Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
9. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
10. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
11. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
12. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
13. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
14. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
15. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
16. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
17. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
18. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
19. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
20. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
21. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
22. Ходьба по лестнице для похудения
23. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
24. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
25. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
26. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
28. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
29. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
30. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
31. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
32. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
33. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
34. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
35. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
37. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
39. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
41. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
42. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
43. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
44. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
47. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий