Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
6. Обмен веществ в организме
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
9. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
10. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
11. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
12. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
13. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
14. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
15. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
16. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
17. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
18. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
19. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
21. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
23. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
24. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
25. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
26. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
27. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
28. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
29. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
33. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
34. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
37. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
41. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
42. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
43. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
45. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
46. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса