Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
5. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
6. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
7. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
8. 10 типов женских фигур.
9. Обмен веществ в организме
10. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
11. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
12. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
13. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
14. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
15. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
16. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
17. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
18. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
19. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
20. Полоски на веки от морщин. Действие
21. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
22. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
23. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
24. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
25. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
26. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
27. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
28. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
29. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
30. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
31. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
32. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
34. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
35. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
38. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
39. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
40. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
41. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
42. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
43. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
44. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
45. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы