Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. 10 типов женских фигур.
7. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
8. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
9. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
10. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
11. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Онлайн дневник калорийности. Описание
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
16. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
17. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
18. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
19. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
20. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
21. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
22. Ходьба по лестнице для похудения
23. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
24. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
25. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
26. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
27. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
28. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
29. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
30. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
31. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
32. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
33. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
34. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
35. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
36. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
39. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
40. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
42. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий