Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Количество калорий для похудение. С чего начать?
4. Обмен веществ в организме
5. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
6. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
7. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
8. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
9. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
10. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
11. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
12. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
15. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
16. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
17. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
18. Что лучше для похудения. Правильное питание
19. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
22. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
23. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
24. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
25. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
26. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
27. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
29. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
31. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
32. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
33. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
35. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
37. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
39. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой