Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. 10 типов женских фигур.
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
6. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
7. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
8. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
9. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
10. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
11. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
12. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
13. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
14. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
15. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
16. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
19. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
20. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
21. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
22. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
23. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
24. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
25. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
26. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
27. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
28. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
29. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
31. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
35. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
39. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
43. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
44. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
46. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
47. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
50. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?