Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. Количество калорий для похудение. С чего начать?
8. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
9. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
10. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
14. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
15. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
16. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
17. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
18. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
19. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
20. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
21. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
22. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
23. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
24. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
25. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
26. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
27. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
28. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
29. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
30. Нормальная кожа это, какая. Дерма
31. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
32. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
33. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
38. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
39. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
41. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака