Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний

Подробнее

Менструация — ежемесячная женская проблема. У многих женщин этот процесс сам по себе проходит непросто и сопровождается неприятными ощущениями, да и некоторые процедуры и запланированные занятия в этот период приходится откладывать.

Хотя менструация сама по себе не является прямым медицинским противопоказанием ( в отличие от беременности !), ряд некоторых лечебных и косметологических процедур в это время лучше не проводить.

Важно знать, что при месячных:

Последние обновления на сайте:

1. Как клевер луговой влияет на экосистему
2. Как часто следует посещать тренажерный зал или групповые занятия для достижения результатов
3. Какие упражнения помогут снять напряжение в ногах и ягодицах
4. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
5. Какие средства для укладки волос наиболее безопасны для волос
6. Может ли сухой кашель и насморк быть результатом аллергии
7. Как можно избавиться от запаха мочи на матрасе
8. Как выбрать место для кабинета для рукоделия
9. Как можно определить качество слюдяных изоляционных материалов
10. Как часто нужно делать умеренный темпом жиросжигающего кардио для новичков
11. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла
12. Что такое беседка с мангалом
13. Какие эмоции вызывают пожелания здоровья и скорейшего выздоровления
14. Какие противопоказания существуют к употреблению сырого чеснока
15. H2 Основные особенности черного и розового маникюра
16. Могут ли эстрогены вызывать проблемы со здоровьем
17. Как можно определить, что набор веса связан с стрессом
18. Какие проблемы могут возникнуть при остеклении балконов зимой
19. Есть ли какие-либо противопоказания к использованию трав для очищения организма и похудения
20. Как организовать внутреннее освещение в закрытой беседке с мангалом и барбекю
21. Как правильно использовать растворитель для пены монтажной
22. Как долго хранится прозрачное яблочное варенье дольками
23. Какие виды упражнений входят в этот комплекс
24. H3 Неделю 4
25. Как стресс влияет на процесс похудения
26. Как глубоко нужно закапывать луковицы осенью
27. Как изменилось питание после 40 лет
28. Таблица стилей причесок
29. Какие принципы лежат в основе применения реперных точек в индивидуальных моделях контроля
30. Какие инструменты и материалы необходимы для создания садовой арки для цветов
31. Какие проблемы могут возникнуть с пластиковыми окнами в зимний период
32. Как слепому пожилому человеку можно помочь найти новые интересы
33. Как работают онлайн программы тренировок для женщин в GymBot
34. Что такое П-44М и для чего она используется
35. Какие архитектурные стили наиболее часто используются при создании 5-этажного дома
36. Как выбрать имя, которое будет звучать хорошо на русском языке
37. Какие симптомы могут быть связаны с потерей веса после стресса
38. Какие виды волос подходят для причесок с заколкой-крабом
39. Как можно избавиться от токсинов в домашних условиях
40. Список рецептов настойки восковой моли
41. Что такое флоксы многолетние и однолетние
42. Какие факторы влияют на качество воздуха в гараже и погребе
43. Какие условия необходимо соблюдать для выращивания семян салата цикорного пала росса
44. Список преимуществ бежевой подушки CoolPodarok
45. Поддержание стыка
46. Можно ли использовать эту приправу для других блюд
47. Мудрости о переменах
48. Какие инструменты и материалы необходимы для монтажа молдинга
49. Что такое беседка с мангальной зоной
50. Как правильно составлять рацион питания для похудения