Огурцов в косметологии

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Яйцо перепелки в 5 раз меньше куриного, зато имеет более насыщенный состав.

Его называют «капсулой здоровья», применяют в медицине, косметической промышленности и кулинарии.

В наибольшем количестве продукт содержит:

микроэлементы — селен, железо, цинк, медь, марганец;макроэлементы — фосфор, натрий, кальций, калий, магний;витамины группы B — кобаламин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, РР (ниациновый эквивалент), фолаты, тиамин, пиридоксин;жирорастворимые витамины A, D, E;витаминоподобное вещество холин.

В яйце присутствуют все аминокислоты, включая незаменимые, оно признано диетологами эталонной белковой пищей.

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
4. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
5. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
6. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
7. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
10. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
11. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
12. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
14. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
15. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
16. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
17. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
20. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
21. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
22. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
23. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
24. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
25. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
26. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
27. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
28. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
29. Калькулятор БЖУ для похудения.
30. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
32. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
33. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
35. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
38. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
41. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
42. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
44. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
47. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой