Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
2. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
3. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
4. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
5. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
6. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
7. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
8. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
9. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
10. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
11. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
12. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
13. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
14. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
15. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
16. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
17. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
18. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
19. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
20. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
21. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
22. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
23. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
24. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
25. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
26. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
27. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
29. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
30. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
32. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
35. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
36. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
37. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
40. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
41. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ