Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
10. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
11. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
12. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
15. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
16. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
17. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
18. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
19. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
20. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
21. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
22. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
23. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
24. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
25. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
26. Нормальная кожа это, какая. Дерма
27. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
28. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
29. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
31. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
32. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
34. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
35. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
36. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
37. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
38. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
39. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
40. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
42. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
43. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
44. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: