Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
10. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
11. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
12. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
17. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
20. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
21. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
24. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
25. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
26. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
27. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
29. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
30. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
32. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
33. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
37. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
38. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
39. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
43. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
44. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий