Мода на воду

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
4. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
8. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
9. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
10. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
11. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
12. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
13. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
16. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
17. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
18. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. Измерение процентра жира в организме. Протокол
21. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
22. Что нужно есть подросткам.
23. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
24. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
25. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
26. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
27. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
28. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
29. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
30. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
31. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
33. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
34. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
36. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
37. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
38. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
39. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
40. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
43. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
47. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы