Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Руководство по морщинам лица в Новосибирске: виды и решения
3. Какие виды морщин существуют и где они появляются
4. Как выбрать правильный размер платья для женщины
5. Сколько калорий в чипсах Lays рифленых: полное руководство
6. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
7. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
8. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
9. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
11. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
12. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
13. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
14. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
15. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
16. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
17. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
18. Шашлык из куриных грудок: калорийность и состав
19. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. * Как правильно хранить жмых яблок
22. Как воск может быть использован в искусстве
23. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
24. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
25. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
26. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
27. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
28. Откуда происходит абрикотин
29. 1. Сделайте план
30. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
31. Таблица цветов для детской
32. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
33. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
34. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
35. Как эффективны средства от морщин из аптеки
36. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
37. Материалы и инструменты
38. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
39. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
40. Таблица ингредиентов
41. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
42. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
43. Как выбрать синий цвет для погодных условий
44. Основные тренды весны 2024
45. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
46. Какие методы вы использовали для броска курения
47. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
48. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
49. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
50. Что такое утепление деревянного дома