Детские качели

Вес тела по запястью: как измерить и что это значит

Как известно, конечности в первую очередь «откликаются» на изменения в образе жизни и питании человека. Уделив им внимание, вы сможете узнать о себе много интересного. Чтобы вычислить массу тела таким способом, достаточно выполнить несколько несложных шагов.

Для начала нужно провести тест по толщине запястья. Обхватите большим и указательным пальцами левой руки правое запястье. Если это получилось сделать без труда – у вас нормальное телосложение. Если пальцы не сходятся – вы гиперстеник, то есть имеете широкие кости. Ну а в случае когда, соединив пальцы, вы можете свободно передвигать их по руке, можно однозначно сказать, что у вас астенический, или тонкокостный, тип.

Последние обновления на сайте:

1. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
2. Какие площади города имеют историческое значение
3. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
4. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
5. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
6. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
7. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
8. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
9. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
10. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
11. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
12. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
13. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
14. Какие факторы влияют на совместимость имен
15. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
16. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
17. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
18. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
19. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
20. Что такое укладка каре
21. 4. Крем для загара
22. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
23. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
24. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
25. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
26. Как сделать прическу "под каре"
27. Что такое синий и темно-синий костюм
28. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
29. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
30. Что такое аптечная косметика
31. Подготовка к установке
32. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
33. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
34. Что такое общение и почему оно важно
35. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
36. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
37. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
38. Что такое печь для бани Технология
39. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
40. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
41. Что такое дегустационная оценка вишни
42. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
43. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
44. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
45. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
46. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
47. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
48. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
49. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
50. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности