Деятельности в школе

Сколько тратится калорий в школе. Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни? Этот текст составлен из переработанной информа...

Сколько можно потратить калорий в повседневной жизни?
Этот текст составлен из переработанной информации взятой с нескольких сайтов посвященных ЗОЖ.
От себя хочу добавить,что зная все это, я конечно буду меньше отлынивать от домашней работы. По крайней мере пока не похудею)))
И так… В среднем человек затрачивает на различные виды деятельности следующее количество энергии в час:
Отдых в положении лежа – 69 ккал
Чтение вслух – 90 ккал;
Работа по дому – 120-250 ккал;
Принятие душа (10 мин) – 40 ккал;
Вытирание пыли – 80 ккал;
Мытье окон или зеркал – 280 ккал;
Смена белья на кровати – 35 ккал;
Мытье посуды – 50 ккал;
Почистить картошку – 30 ккал
Чистка сантехники – 275 ккал;
Мытье пола – 130 ккал;
Уборка пола (пылесосом) – 205 ккал;Сколько калорий сжигается когда болеешь. Математика тела — сколько калорий расходуется за день?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно измерить мерки для платья: полное руководство
2. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
3. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
4. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
5. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
6. Где в Самаре можно провести активный отдых
7. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
9. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
10. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
11. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
12. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
13. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
14. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
15. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
16. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
17. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
18. Что делать с этим?
19. Что такое маска для лица с репейным маслом
20. Что такое жмых яблок и как его получают
21. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
22. 5. Жмыховое рагу с мясом
23. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
24. Как мыть обои без повреждения их поверхности
25. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
26. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
27. 8. Противокариозные зубные полоски
28. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
29. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
30. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
31. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
32. Как провести интубацию
33. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
34. Как влияет количество ккал в картошке на питание
35. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
36. Как справиться с социальной тревожностью
37. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
38. Какие свойства имеет искусственный камень
39. Как избежать развития болезней суставов
40. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
41. Что такое прокси-сервер для Instagram
42. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
43. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
44. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
45. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
46. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
47. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
48. Какие книги рекомендуются для начинающих
49. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
50. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей