Занятия в школе
Сколько тратится калорий в школе. Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни? Этот текст составлен из переработанной информа...
Сколько можно потратить калорий в
повседневной жизни?
Этот текст составлен из переработанной информации взятой с
нескольких сайтов посвященных ЗОЖ.
От себя хочу добавить,что зная все это, я конечно буду меньше
отлынивать от домашней работы. По крайней мере пока не похудею)))
И так… В среднем человек затрачивает на различные виды
деятельности следующее количество энергии в час:
Отдых в положении лежа – 69 ккал
Чтение вслух – 90 ккал;
Работа по дому – 120-250 ккал;
Принятие душа (10 мин) – 40 ккал;
Вытирание пыли – 80 ккал;
Мытье окон или зеркал – 280 ккал;
Смена белья на кровати – 35 ккал;
Мытье посуды – 50 ккал;
Почистить картошку – 30 ккал
Чистка сантехники – 275 ккал;
Мытье пола – 130 ккал;
Уборка пола (пылесосом) – 205 ккал;
Последние обновления на сайте:
1. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Orenburg, covering its geography, history, attractions, natural surroundings, interesting facts, and the blend of history with modernity:2. Где в Краснодаре можно найти уникальные магазины
3. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
4. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
5. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
6. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
7. Полное руководство по таблицам размеров детской одежды: как выбрать правильный размер для вашего ребенка
8. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
9. Как выбрать детскую одежду по росту: полное руководство
10. История Абакана: от древности до современности
11. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
12. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
13. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
14. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
16. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
17. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
18. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
19. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
20. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
21. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
22. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
23. Список рекомендуемой музыки
24. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
25. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
26. Как приготовить повидло на соковарке
27. Что такое интересная беседа
28. Как правильно промыть нос солью с содой
29. 8. Противокариозные зубные полоски
30. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
31. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
32. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
33. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
34. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
35. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
36. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
37. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
38. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
39. Как сделать прическу "под каре"
40. Какие факторы влияют на популярность женских имен
41. H2. Проверять свои знания
42. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
43. Как установить ограждения для крыльца
44. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
45. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
46. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
47. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
48. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
49. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
50. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке