Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
3. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
4. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
5. Обмен веществ в организме
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
8. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
9. Польза танцев для здоровья.
10. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
11. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
12. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
13. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
14. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
17. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
18. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
21. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
22. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
23. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
24. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
25. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
26. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
28. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
29. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
30. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
31. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
32. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
33. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
34. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
37. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
38. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
40. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
41. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
43. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
44. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
45. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
46. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)