Занятия в школе

Сколько тратится калорий в школе. Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни? Этот текст составлен из переработанной информа...

Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни?
Этот текст составлен из переработанной информации взятой с нескольких сайтов посвященных ЗОЖ.
От себя хочу добавить,что зная все это, я конечно буду меньше отлынивать от домашней работы. По крайней мере пока не похудею)))
И так… В среднем человек затрачивает на различные виды деятельности следующее количество энергии в час:
Отдых в положении лежа – 69 ккал
Чтение вслух – 90 ккал;
Работа по дому – 120-250 ккал;
Принятие душа (10 мин) – 40 ккал;
Вытирание пыли – 80 ккал;
Мытье окон или зеркал – 280 ккал;
Смена белья на кровати – 35 ккал;
Мытье посуды – 50 ккал;
Почистить картошку – 30 ккал
Чистка сантехники – 275 ккал;
Мытье пола – 130 ккал;
Уборка пола (пылесосом) – 205 ккал;Сколько калорий сжигается когда болеешь. Математика тела — сколько калорий расходуется за день?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
2. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
3. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
4. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
5. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
6. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
7. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
8. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
9. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
10. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
11. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
12. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
13. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
14. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
15. Как часто можно делать полировку волос
16. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
17. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
18. Как приготовить чай из трав и растений
19. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
20. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
21. Устранение дефектов поверхности
22. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
23. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
24. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
25. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
26. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
27. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
28. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
29. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
30. Что такое паста
31. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
32. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
33. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
34. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
35. Как выбрать подходящий металл для ступеней
36. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
37. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
38. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
39. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
40. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
41. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
42. Какие есть способы навести порядок в голове
43. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
44. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
45. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
46. Как можно быть стильной и уверенной в себе
47. Уход за картофелем Адретта
48. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
49. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
50. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий