Пониженная жирность

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

Некоторые методы измерения жира проводятся только профессионалами, так как точность оценки зависит от этого. Остановимся на них подробнее. Как правило, такими методами пользуются в оздоровительных центрах, фитнес-клубах. Самый популярный из них – метод измерения по толщине кожной складки. Специальным приспособлением защипывается складка кожи, толщина которой измеряется по нанесенной шкале. Как правило, толщину складки измеряют на животе, бедрах, груди, верхней части спины.

Процент подкожного жира. Расчет процента жира в организме по толщине кожной складки

После этого данные вводят в компьютер. Процент жира подсчитывается специальной программой.

Отвечая на вопрос «какой % жира является нормой», можем сказать следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
8. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
11. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
14. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
15. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
16. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
17. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
18. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
19. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
20. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
21. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
22. Измерение процентра жира в организме. Протокол
23. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
24. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
25. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
26. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
27. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
29. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
32. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
40. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
44. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
45. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
49. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения