Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
2. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
3. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
4. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
5. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
6. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
7. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
8. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
9. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
10. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
11. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
12. ТОП препаратов для похудения.
13. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
14. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
15. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
16. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
17. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
18. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
19. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
20. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
21. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
22. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
23. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
24. Калорийность овощей и зелени. Овощи
25. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
26. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
27. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
28. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
29. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
31. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
32. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
34. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
35. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
37. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
42. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
45. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер