Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний

Подробнее

Менструация — ежемесячная женская проблема. У многих женщин этот процесс сам по себе проходит непросто и сопровождается неприятными ощущениями, да и некоторые процедуры и запланированные занятия в этот период приходится откладывать.

Хотя менструация сама по себе не является прямым медицинским противопоказанием ( в отличие от беременности !), ряд некоторых лечебных и косметологических процедур в это время лучше не проводить.

Важно знать, что при месячных:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морщинами: как вернуть коже молодость
2. Мимические морщины: причины и способы борьбы
3. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
4. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
5. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
6. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
7. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
8. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
9. История Абакана: от древности до современности
10. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
11. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
12. Как определить идеальный тип фигуры для вас
13. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
14. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
15. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
16. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
17. How do I choose the right proxy for my Instagram account
18. * Как правильно хранить жмых яблок
19. Как построить крышу для пристройки к дому
20. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
21. Как приготовить повидло на соковарке
22. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
23. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
24. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
25. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
26. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
27. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
28. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
29. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
30. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
31. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
32. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
33. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
34. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
35. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
36. Как предотвратить кариес
37. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
38. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
39. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
40. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
41. Как установить ограждения для крыльца
42. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
43. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
46. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
47. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
48. Список гибридных фруктов
49. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
50. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке