Питательный завтрак

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин и что с ними делать: полное руководство
2. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
3. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
4. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
5. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
6. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
7. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
8. Полное руководство по таблице размеров детской одежды: как выбрать идеальный размер
9. Как выбрать детскую одежду по росту: полное руководство
10. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
11. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
12. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
13. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
14. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
15. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
16. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
17. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
18. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
19. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
20. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
21. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
22. Какие аптечные средства можно использовать для лица
23. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
24. Откуда происходит абрикотин
25. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
26. Как сделать гладкую поверхность цукатов
27. Как предотвратить кариес
28. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
29. Как сделать прическу "под каре"
30. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
31. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
32. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
33. Как влияет количество ккал в картошке на питание
34. Заголовок H1
35. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
36. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
37. Как справиться с социальной тревожностью
38. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
39. Как установить ограждения для крыльца
40. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
41. Список необходимых инструментов и материалов
42. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
43. Что было вашим главным мотивом бросить курить
44. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
45. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
46. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
47. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
48. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
49. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
50. Какие методы вы использовали для броска курения