Питательный завтрак

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Все о морщинах: виды на лице и шее
2. Топ-10 чипсов с высоким содержанием белка: выбор для здорового питания
3. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
4. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
5. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
6. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
7. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
8. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
9. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
10. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
11. Какие скверы и парки работают круглосуточно
12. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
13. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
14. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
15. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
16. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
17. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
18. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
19. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
20. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
21. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
22. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
23. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
24. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
25. Как начать процесс отказа от курения
26. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
27. Какие свойства имеет добавка Е903
28. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
29. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
30. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
31. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
32. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
33. 4. Крем для загара
34. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
35. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
36. Кремы для устранения морщин
37. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
38. Подготовка материалов и инструментов
39. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
40. Что такое аптечная косметика
41. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
42. Что такое козырёк
43. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
44. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
47. Как устранить зубную патологию
48. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
49. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
50. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки