Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
6. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
7. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
8. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
9. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
10. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
11. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
12. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
13. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
14. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
17. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
18. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
19. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
20. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
21. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
23. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
24. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
25. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
26. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
29. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
31. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
35. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
37. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
38. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
42. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
43. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
44. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
45. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
46. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви