Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
3. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
4. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
5. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
6. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
7. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
8. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
9. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
10. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
11. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
12. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
13. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
14. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
15. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
16. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
17. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
18. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
19. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
20. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
21. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
22. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
23. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
24. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
25. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
26. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
27. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
28. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
30. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
31. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
33. Как вывести пятна от прыщей.
34. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
37. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
38. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
39. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
40. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
41. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
47. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса