Мода на воду

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
4. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
5. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
6. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
7. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
8. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
9. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
10. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
11. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
12. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
13. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
14. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
15. Ходьба по лестнице для похудения
16. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
17. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
18. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
19. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
20. Идеальные пропорции женского тела
21. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
22. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
23. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
24. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
27. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
28. Как узнать свой процент жира и изменить его
29. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
30. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
31. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
32. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
33. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
40. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
42. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий