Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
3. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
4. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
5. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
6. Все виды брюк.
7. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
8. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
9. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
10. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
11. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
12. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
13. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
14. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
15. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
16. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
17. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
18. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
19. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
20. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
21. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
22. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
23. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
24. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
26. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
27. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
29. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
30. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
31. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
32. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
33. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
35. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
37. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
39. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
40. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви