Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Руководство по морщинам лица в Новосибирске: виды и решения
2. Here is a list of 60 questions covering various aspects of Voronezh, organized into six categories. Each category is represented by 10 questions, all compiled into a single list for comprehensive coverage
3. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
4. Как выбрать правильный размер платья для женщины
5. Какие современные развлекательные центры есть в городе
6. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
7. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
8. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
9. Какие символы на гербе Москвы связаны с ее историей
10. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
11. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
12. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
13. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
14. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
15. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
16. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
17. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
18. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
19. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
20. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
21. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
22. Основные принципы правильного замера одежды
23. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
24. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
25. Шашлык: калорийность и состав блюда
26. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
27. Как часто можно делать полировку волос
28. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
29. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
30. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
31. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
32. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
33. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
34. H2 Здоровое питание и чай
35. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
36. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. Какие материалы используются для изготовления мебели
39. Что такое аптечная косметика
40. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
41. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
42. Список необходимых инструментов и материалов
43. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Подбор аксессуаров
46. Как установить кабельный и инфракрасный пол
47. Как правильно обрезать ветви винограда
48. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
49. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
50. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом