Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
10. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
11. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
12. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
13. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
14. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
15. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
16. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
17. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
18. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
21. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
22. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
25. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
26. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
27. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
28. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
29. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
30. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
32. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
33. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
34. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
38. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
39. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
46. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды