Огурцов в косметологии

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Яйцо перепелки в 5 раз меньше куриного, зато имеет более насыщенный состав.

Его называют «капсулой здоровья», применяют в медицине, косметической промышленности и кулинарии.

В наибольшем количестве продукт содержит:

микроэлементы — селен, железо, цинк, медь, марганец;макроэлементы — фосфор, натрий, кальций, калий, магний;витамины группы B — кобаламин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, РР (ниациновый эквивалент), фолаты, тиамин, пиридоксин;жирорастворимые витамины A, D, E;витаминоподобное вещество холин.

В яйце присутствуют все аминокислоты, включая незаменимые, оно признано диетологами эталонной белковой пищей.

Сколько калорий в яйце перепелином вареном 1 шт. Нутриентный состав и энергетическая ценность

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
5. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
6. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
7. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
8. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
9. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
10. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
11. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
12. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
13. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
14. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
15. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
16. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
17. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
18. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
19. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
20. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
21. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
22. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
23. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
24. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
25. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
26. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
27. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
28. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
30. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
31. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
32. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
33. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
34. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
35. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
36. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
37. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
38. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
39. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
41. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
42. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
43. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
45. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
48. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)