Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Как сделать замеры одежды: базовые правила
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
7. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
8. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
9. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
10. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
11. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
12. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
13. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
14. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
15. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
16. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
17. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
18. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
19. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
20. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
21. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
22. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
23. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
24. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
25. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
26. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
29. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
30. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
31. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
32. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
34. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
38. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
39. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
40. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
41. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
42. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
43. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
44. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
45. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
46. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака