Основная причина

Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м

2). Ожирение следует отличать от избыточного веса. Под ожирением понимают чрезмерное развитие жировой ткани, а об избыточном весе говорят, когда вес тела превышает некий стандартный или идеальный показатель. Избыточный вес (но не ожирение) может быть у человека, вес которого близок к идеальному. Это относится преимущественно к людям, систематически занимающимся спортом. Поэтому определение уровня жировых накоплений может иметь большее значение для клинической практики, чем измерение роста и веса.

Наиболее широко для определения индекса жировых накоплений используют расчет по Броку (рост (см)-100 для мужчин или -105 для женщин) или расчет индекса массы тела (ИМТ).

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
6. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
7. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
8. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
9. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
10. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
11. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
12. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
13. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
14. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
15. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
16. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
19. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
20. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
21. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
22. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
23. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
24. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
25. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
26. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
28. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
29. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
31. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
32. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
33. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
34. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
35. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
37. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
40. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
42. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
43. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
45. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
46. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)