Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
7. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
8. Обмен веществ в организме
9. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
10. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
11. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
16. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
17. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
18. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
20. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
21. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
22. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
23. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
24. Идеальные пропорции женского тела
25. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
26. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
27. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
28. Калорийность овощей и зелени. Овощи
29. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
30. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
31. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
34. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
35. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
37. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
39. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
40. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
44. Календарь для похудения распечатать
45. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
46. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
47. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
48. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой