Тушеная картошка

Картошка тушеная: калорийность и полезные свойства

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии. Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот.Сколько ккал содержится в 100 граммах картошки тушеной. Тушеная картошка

Последние обновления на сайте:

1. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
2. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
3. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
4. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
5. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
6. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
7. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
8. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
9. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
10. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
11. Установка чистового пола
12. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
13. Что такое камни в желчном пузыре
14. Что такое пластиковые окна
15. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
16. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
17. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
18. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
19. Таблица цветов для детской
20. Какие материалы используются для изготовления мебели
21. Что такое аптечная косметика
22. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
23. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
24. Материалы и инструменты
25. Как справиться с социальной тревожностью
26. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
27. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
28. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
29. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
30. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
31. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
32. Как влияет форма носа на лицо в целом
33. Как правильно обрезать ветви винограда
34. Что такое пять правил
35. Что такое ногти дизайн бело Голубые
36. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
37. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
38. Какие типы УШП существуют
39. Какие основные правила общения с людьми
40. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
41. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
42. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
43. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
44. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
45. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
46. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
47. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
48. Как правильно хранить свежие листья для чая
49. Заголовок H50
50. Кто является основательницей Bumble