Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
2. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
3. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
4. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
5. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
6. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
7. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
8. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
9. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
10. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
11. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
12. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
13. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
14. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
15. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
16. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
17. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
18. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
19. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
20. Идеальные пропорции женского тела
21. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
22. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
23. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
24. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
25. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
26. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
27. Как узнать свой процент жира и изменить его
28. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
30. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
31. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
33. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
35. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
38. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
39. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
40. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
43. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
44. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты