Огурцов в косметологии

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Яйцо перепелки в 5 раз меньше куриного, зато имеет более насыщенный состав.

Его называют «капсулой здоровья», применяют в медицине, косметической промышленности и кулинарии.

В наибольшем количестве продукт содержит:

микроэлементы — селен, железо, цинк, медь, марганец;макроэлементы — фосфор, натрий, кальций, калий, магний;витамины группы B — кобаламин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, РР (ниациновый эквивалент), фолаты, тиамин, пиридоксин;жирорастворимые витамины A, D, E;витаминоподобное вещество холин.

В яйце присутствуют все аминокислоты, включая незаменимые, оно признано диетологами эталонной белковой пищей.

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
2. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
5. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
6. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
7. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
10. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
11. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
12. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
13. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
14. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
15. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
16. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
17. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
18. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
19. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
20. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
21. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
22. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
23. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
24. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
25. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
26. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
27. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
28. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
29. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
30. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
32. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
34. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
35. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
36. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
37. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
41. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
47. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий