Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
2. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
3. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
4. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
5. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
6. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
7. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
8. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
9. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
10. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
11. Как современные тенденции влияют на культуру города
12. Как определить идеальный тип фигуры для вас
13. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
14. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
15. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
16. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
17. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
18. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
19. Как укрепить крыльцо с ступеньками
20. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
21. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
22. Как начать процесс отказа от курения
23. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
24. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
25. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
26. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
27. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
28. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
29. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
30. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
31. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
32. Как влияет количество ккал в картошке на питание
33. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
34. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
35. Подготовка к установке
36. Как установить ограждения для крыльца
37. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
38. Какие свойства имеет искусственный камень
39. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
40. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
41. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
42. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
43. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
44. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
45. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
46. Какие основные правила общения с людьми
47. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
48. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
49. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
50. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью