Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний

Подробнее

Менструация — ежемесячная женская проблема. У многих женщин этот процесс сам по себе проходит непросто и сопровождается неприятными ощущениями, да и некоторые процедуры и запланированные занятия в этот период приходится откладывать.

Хотя менструация сама по себе не является прямым медицинским противопоказанием ( в отличие от беременности !), ряд некоторых лечебных и косметологических процедур в это время лучше не проводить.

Важно знать, что при месячных:

Последние обновления на сайте:

1. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
2. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
3. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
4. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
5. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
6. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
7. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
8. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
9. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
10. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
11. Какие советы по уходу за обоями под покраску
12. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
13. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
14. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
15. 4. Сон
16. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
17. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
18. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
19. Что такое первая помощь
20. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
21. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
22. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
23. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
24. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
25. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
26. 2. Ястребинка
27. Как выбрать семена для посадки под зиму
28. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
29. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки
30. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
31. Как избежать травм при тренировке со своим весом
32. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
33. Как новые технологии влияют на дизайн банных
34. Как правильно смешивать ингредиенты для изготовления жидкого камня
35. Какие бывают методы растяжки лодочек
36. Как правильно ухаживать за черновым полом
37. Можно ли купаться в бассейне при насморке
38. Что такое беседка из бруса
39. Что такое семена Седек Томат хурма
40. Какие средства можно использовать для очистки лизуна от одежды
41. Как долговечен Керакам Супертермо 30
42. Как костюм для стимуляции мышц работает?
43. Какие меры могут быть предприняты для повышения уровня счастья населения в России
44. Какие плодовые деревья наиболее популярны для выращивания в домашних условиях
45. Какие приложения для похудения будут самыми популярными в 2024 году
46. Какие факторы следует учитывать при выборе установки для напыления ППУ
47. Как можно защитить старое дерево от гниения и вредителей
48. Как часто возникает потеря обоняния у пациентов с COVID-19
49. Как избежать повреждения волос при ТЕМНОМ мелировании
50. Риски употребления натрия хлорида