Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
6. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
7. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
8. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
9. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
10. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
11. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
12. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
13. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
14. Что нужно есть подросткам.
15. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
16. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
17. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
18. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
19. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
20. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
21. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
22. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
23. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
24. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
25. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
26. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
27. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
28. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
29. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
30. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
31. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
32. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
33. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
34. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
36. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
37. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
38. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
39. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
40. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
42. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ