Питательный завтрак

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно ухаживать за своим женским здоровьем: советы и рекомендации
2. Женское здоровье после 40: как оставаться активной и энергичной
3. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть. 1966,8-20%=1573,44 калории.
4. Способы визуальной коррекции фигуры с помощью.. 5 универсальных приемов визуальной коррекции фигуры
5. Калькулятор сожженных калорий при танцах. Calories Burned Dancing | Calculator & Formula
6. 5 стадий старения кожи вокруг глаз. Почему и как кожа век стареет так быстро?!
7. Сколько калорий может сжечь давка винограда. Что можно есть, когда ты на правильном питании? Топ-6 полезных сладостей
8. Почему мы делаем тайский массаж после каждой.. Как часто нужно делать тайский массаж?
9. Расчёт базового обмена веществ. Что такое метаболизм и УБМ?
10. Сколько калорий сжигается при беге и от чего это зависит. Сколько калорий можно сжечь при беге
11. Расход калорий при ходьбе и беге. Ходьба
12. Расчет идеального веса с учетом возраста. Калькулятор расчета идеального веса
13. Когда можно делать массаж после родов. Когда можно проводить послеродовой массаж
14. Можно ли делать моделирующий массаж после родов. Массаж лица
15. Появление акне на спине. Причины появления прыщей на спине
16. Коррекция и устранение мимических морщин. Волшебные инъекции
17. Как ухаживать за кожей лица посл. Особенности антивозрастного ухода после 40 лет
18. Можно ли ботоксом убрать морщины с лица. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
19. Рецепт макароны Макфа станичные спирали. Фаршированные ракушки с фаршем «Болоньезе»
20. ТОП лучших приложений для подсчета калорий для похудения. Лучшие приложения для подсчета калорий на iPhone и Android
21. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
22. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
23. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
24. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
25. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
26. Калькулятор типа телосложения
27. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
28. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
29. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
30. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
31. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
32. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
33. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
34. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
35. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
36. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
37. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
38. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
39. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
40. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
41. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
42. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
43. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
44. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
45. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
46. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
47. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
49. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
50. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?