Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Обмен веществ в организме
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
9. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
10. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
12. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
13. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
14. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
15. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
16. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
18. ТОП препаратов для похудения.
19. Что нужно есть подросткам.
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
22. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
23. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
24. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
25. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
26. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
27. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
28. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
29. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
30. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
31. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
32. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
34. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
35. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
36. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
37. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
40. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
41. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
42. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
43. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
47. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды