Питательный завтрак

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
2. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
3. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
4. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
5. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
6. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
7. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
8. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
9. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
10. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
11. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
12. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
13. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
14. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
15. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
16. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
17. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
18. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
19. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
20. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
21. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
22. Как построить успешные отношения
23. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
24. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
25. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
26. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
27. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
28. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
29. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
30. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
31. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
32. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
33. Как предотвратить кариес
34. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
35. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
36. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
37. Как сделать настил для ступеней
38. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
39. Какие сорта картофеля подходят для жарки
40. Как справиться с социальной тревожностью
41. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
42. Как сделать ступени для лестницы
43. Что было вашим главным мотивом бросить курить
44. Что такое прокси-сервер для Instagram
45. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
46. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
47. Как психология общения влияет на нашу жизнь
48. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
49. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
50. Что такое пять правил