Питательный завтрак

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
2. Калорийность чипсов Lay's с сыром: правда или миф
3. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
4. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
5. Как выбрать правильный размер: Руководство по детской одежде по возрасту
6. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
7. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
8. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
9. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
10. Полное руководство по маркировке размеров одежды
11. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
12. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
13. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
14. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
15. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
16. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
17. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
18. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
19. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
20. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
21. Как воск может быть использован в искусстве
22. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
23. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
24. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Что такое клумбы
27. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
28. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
29. H2 Здоровое питание и чай
30. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
31. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
32. Откуда происходит абрикотин
33. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
34. Ингредиенты
35. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
36. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
37. Как сделать прическу "под каре"
38. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
39. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
40. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
41. Где можно применять стены с такой толщиной
42. Как установить ограждения для крыльца
43. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
44. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
45. Как сочетать синие костюмы
46. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
47. Как выбрать синий цвет для погодных условий
48. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей