Бедер без сантиметра

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
2. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
3. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
4. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
5. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
6. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
7. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
8. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
9. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
11. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
12. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
16. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
17. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
20. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
23. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
24. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
25. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
26. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
27. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
28. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
29. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
30. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
31. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Нормальная кожа это, какая. Дерма
33. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
34. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
35. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
36. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
38. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
40. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
41. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
42. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий