Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
6. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
7. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
8. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
9. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
10. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
11. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
12. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
13. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
14. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
15. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
16. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
17. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
18. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
19. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
20. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
21. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
22. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
23. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
24. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
25. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
26. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
27. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
28. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
29. Как узнать свой процент жира и изменить его
30. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
31. Календарь для похудения. Описание
32. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
33. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
34. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
35. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
36. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
37. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
39. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
41. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
43. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
44. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
45. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
46. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
47. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
50. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа