Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
7. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
8. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
9. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
10. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
11. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
12. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
13. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
14. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
15. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
16. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
17. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
18. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
19. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
20. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
21. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
22. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
23. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
24. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
25. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
26. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
27. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
28. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
29. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
30. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
31. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
32. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
33. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
34. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
35. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
36. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
37. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
38. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
40. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
42. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий