Огурцов в косметологии

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Яйцо перепелки в 5 раз меньше куриного, зато имеет более насыщенный состав.

Его называют «капсулой здоровья», применяют в медицине, косметической промышленности и кулинарии.

В наибольшем количестве продукт содержит:

микроэлементы — селен, железо, цинк, медь, марганец;макроэлементы — фосфор, натрий, кальций, калий, магний;витамины группы B — кобаламин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, РР (ниациновый эквивалент), фолаты, тиамин, пиридоксин;жирорастворимые витамины A, D, E;витаминоподобное вещество холин.

В яйце присутствуют все аминокислоты, включая незаменимые, оно признано диетологами эталонной белковой пищей.

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
4. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
5. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
6. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
7. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
8. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
9. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
10. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
11. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
12. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
13. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
14. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
15. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
18. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
19. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
20. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
21. Что нужно есть подросткам.
22. Идеальные пропорции женского тела
23. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
25. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
26. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
27. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
28. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
29. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
32. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
33. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
37. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
38. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
39. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
43. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
45. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий