Мясо для люля-кебаба

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале: все, что нужно знать

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале. Куриный люля-кебаб

Ингредиенты рецепта « Куриный люля кебаб »:

Куриный фарш - 1 кг.Лук - 1 шт.Чеснок - 2 зуб.Соль (по вкусу) - 2 гр.Перец черный (по вкусу) - 2 гр.Перец красный (по вкусу) - 2 гр.Укроп (по вкусу) - 3 гр.Яйцо - 1 шт.Листья салата - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриный люля кебаб» (на 100 грамм ):

Калории: 135.4 ккал.

Белки: 15.8 гр.

Жиры: 7.5 гр.

Углеводы: 1 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля-кебаб – восточное блюдо, которое готовится из рубленого мяса – предпочтительно баранины. Я предлагаю вам приготовить люля-кебабы из курицы.

Куриное мясо по своей природе довольно «жидкое» и «водянистое». Это создает определенные сложности при обжаривании куриных люля на мангале – высока вероятность того, что при обжаривании фарш просто свалится с шампура. Чтобы избежать этой неприятности в фарш добавляется немного белого хлеба и, при необходимости, небольшое количество муки. Эти добавки не ухудшают вкус блюда (при условии, что вы не переборщите с мукой!!!). Куриные люля получаются сочные, аппетитные и, на мой взгляд, очень вкусные.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)

Люля-кебаб свинина курица в духовке. Куриный люля кебаб в духовке

От котлет люля-кебаб отличается тем, что для его приготовления используют лишь мясо, лук и специи, яйца и хлеб в основном в состав блюда не входят.

Если вы хотите разнообразить свое меню, приготовить что-то необычное из любимого мясного фарша, то смело воспользуйтесь нашими тщательно отобранными проверенными рецептами приготовления люля-кебаб из курицы.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасность и эффективность ботокса для устранения морщин вокруг глаз
2. Эклеры: Калорийность и состав
3. Откройте для себя свой тип фигуры: Урок № 2
4. Зигзаг калорий: как правильно рассчитать свой рацион
5. Сколько калорий необходимо потреблять. Сколько калорий в день нужно потреблять?
6. Можно ли беременным прокалывать язык. Пирсинг пупка при беременности
7. Как избавиться черных точек на лице. Лечение комедонов
8. Индекс массы тела для женщин и мужчин. Калькулятор ИМТ
9. Нужно ли делать массаж после родов. Массаж после родов
10. Танцевальная аэробика для похудения. Что такое степ-аэробика
11. Какие противопоказания у тайского массажа.  Тайский массаж: показания и противопоказания
12. Массаж спины после родов. Послеродовой массаж
13. Можно ли беременным делать массаж. Массаж и беременность
14. Гормональное акне у женщин * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гиперандрогения — симптомы и причины гормонального нарушения
15. БСМ калькулятор + Все об Базальной скорости метаболизма. Базальный метаболизм и примерное количество калорий для жизнедеятельности организма
16. Сколько калорий сжигается при беге за 30 минут. Эффективность бега для сжигания калорий
17. Чего не стоит делать в попытках похудеть после родов. Ошибка первая: поспешность
18. Можно ли делать массаж после родов и когда. Когда можно проходить курс массажа после родов
19. Появление акне на спине. Причины появления прыщей на спине
20. Блины белки углеводы жиры. Блины
21. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
22. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
23. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
24. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
25. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
26. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
27. Количество калорий для похудение. С чего начать?
28. 10 типов женских фигур.
29. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
30. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
31. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
32. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
33. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
34. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
35. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
36. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
37. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
38. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
39. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
40. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
41. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
42. ТОП препаратов для похудения.
43. Измерение процентра жира в организме. Протокол
44. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
45. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
46. Что нужно есть подросткам.
47. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
49. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
50. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры