Разница между избытком

Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?

Еще одно понятие из велнес-сферы, о котором стоит знать больше. 

В последние годы в фитнес-индустрии часто используется термин «метаболический возраст». Если с обычным возрастом и метаболизмом по отдельности все понятно, то что значит это словосочетание? Рассказываем, что нужно знать про метаболический возраст и как он влияет на здоровье. 

Что такое метаболический возраст?

Метаболический возраст соответствует биологическому возрасту уровня обмена веществ организма. По сути он определяет, насколько молодо ваше тело не снаружи, а внутри. Но не стоит фанатично подходить к определению метаболического возраста и полагаться только на этот критерий состояния здоровья и физической подготовки. 

Костная масса норма у женщин. Сколько весит скелет человека

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
8. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
9. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
10. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
11. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
12. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
13. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
14. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
18. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
19. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
20. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
21. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
22. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
25. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
26. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
27. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
28. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
29. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
30. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
32. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
34. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
35. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
36. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
37. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
38. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
39. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
40. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
42. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
43. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
44. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
47. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час