Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Обмен веществ в организме
4. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
5. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
6. Онлайн пищевой дневник. Описание
7. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
8. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
9. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
10. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
11. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
12. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
13. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
14. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
15. Ходьба по лестнице для похудения
16. Что лучше для похудения. Правильное питание
17. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
18. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
19. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
20. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
21. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
22. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
23. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
24. Мезонити, что это такое. Суть методики
25. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
26. Календарь для похудения. Описание
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
29. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
32. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
33. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
34. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
44. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
45. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
46. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
47. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)