Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Калькулятор типа телосложения
9. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
10. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
11. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
15. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
16. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
17. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
18. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
19. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
20. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
21. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
22. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
23. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
24. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
25. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
26. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
27. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
28. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
29. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
30. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
31. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
32. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
33. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
35. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
36. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
37. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
39. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
40. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
41. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
42. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
43. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
44. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
48. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий