Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
5. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
6. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
7. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
8. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
9. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
10. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
11. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
12. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
13. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
14. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
15. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
16. Полоски на веки от морщин. Действие
17. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
18. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
19. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
20. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
21. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
22. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
23. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
24. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
25. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
26. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
29. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
30. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
31. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
32. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
35. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
37. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
39. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
40. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
41. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
43. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
44. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий