Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
4. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
5. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
6. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
7. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
8. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
9. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
10. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
11. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
12. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
13. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
14. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
15. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
16. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
17. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
18. Как узнать свой процент жира и изменить его
19. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
20. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
21. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
22. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
23. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
24. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
25. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
26. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
27. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
28. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
29. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
30. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
31. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
32. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
33. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
34. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
36. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
37. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
38. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
41. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
43. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
44. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий