Питательный завтрак

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
2. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
3. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
4. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
5. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
6. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
7. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
8. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
9. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
10. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
11. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
12. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
13. Как приготовить чай из трав и растений
14. Как мыть обои без повреждения их поверхности
15. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
16. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
17. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
18. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
19. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
20. Таблица H3
21. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
22. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
23. Какие есть типы полировки волос
24. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
25. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
26. Какие причины могут мешать развитию личности
27. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
28. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
29. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
30. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
31. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
32. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
33. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
34. Как влияет форма носа на лицо в целом
35. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
36. Как избежать конфликтов в общении
37. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
38. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
39. Что такое дегустационная оценка вишни
40. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
41. Как сбросить прошлое?
42. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
43. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
44. Что такое водяной теплый
45. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
46. Как взять черенки?
47. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
48. Как найти изображения определенного типа или темы
49. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
50. Что такое полировка волос