Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
5. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
8. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
9. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
10. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
11. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
12. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
13. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
14. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
15. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
16. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
17. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
18. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
19. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
20. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
21. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
22. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
23. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
24. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
25. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
26. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
27. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
28. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
29. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
30. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
31. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
32. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
33. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
34. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
35. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
36. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
37. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)