Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
2. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
3. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
4. 10 типов женских фигур.
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
7. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
8. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
9. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
16. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
17. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
18. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
19. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
20. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
21. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
22. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
23. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
24. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
25. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
26. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
27. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
28. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
29. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
30. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
31. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
32. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
33. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
34. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
35. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
36. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
37. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
38. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
41. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
42. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
43. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
46. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий