Детские качели

Вес тела по запястью: как измерить и что это значит

Как известно, конечности в первую очередь «откликаются» на изменения в образе жизни и питании человека. Уделив им внимание, вы сможете узнать о себе много интересного. Чтобы вычислить массу тела таким способом, достаточно выполнить несколько несложных шагов.

Для начала нужно провести тест по толщине запястья. Обхватите большим и указательным пальцами левой руки правое запястье. Если это получилось сделать без труда – у вас нормальное телосложение. Если пальцы не сходятся – вы гиперстеник, то есть имеете широкие кости. Ну а в случае когда, соединив пальцы, вы можете свободно передвигать их по руке, можно однозначно сказать, что у вас астенический, или тонкокостный, тип.

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Руководство по морщинам лица в Новосибирске: виды и решения
3. Почему появляются морщины на лице: основные причины и факторы
4. Как выбрать правильный размер платья: пошаговая инструкция
5. Какие современные развлекательные центры есть в городе
6. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
7. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
8. История Абакана: от древности до современности
9. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
10. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
11. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
12. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
13. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
14. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
15. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
16. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
17. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
18. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
19. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
20. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
21. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
22. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
23. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
24. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
25. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
26. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
27. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
28. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
29. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
30. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
31. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
32. Как сделать садовый декор из цемента?
33. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
34. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
35. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
36. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
37. Какие сорта картофеля подходят для жарки
38. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
39. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
40. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
41. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
42. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
43. Подготовка к заделке стыков
44. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
45. Что такое щелевой ленточный фундамент
46. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
47. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
48. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
49. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
50. Что такое пять правил