Занятия в школе

Сколько тратится калорий в школе. Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни? Этот текст составлен из переработанной информа...

Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни?
Этот текст составлен из переработанной информации взятой с нескольких сайтов посвященных ЗОЖ.
От себя хочу добавить,что зная все это, я конечно буду меньше отлынивать от домашней работы. По крайней мере пока не похудею)))
И так… В среднем человек затрачивает на различные виды деятельности следующее количество энергии в час:
Отдых в положении лежа – 69 ккал
Чтение вслух – 90 ккал;
Работа по дому – 120-250 ккал;
Принятие душа (10 мин) – 40 ккал;
Вытирание пыли – 80 ккал;
Мытье окон или зеркал – 280 ккал;
Смена белья на кровати – 35 ккал;
Мытье посуды – 50 ккал;
Почистить картошку – 30 ккал
Чистка сантехники – 275 ккал;
Мытье пола – 130 ккал;
Уборка пола (пылесосом) – 205 ккал;Сколько калорий сжигается когда болеешь. Математика тела — сколько калорий расходуется за день?

Последние обновления на сайте:

1. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
2. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
3. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
4. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
5. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
6. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
7. Где можно найти необычные музеи
8. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
9. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
10. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
11. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
12. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
13. Как построить успешные отношения
14. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
15. Шашлык из грудки: калорийность и состав
16. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
17. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
18. Что такое маска для лица с репейным маслом
19. Список необходимых инструментов и материалов
20. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
21. Что такое пластиковые окна
22. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
23. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
24. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
25. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
26. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
27. Таблица сочетаний
28. Заголовок H1
29. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
30. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
31. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
32. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
33. Как сделать ступени для лестницы
34. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
35. Как избежать развития болезней суставов
36. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
37. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
38. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
39. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
40. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
41. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
42. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
43. Как регулировать температуру водяного теплого пола
44. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
45. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
46. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
47. Как определить, какие побеги нужно обрезать
48. Соотношение бжу в рационе: как правильно подбирать продукты
49. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
50. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен