Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
8. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
9. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
10. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
11. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
12. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
13. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
14. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
15. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
16. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
17. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
18. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
19. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
20. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
21. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
22. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
23. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
24. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
25. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
26. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
27. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
28. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
29. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
30. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
31. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
32. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
33. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
34. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
35. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
36. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
37. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
38. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
39. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
40. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
44. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе