Огурцов в косметологии

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Яйцо перепелки в 5 раз меньше куриного, зато имеет более насыщенный состав.

Его называют «капсулой здоровья», применяют в медицине, косметической промышленности и кулинарии.

В наибольшем количестве продукт содержит:

микроэлементы — селен, железо, цинк, медь, марганец;макроэлементы — фосфор, натрий, кальций, калий, магний;витамины группы B — кобаламин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, РР (ниациновый эквивалент), фолаты, тиамин, пиридоксин;жирорастворимые витамины A, D, E;витаминоподобное вещество холин.

В яйце присутствуют все аминокислоты, включая незаменимые, оно признано диетологами эталонной белковой пищей.

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
5. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
6. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
7. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
8. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
9. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
10. Онлайн дневник калорийности. Описание
11. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
12. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
15. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
16. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
17. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
18. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
19. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
22. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
23. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
24. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
25. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
26. Как узнать свой процент жира и изменить его
27. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
28. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
29. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
30. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
31. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
33. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
39. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
40. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
47. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)