Исчерпывающий гид

Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно

Если вы хотите знать, что необходимо для расчета содержание жира в организме, а что нет, то вам необходимо прочитать эту статью.

Первый раз, когда я пытался рассчитать свой процент жира в организме, я был немного смущен .

Вот как я выглядел:

Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно

Я знаю, что культуристы соревнуются при количестве жира в организме от 4 до 5%, так что я полагал, что у меня было около 7%.

Как вы думаете, какой процент жира в организме был у меня?

Верите, что это было 11%?

Эта цифра, которую мой друг и я получили  в результате проведенного теста (мы сделали его несколько раз, чтобы убедиться в точности результата).

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
2. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
3. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
4. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
5. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
6. Таблица размеров детской одежды для мальчиков
7. Полное руководство по таблице размеров детской одежды: как выбрать идеальный размер
8. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
9. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
10. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
11. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
12. Полное руководство по таблицам размеров одежды: как сделать правильный выбор
13. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
14. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
15. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
16. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
17. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
18. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
19. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
20. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
21. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
22. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
23. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
24. Как начать разговор с незнакомым человеком
25. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
26. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
27. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
28. Как сделать руки и ноги пугала
29. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
30. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
31. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
32. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
33. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
34. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
35. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
36. H2. Проверять свои знания
37. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
38. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
39. 5. Использование уксусной кислоты
40. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
41. Как часто нужно прививать ребенка
42. Как сочетать синие костюмы
43. Как правильно распределить прием пищи на неделю
44. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
45. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
48. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
49. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
50. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат