Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
3. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
4. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
5. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
6. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
7. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
8. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
9. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
10. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
11. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
12. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
13. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
14. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
16. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
17. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
18. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
19. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
20. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
21. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
22. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
23. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
24. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
25. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
26. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
27. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
28. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
29. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
30. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
31. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
32. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
33. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
35. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
36. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
40. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Календарь для похудения распечатать
43. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)