Мода на воду

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
6. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
7. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
8. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
9. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
10. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
11. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
12. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
13. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
14. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
15. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
16. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
17. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
18. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
19. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
20. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
21. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
22. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
23. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
24. Побочные эффекты после Ботокса
25. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
26. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
27. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
28. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
29. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
30. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
31. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
32. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
33. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
35. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
36. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
37. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
40. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий