Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
6. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
7. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
8. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
9. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
10. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
11. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
12. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
13. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
14. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
15. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
16. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
21. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
22. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
23. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
24. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
27. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
28. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
29. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
30. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
31. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
32. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
33. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
36. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
37. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
38. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
43. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
46. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
48. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)