Огурцов в косметологии

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Яйцо перепелки в 5 раз меньше куриного, зато имеет более насыщенный состав.

Его называют «капсулой здоровья», применяют в медицине, косметической промышленности и кулинарии.

В наибольшем количестве продукт содержит:

микроэлементы — селен, железо, цинк, медь, марганец;макроэлементы — фосфор, натрий, кальций, калий, магний;витамины группы B — кобаламин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, РР (ниациновый эквивалент), фолаты, тиамин, пиридоксин;жирорастворимые витамины A, D, E;витаминоподобное вещество холин.

В яйце присутствуют все аминокислоты, включая незаменимые, оно признано диетологами эталонной белковой пищей.

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. 10 типов женских фигур.
7. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
10. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
11. Полоски на веки от морщин. Действие
12. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
13. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
14. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
15. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
16. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
17. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
18. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
19. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
20. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
21. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
22. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
23. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
24. Ходьба по лестнице для похудения
25. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
26. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
27. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
28. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
29. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
30. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
31. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
32. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
33. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
34. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
35. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
36. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
37. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
41. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
45. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
46. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
47. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий