в организме. Протокол
23. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
24. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
25. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
26. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
27. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
28. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
29. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
30. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
31. Календарь для похудения. Описание
32. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
33. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
34. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
37. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
38. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
39. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
40. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
41. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
42. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
50. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий