Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
3. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
4. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
5. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
6. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
7. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
8. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
9. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
10. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
11. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
12. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
13. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
14. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
15. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
16. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
17. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
18. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
19. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
20. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
21. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
22. Калорийность овощей и зелени. Овощи
23. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
24. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
25. Нормальная кожа это, какая. Дерма
26. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
27. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
28. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
30. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
32. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
34. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
35. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
38. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
40. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
41. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи