Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
3. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
4. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
5. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
6. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
7. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
8. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
9. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
10. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
11. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
12. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
13. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
14. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
15. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
16. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
17. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
18. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
19. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
20. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
21. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
22. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
23. Календарь для похудения. Описание
24. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
25. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
26. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
27. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
28. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
30. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
32. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
33. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
34. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
36. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
37. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
38. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
39. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
40. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
41. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
45. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
48. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий