Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
13. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
17. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
21. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
22. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
23. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
24. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
25. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
26. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
27. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
28. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
29. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
30. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
31. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
32. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
33. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
35. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
36. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
39. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий