Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
2. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
3. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
4. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
7. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
8. Калькулятор типа телосложения
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
12. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
13. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
14. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
17. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
18. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
19. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
20. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
21. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
22. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
23. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
24. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
25. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
28. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
29. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
30. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
31. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
32. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
33. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
34. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
35. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
36. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
39. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
40. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
41. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
42. Календарь для похудения распечатать
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака