Мода на воду

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Разбираемся с типами женских фигур
4. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
5. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
6. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
7. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
8. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
9. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
10. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
11. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
12. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
13. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
14. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
15. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
18. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
19. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Мезонити, что это такое. Суть методики
22. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
23. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
24. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
25. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
27. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
28. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
29. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
30. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
34. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
35. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
40. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
41. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
43. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий