Детские качели

Вес тела по запястью: как измерить и что это значит

Как известно, конечности в первую очередь «откликаются» на изменения в образе жизни и питании человека. Уделив им внимание, вы сможете узнать о себе много интересного. Чтобы вычислить массу тела таким способом, достаточно выполнить несколько несложных шагов.

Для начала нужно провести тест по толщине запястья. Обхватите большим и указательным пальцами левой руки правое запястье. Если это получилось сделать без труда – у вас нормальное телосложение. Если пальцы не сходятся – вы гиперстеник, то есть имеете широкие кости. Ну а в случае когда, соединив пальцы, вы можете свободно передвигать их по руке, можно однозначно сказать, что у вас астенический, или тонкокостный, тип.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морщинами: как вернуть коже молодость
2. Полный гид по выбору размера платья: как подобрать идеально сидящую одежду
3. Полное руководство по выбору правильного размера платья
4. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
5. Как выбрать правильный размер платья для женщины
6. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
7. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
8. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
9. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
10. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
11. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
12. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
13. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
14. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
15. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
16. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
17. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
18. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
19. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
20. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
21. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
22. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
23. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
24. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
25. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
28. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
29. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
30. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
31. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
32. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
33. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
34. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
35. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
36. Как эффективны средства от морщин из аптеки
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
39. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
40. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
41. Как сделать рамку крыльца из дерева
42. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
43. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
44. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
45. Как психология общения влияет на нашу жизнь
46. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
47. Метод 5: Использование морозильной камеры
48. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
49. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
50. Какие размеры балдахинов для кровати существуют