Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Количество калорий для похудение. С чего начать?
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
7. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
9. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
10. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
11. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
14. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
17. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
18. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
19. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
20. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
21. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
22. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
23. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
24. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
25. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
26. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
27. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
28. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
29. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
34. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
35. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
38. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
39. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
40. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
41. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
42. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
43. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
47. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви