Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
9. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
10. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
11. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
12. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
13. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
14. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
15. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
16. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
19. ТОП препаратов для похудения.
20. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
22. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
23. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
24. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
25. Идеальные пропорции женского тела
26. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
27. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
28. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
29. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
30. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
33. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
36. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
37. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
38. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
39. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
45. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
46. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий