Мода на воду

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
4. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
5. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
6. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
7. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
8. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
9. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
10. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
11. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
12. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
13. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
14. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
15. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
16. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
17. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
18. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
19. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
20. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
21. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
22. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
23. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
24. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
25. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
26. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
27. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
28. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
29. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
30. Как вывести пятна от прыщей.
31. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
33. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
34. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
36. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
40. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
41. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви