Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Секреты профилактики и устранения мимических морщин: эффективные методы для молодой кожи
2. Полное руководство по таблице размеров женских блузок
3. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
4. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
5. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
6. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
7. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
8. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
9. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
10. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
11. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
12. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
13. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
14. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
15. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
16. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
17. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
18. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
19. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
20. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
21. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
22. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
23. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
24. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
25. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
26. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
27. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
28. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
29. Что такое интересная беседа
30. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
31. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
32. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
33. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
34. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
35. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
36. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
37. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
38. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
39. Таблица цветов для детской
40. Список ингредиентов
41. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
42. Как эффективны средства от морщин из аптеки
43. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
44. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
45. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
46. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
47. Подготовка к заделке стыков
48. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
49. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
50. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда