Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
3. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
4. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
5. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
6. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
7. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
8. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
9. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
10. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
11. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
12. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
13. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
14. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
15. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
16. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
17. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
18. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
19. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
20. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
21. Календарь для похудения. Описание
22. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
23. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
24. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
25. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
26. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
28. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
29. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
31. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
34. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
35. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
38. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
40. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
42. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
43. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
44. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе