Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
5. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
6. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
7. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
8. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
9. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
10. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
11. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
12. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
13. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
14. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
15. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
16. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
17. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
18. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
19. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
20. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
21. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
22. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
23. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
24. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
25. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
26. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
27. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
28. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
29. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
30. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
32. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
33. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
34. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
35. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
36. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
37. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
38. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
40. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
42. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
44. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
45. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
46. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий