Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
5. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
6. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
7. Онлайн дневник калорийности. Описание
8. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
9. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
10. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
11. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
12. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
13. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
14. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
17. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
18. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
21. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
22. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
23. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
24. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
25. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
26. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
27. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
28. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
29. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
30. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
31. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
32. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
33. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
34. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
35. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
36. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
38. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
40. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
41. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
42. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
43. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
44. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
45. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
46. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий