Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
4. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
5. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
6. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. Польза танцев для здоровья.
12. Калькулятор типа телосложения
13. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
14. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
15. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
16. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
17. Все виды брюк.
18. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
19. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
20. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
21. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
22. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
23. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
24. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
25. Побочные эффекты после Ботокса
26. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
27. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
28. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
29. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
30. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
31. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
32. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
33. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
36. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
37. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
38. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
42. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
46. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
50. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка