Мода на воду

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
9. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
10. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
11. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
12. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
13. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
14. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
15. Ходьба по лестнице для похудения
16. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
17. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
18. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
19. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
22. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
23. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
24. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
25. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
26. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
27. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
28. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
29. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
30. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
31. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
32. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
34. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
35. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
36. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
37. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
40. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
42. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
43. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
46. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса