Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
6. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
7. Онлайн пищевой дневник. Описание
8. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
9. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
10. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
11. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
12. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
13. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
14. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
15. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
16. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
17. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
18. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
19. Что нужно есть подросткам.
20. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
23. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
24. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
25. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
26. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
27. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
28. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
29. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
32. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
33. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
36. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
38. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
42. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы