Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
2. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
3. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
4. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
5. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
6. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
7. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
8. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
13. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
14. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
17. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
18. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
19. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
20. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
21. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
22. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
23. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
24. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
25. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
26. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
27. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
28. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
29. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
30. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
38. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
47. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий