Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
5. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
6. Онлайн пищевой дневник. Описание
7. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
8. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
9. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
10. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
11. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
12. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
13. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
14. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
17. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
18. ТОП препаратов для похудения.
19. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
20. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
21. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
22. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
23. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
24. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
25. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
26. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
27. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
28. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
29. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
30. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
31. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
33. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
34. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
35. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
36. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
37. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
38. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
39. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
41. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
42. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
43. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
47. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий