Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
8. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
9. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
15. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
16. Что лучше для похудения. Правильное питание
17. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
18. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
19. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
20. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
21. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
22. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
23. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
25. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
26. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
29. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
30. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
31. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
32. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
33. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
38. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
40. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
41. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви