Мода на воду

Чем больше пью воды тем больше хочется. Вы думаете, чем больше пьешь воды, тем лучше? Оказывается, нет!

Что такое ЗОЖ и что нам приходит в голову, когда мы слышим эту фразу? В первую очередь приходит мысль о том, что человек обязан придерживаться строгих правил во всем, что касается питания и физической нагрузки. Полный отказ от вкусных и очень соблазнительных блюд, постоянное потребление воды и тому подобное. Не самая привлекательная картинка. Но что вы скажете, если услышите, что современные диетологи в один голос начали твердить, что все эти правила давно устарели? Пришло время прекратить мучения вашего организма и прислушаться к его истинным потребностям. Мы подобрали пять современных точек зрения по поводу здоровых привычек.

Итак, мифы о здоровом образе жизни:

1. Никакого сладкого!

Последние обновления на сайте:

1. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
2. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
3. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
4. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
5. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
6. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
7. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
8. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
9. Сколько калорий сжигает футболист за матч? Узнайте об энергетических расходах игроков
10. Полная таблица размеров и ростов одежды: как выбрать правильное
11. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить в первую очередь
12. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
13. Как определить размер одежды для женщины: простое и понятное руководство
14. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
15. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
16. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
17. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
18. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
19. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
20. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
21. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
22. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
23. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
24. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
25. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
26. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
27. Как приготовить чай из трав и растений
28. Как начать процесс отказа от курения
29. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
30. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
31. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
32. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
33. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
34. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
35. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
36. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
37. Как правильно промыть нос солью с содой
38. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
39. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
40. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
41. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
42. Обработка воска после высыхания
43. Что такое черновой пол
44. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
45. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
46. Как правильно выражать свои мысли и чувства
47. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
48. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
49. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
50. 3. Сочетание с красным пиджаком