Мыслительный процесс

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности

Хотите узнать, сколько калорий вы тратите, работая, ну например, барменом? Или как много энергии вы расходуете, когда работаете по дому или пашете в огороде?

В этом вам поможет наша таблица энергозатрат человека. Конечно, разные виды физической активности по-разному расходуют энергию нашего организма. Соответственно, одно и то же потраченное время на разные виды физической деятельности будет на выходе давать различную эффективность.

В ниже расположенной таблице вы с лёгкостью сможете узнать, сколько калорий вы потратили, в зависимости от двух факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Разбираемся с типами женских фигур
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Онлайн пищевой дневник. Описание
12. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
13. Калькулятор типа телосложения
14. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
15. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
16. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
17. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
18. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
19. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
20. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
21. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
22. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
23. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
24. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
25. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
26. Что нужно есть подросткам.
27. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
28. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
29. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
30. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
31. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
32. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
33. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
34. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
35. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
36. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
38. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
39. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
43. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
44. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви