Исчерпывающий гид

Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно

Если вы хотите знать, что необходимо для расчета содержание жира в организме, а что нет, то вам необходимо прочитать эту статью.

Первый раз, когда я пытался рассчитать свой процент жира в организме, я был немного смущен .

Вот как я выглядел:

Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно

Я знаю, что культуристы соревнуются при количестве жира в организме от 4 до 5%, так что я полагал, что у меня было около 7%.

Как вы думаете, какой процент жира в организме был у меня?

Верите, что это было 11%?

Эта цифра, которую мой друг и я получили  в результате проведенного теста (мы сделали его несколько раз, чтобы убедиться в точности результата).

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
3. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
4. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
5. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
6. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
7. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
8. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
9. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
10. Какие скверы и парки работают круглосуточно
11. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
12. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
13. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
14. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
15. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
16. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
17. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
18. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
19. Что делать с этим?
20. Список рекомендуемой музыки
21. Установка чистового пола
22. Что такое жмых яблок и как его получают
23. Как воск может быть использован в искусстве
24. Каковы симптомы панической атаки
25. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
26. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
27. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
28. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
29. Подготовка к зиме
30. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
31. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
32. Как провести интубацию
33. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
34. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
35. Какие причины могут мешать развитию личности
36. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
37. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
38. Мат для занятий йогой и Pilates
39. Как избежать ошибок при питании для похудения
40. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
41. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
42. Как уложить лаги на пол
43. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
44. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
45. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
46. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
47. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
48. Какие методы вы использовали для броска курения
49. Что такое пять правил
50. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче