Деятельности в школе

Сколько тратится калорий в школе. Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни? Этот текст составлен из переработанной информа...

Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни?
Этот текст составлен из переработанной информации взятой с нескольких сайтов посвященных ЗОЖ.
От себя хочу добавить,что зная все это, я конечно буду меньше отлынивать от домашней работы. По крайней мере пока не похудею)))
И так… В среднем человек затрачивает на различные виды деятельности следующее количество энергии в час:
Отдых в положении лежа – 69 ккал
Чтение вслух – 90 ккал;
Работа по дому – 120-250 ккал;
Принятие душа (10 мин) – 40 ккал;
Вытирание пыли – 80 ккал;
Мытье окон или зеркал – 280 ккал;
Смена белья на кровати – 35 ккал;
Мытье посуды – 50 ккал;
Почистить картошку – 30 ккал
Чистка сантехники – 275 ккал;
Мытье пола – 130 ккал;
Уборка пола (пылесосом) – 205 ккал;Сколько калорий сжигается когда болеешь. Математика тела — сколько калорий расходуется за день?

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
2. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
3. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
4. Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ
5. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
6. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
7. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
8. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
9. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
10. Как современные тенденции влияют на культуру города
11. Как определить тип фигуры с помощью калькулятора
12. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
13. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
14. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
15. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
16. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
17. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
18. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
19. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
20. Как использовать текстиль в марокканском стиле
21. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
22. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
23. Как карнаубский воск влияет на кожу
24. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
25. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
26. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
27. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
28. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
29. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
30. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
31. Как влияет количество ккал в картошке на питание
32. Какие причины могут мешать развитию личности
33. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
34. Материалы и инструменты
35. Как правильно выражать свои мысли и чувства
36. Что такое заделка швов гипсокартона
37. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
38. Как психология общения влияет на нашу жизнь
39. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
40. Как превратить незнакомцев в друзей?
41. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
42. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
43. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
44. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
45. Какие продукты содержат большое количество соли
46. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
47. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
48. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
49. Список преимуществ борцов
50. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским