Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
6. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
7. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
8. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
9. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
10. Обмен веществ в организме
11. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
12. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
13. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
14. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
15. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
16. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
17. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
18. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
19. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
20. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
21. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
22. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
23. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
24. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
25. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
26. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
27. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
28. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
29. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
30. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
31. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
32. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
34. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
35. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
36. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
39. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
41. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
44. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)