Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
5. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
6. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
7. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
8. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
9. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
12. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
15. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
16. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
17. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
18. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
21. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
22. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
23. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
24. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
25. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
26. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
27. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
28. Калорийность овощей и зелени. Овощи
29. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
32. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
33. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
34. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
35. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме