Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
3. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
4. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
5. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
6. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
7. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
8. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
9. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
10. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
11. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
12. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
13. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
14. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
17. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
18. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
19. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
20. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
21. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
22. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
23. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
24. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
25. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
26. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
27. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
28. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
29. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
30. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
31. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
32. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
33. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
34. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
35. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
36. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
37. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
39. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
42. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
44. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
45. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)