Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
10. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
11. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
12. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
13. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
14. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
17. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
18. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
19. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
20. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
21. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
22. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
23. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
24. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
25. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
26. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
27. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
28. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
29. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
30. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
31. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
33. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
34. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
35. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
36. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
37. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
38. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
40. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
41. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
42. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
44. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
45. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
46. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
47. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса