Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
3. Разбираемся с типами женских фигур
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
7. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
8. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
9. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
10. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
11. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
12. ТОП препаратов для похудения.
13. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
14. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
15. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
16. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
17. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
18. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
19. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
20. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
21. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
22. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
23. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
24. Календарь для похудения. Описание
25. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
26. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
27. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
28. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
29. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
30. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
31. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
37. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
38. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
39. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
42. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
43. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
44. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
45. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
46. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
49. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий