Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
5. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
6. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
7. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
8. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
9. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
10. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
11. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
12. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
13. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
14. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
15. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
16. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
17. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
18. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
19. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
20. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
21. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
22. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
23. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
24. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
25. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
26. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
30. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
31. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
32. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
34. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
35. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
36. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
38. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
39. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
44. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
45. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
46. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
48. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)