Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
9. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
10. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
11. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
12. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
13. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
16. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
17. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
18. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. ТОП препаратов для похудения.
21. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
24. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
25. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
26. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
27. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
29. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
30. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
31. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
34. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
37. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
38. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
40. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
42. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви