Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
4. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
5. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
7. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
8. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
9. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
10. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
11. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
12. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
13. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
16. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
17. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
18. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
19. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
20. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
21. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
22. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
23. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
24. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
25. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
26. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
27. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
28. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
29. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
30. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
32. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
33. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
34. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
38. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
39. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
43. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
49. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)