Занятия в школе
Сколько тратится калорий в школе. Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни? Этот текст составлен из переработанной информа...
Сколько можно потратить калорий в
повседневной жизни?
Этот текст составлен из переработанной информации взятой с
нескольких сайтов посвященных ЗОЖ.
От себя хочу добавить,что зная все это, я конечно буду меньше
отлынивать от домашней работы. По крайней мере пока не похудею)))
И так… В среднем человек затрачивает на различные виды
деятельности следующее количество энергии в час:
Отдых в положении лежа – 69 ккал
Чтение вслух – 90 ккал;
Работа по дому – 120-250 ккал;
Принятие душа (10 мин) – 40 ккал;
Вытирание пыли – 80 ккал;
Мытье окон или зеркал – 280 ккал;
Смена белья на кровати – 35 ккал;
Мытье посуды – 50 ккал;
Почистить картошку – 30 ккал
Чистка сантехники – 275 ккал;
Мытье пола – 130 ккал;
Уборка пола (пылесосом) – 205 ккал;
Последние обновления на сайте:
1. Сколько калорий в чипсах Лейс с солью: полное руководство2. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
3. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
4. Полное руководство по таблице детских размеров одежды
5. Какие парки Москвы имеют зоны для катания на аттракционах
6. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
8. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
9. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
11. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
12. Как определить тип фигуры с помощью калькулятора
13. Как определить идеальный тип фигуры для вас
14. Какие площади города имеют историческое значение
15. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
16. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
17. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
18. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
19. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
20. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
21. Что делать с этим?
22. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
23. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
24. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
25. Как мыть обои без повреждения их поверхности
26. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
27. Что такое интересная беседа
28. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
29. Какие продукты входят в аптечную косметику
30. Как он используется в производстве
31. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
32. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
33. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
34. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
35. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
36. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
37. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
38. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
39. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
40. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
41. Что такое шкафчики метал для раздевалок
42. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
43. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
44. Как правильно хранить готовую повязку
45. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
46. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
47. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
48. Как правильно надевать женский костюм
49. Что такое темно-синий костюм
50. Список модных стилей