Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
6. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
7. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
11. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
12. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
13. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
14. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
15. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
16. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
17. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
18. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
19. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
22. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
23. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
24. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
25. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
26. Что нужно есть подросткам.
27. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
28. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
29. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
30. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
31. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
32. Калорийность овощей и зелени. Овощи
33. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
34. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
35. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
36. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
37. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
38. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
41. Что дает обертывание тела. Обертывания
42. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
46. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
49. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа