Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
6. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
7. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
8. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
9. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
10. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
11. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
12. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
13. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
14. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
15. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
16. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
17. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
18. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
19. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
20. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
21. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
22. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
23. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Мезонити, что это такое. Суть методики
26. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
27. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
28. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
29. Калорийность овощей и зелени. Овощи
30. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
31. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
33. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
36. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
38. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
39. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
42. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
44. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час