Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
2. 10 типов женских фигур.
3. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
4. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
5. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
8. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
9. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
10. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
11. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
12. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
13. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
14. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
15. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
16. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
17. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
18. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
19. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
20. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
21. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
22. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
23. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
24. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
25. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
26. Калорийность овощей и зелени. Овощи
27. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
28. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
29. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
30. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
31. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
32. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
33. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
34. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
35. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
37. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
41. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
43. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
44. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
45. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
46. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
47. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий