Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице в Ижевске: полное руководство
2. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
3. Можно ли устроить пикник в парках Омска
4. Разгадаем загадки размеров: полное руководство по таблицам и аббревиатурам на ярлыках
5. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
6. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
8. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
9. Полное руководство по таблице размеров детской одежды: как выбрать идеальный размер
10. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
11. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
12. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
13. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
14. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
15. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
16. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
17. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
18. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
19. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
20. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
21. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
22. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
23. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
24. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
25. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
26. 8. Противокариозные зубные полоски
27. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
28. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
29. H2 Здоровое питание и чай
30. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
31. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
32. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
33. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
34. Причины одиночества
35. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
36. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
37. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
38. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
39. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
40. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
41. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
42. Как сделать рамку крыльца из дерева
43. Какие свойства имеет искусственный камень
44. Как избежать развития болезней суставов
45. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
48. Подбор аксессуаров
49. Что такое мансардная кровля
50. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев