Повседневная деятельность

Сколько сжигается калорий при игре в бадминтон. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?

Чтобы лучше оценить, соответствует ли вид спорта твоим целям, нужно ли сжигать больше калорий или менять свой рацион, следует задуматься об основном метаболизме , общей производительности и ежедневном энергетическом балансе. А пока рассмотрим самые энергозатратные виды спорта.

Средние значения приведены для человека весом 80 килограммов в расчете на 30 минут занятия.

Бег расход калорий. Что я чувствую, когда бегаю?

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
4. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
5. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
6. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
7. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
8. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
9. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
10. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
11. 10 типов женских фигур.
12. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
13. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
14. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
15. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
16. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
17. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
18. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
19. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
20. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
21. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
22. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
23. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
24. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
25. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
26. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
27. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
28. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
29. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
30. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
31. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
32. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
33. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
34. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
35. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
37. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
39. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
40. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
42. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
43. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
44. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
45. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
46. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
47. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
48. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день