Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
8. Калькулятор типа телосложения
9. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
10. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
11. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
12. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
13. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
14. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
17. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
20. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
21. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
24. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
25. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
26. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
27. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
28. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
29. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
30. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
31. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
32. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Что дает обертывание тела. Обертывания
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
37. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
45. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий