Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний

Подробнее

Менструация — ежемесячная женская проблема. У многих женщин этот процесс сам по себе проходит непросто и сопровождается неприятными ощущениями, да и некоторые процедуры и запланированные занятия в этот период приходится откладывать.

Хотя менструация сама по себе не является прямым медицинским противопоказанием ( в отличие от беременности !), ряд некоторых лечебных и косметологических процедур в это время лучше не проводить.

Важно знать, что при месячных:

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин и что с ними делать: полное руководство
2. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
3. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
4. Чипсы Lays из печи: какова их калорийность и насколько они полезнее обычных
5. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
6. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
7. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
8. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
9. Как выбрать правильный размер: Руководство по детской одежде по возрасту
10. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
12. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
13. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
14. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
15. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
16. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
17. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
18. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
19. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
20. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
21. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
22. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
23. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
24. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
25. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
26. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
27. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
28. Какие основные типы финишных пудр существуют
29. Устранение дефектов поверхности
30. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
31. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
32. Как построить доверительные отношения с собеседником
33. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
34. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
35. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
36. Какие есть типы полировки волос
37. Список ингредиентов
38. Какие факторы влияют на популярность женских имен
39. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
40. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
41. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
42. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
43. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
44. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
45. Как часто происходят инфекции в морской воде
46. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
47. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
48. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
49. Как выбрать синий цвет для погодных условий
50. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета