Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли устроить пикник в парках Омска
2. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
3. Какие исторические районы сохранились до сих пор
4. Какие театры в Москве самые известные
5. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
6. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
7. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
8. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
9. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
10. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
11. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
12. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
13. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
14. Какие скверы и парки работают круглосуточно
15. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
16. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
17. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
18. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
19. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
20. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
21. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
22. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
23. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
24. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
25. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
26. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
27. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
28. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
29. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
30. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
31. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
32. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
33. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
34. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
35. Как эффективны средства от морщин из аптеки
36. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
37. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
38. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
39. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
40. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
41. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
42. Таблица ингредиентов
43. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
44. Что такое щелевой ленточный фундамент
45. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
46. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
47. Как выбрать синий цвет для погодных условий
48. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
49. Что такое утепление деревянного дома
50. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским