Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
7. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
8. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
9. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
10. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
11. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
14. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
15. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
16. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
17. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
18. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
19. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
20. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
21. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
22. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
23. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
24. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
25. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
26. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
27. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
28. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
29. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
30. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
31. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
32. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
33. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
34. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
36. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
39. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
42. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
43. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
44. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
48. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)