Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды увлечений могут быть полезными для пожилых людей
2. Как выбрать наилучший период для посадки растений в зависимости от климата
3. Как влияет питание на развитие желчных камней
4. Как часто нужно проводить гидроизоляцию крыши
5. Как определить свой тип кожи
6. Заголовок 3: Как выполнить гидроизоляцию кровли из шифера?
7. Недостатки подшиферной гидроизоляции
8. Как утеплять дверной проем в домах с деревянными дверями
9. Какие витамины и минералы необходимы для поддержания потенции мужчины после 60 лет
10. Как выбрать подходящий цвет ресниц для своего типа кожи и волос
11. Как определить, когда клубнику нужно обрезать после плодоношения в июле 2022 года
12. Топ-5 лучших фитнес-каналов на YouTube
13. Как сделать подготовительные работы перед установкой плинтуса на неровных полах и стенах
14. Какие растения можно выращивать в тени на северной стороне участка
15. УпражнениеПродолжительность
16. Таблица сравнения холодных и горячих антицеллюлитных обертываний
17. Как поддерживать здоровье в менопаузе
18. Какие преимущества имеет кардио тренировка без инвентаря
19. Здоровье и мода: как выглядеть стильно и быть здоровым
20. Как изменился стиль Аллы Пугачевой с 1970-х годов
21. Влияние питания на гормональный баланс
22. Какие преимущества имеет отказ от клея при приклеивании фольги
23. Как правильно нарезать картофель для запеканки
24. Здоровые напитки: что пить для похудения
25. Список необходимых инструментов и материалов
26. Какие компоненты следует избегать при выборе косметики
27. Как готовится корзина с грибами из соленого теста
28. Подготовка поверхности
29. Какие инструменты и материалы необходимы для ремонта автомата от стиральной машины
30. Как выбрать место для строительства садовой арки для въющихся растений
31. Питание для веганов: как получить все необходимые вещества
32. Здоровье и самооценка: как полюбить себя
33. Как правильно делать упражнения на плечи
34. Какие преимущества имеют йодные огурцы перед обычными
35. Топ-5 приложений для отслеживания тренировок
36. Как развить лидерские качества: советы от экспертов
37. Какие растения можно высаживать на террасе частного дома
38. Карьера Деми Мур
39. Какие игры можно сыграть, если у вас нет много времени
40. Как правильно выбрать туалет для бытовки
41. Какие проблемы могут возникнуть при использовании старых окон
42. Как справиться с менопаузой: советы и рекомендации
43. Какие свойства и характеристики имеет молотая глина Обольского завода
44. Как высаживать крокусы и тюльпаны в зависимости от вида растения
45. Какие особенности должен иметь бачок для унитаза в ванной комнате с маленьким пространством
46. Ингредиенты
47. Здоровье кожи: простые рецепты ухода
48. Какие факторы нужно учитывать при выборе покрытия для крыши
49. Как аджика используется в абхазской кухне
50. Как выровнять столб после кладки