Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
4. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
5. Разбираемся с типами женских фигур
6. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
7. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
10. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
11. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
12. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
13. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
14. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
15. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
16. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
17. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
18. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
19. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
20. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
22. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
23. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
26. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
29. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
30. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
31. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
39. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
40. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
42. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
43. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)