Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
7. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
8. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
9. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
14. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
15. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
16. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
17. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
18. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
19. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
20. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
21. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
22. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
23. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
24. Побочные эффекты после Ботокса
25. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
26. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
27. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
28. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
29. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
30. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
31. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
32. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
34. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
36. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
41. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
42. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
43. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
49. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
50. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка