Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
8. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
9. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
10. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
11. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
12. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
13. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
14. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
15. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
16. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
17. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
18. Идеальные пропорции женского тела
19. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
20. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
21. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
22. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
23. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
24. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
25. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
26. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
27. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
29. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
30. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
31. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
32. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
34. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
36. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
37. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
41. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
43. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
45. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
46. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
47. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
48. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?