Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
6. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
9. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
10. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
11. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
12. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
13. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
16. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
17. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
18. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
19. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
20. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
23. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
24. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
25. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
26. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
30. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
31. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
32. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
34. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
35. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
39. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
42. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
46. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)