Питательный завтрак

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины и тонкие линии: как эффективно бороться с признаками старения
2. Какие виды морщин существуют и где они появляются
3. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
4. Где в Ижевске можно посмотреть уникальные скульптуры и памятники
5. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
6. Как выбрать правильные размеры одежды для детей от 0 до 3 лет: советы для родителей
7. Какие исторические события связаны с Кремлем
8. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
9. Таблицы размеров детской одежды: полное руководство для родителей
10. Какие театры в Москве самые известные
11. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
12. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
13. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
14. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
15. Типы фигур и силуэты: полное руководство
16. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
17. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
18. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
19. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
20. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
21. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
22. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
23. Как использовать текстиль в марокканском стиле
24. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
25. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
28. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
29. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
30. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
31. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
32. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
33. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
34. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
35. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
36. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
37. Таблица цветов для детской
38. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
39. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
42. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
43. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
44. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
45. Мат для занятий йогой и Pilates
46. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
47. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
48. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
49. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
50. Что такое тяжелые бетоны