Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
3. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
4. Полное руководство по выбору идеального размера платья
5. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
6. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
7. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
8. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
9. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
10. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
11. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
12. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
13. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
14. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
15. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
16. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
17. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
18. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
19. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
20. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
21. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
22. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
23. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
24. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
25. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
26. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
27. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
28. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
29. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
30. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
31. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
32. Список ингредиентов
33. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
34. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
35. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
36. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
37. Материалы и инструменты
38. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
39. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
40. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
41. Как избежать развития болезней суставов
42. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
43. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
44. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
45. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
46. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
47. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
48. Что такое темно-синий костюм
49. 3. Сочетание с красным пиджаком
50. Как избежать конфликтов в общении