Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
2. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
3. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
5. Типы фигур и силуэты: полное руководство
6. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
7. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
8. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
9. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
10. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
11. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
12. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
13. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
14. Как использовать текстиль в марокканском стиле
15. Что такое жмых яблок и как его получают
16. Как воск может быть использован в искусстве
17. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
18. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
19. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
20. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
21. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
22. Как установить экран под ванну на новой ванне
23. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
24. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
25. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
26. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
27. Как провести интубацию
28. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
29. Какие причины могут мешать развитию личности
30. Какие сорта картофеля подходят для жарки
31. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
32. 5. Использование уксусной кислоты
33. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
34. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
35. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
36. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
37. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
38. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
39. Как устранить зубную патологию
40. Что такое диуретики и как они влияют на организм
41. 3. Сочетание с красным пиджаком
42. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
43. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
44. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
45. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
46. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
47. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
48. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
49. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
50. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса