Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний

Подробнее

Менструация — ежемесячная женская проблема. У многих женщин этот процесс сам по себе проходит непросто и сопровождается неприятными ощущениями, да и некоторые процедуры и запланированные занятия в этот период приходится откладывать.

Хотя менструация сама по себе не является прямым медицинским противопоказанием ( в отличие от беременности !), ряд некоторых лечебных и косметологических процедур в это время лучше не проводить.

Важно знать, что при месячных:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
2. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
3. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
4. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
5. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
6. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
7. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
8. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
9. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
10. Как воск может быть использован в искусстве
11. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
12. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
13. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
14. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
15. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
16. Что такое укладка каре
17. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
18. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
19. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
20. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
21. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
22. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
23. Какие материалы используются для изготовления мебели
24. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
25. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
26. Как сделать прическу "под каре"
27. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
28. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
29. Что такое паста
30. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
31. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
32. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
33. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
34. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
35. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
36. Как диагностировать демодекоз на лице
37. Как превратить незнакомцев в друзей?
38. Материалы и инструменты
39. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
40. Что такое кромка с клеем 3050Х32
41. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
42. Список преимуществ борцов
43. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
44. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
45. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
46. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
47. Как правильно высаживать семена лука
48. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
49. Подготовка к работе
50. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток