Мода на воду

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
5. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
6. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
7. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
8. Польза танцев для здоровья.
9. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
10. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
11. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
14. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
15. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
16. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
17. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
18. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
19. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
20. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
21. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
22. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
23. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
24. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
25. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
26. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
27. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
28. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
29. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
30. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
31. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
32. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
33. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
34. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
35. Нормальная кожа это, какая. Дерма
36. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
37. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
38. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
39. Как вывести пятна от прыщей.
40. Что дает обертывание тела. Обертывания
41. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
42. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)