Необычные способы

20 легких и необычных способов сжечь калории.


20 легких и необычных способов сжечь калории.

Существует множество способов избавиться от лишних калории, не ограничивая себя в еде и не занимаясь физическими упражнениями. Смех, дыхание и даже сон сжигают калории. Вот несколько легких, забавных и необычных способов сжечь калории:

Как сжечь калории

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.

4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
6. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
7. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
8. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
9. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
10. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
11. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
12. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
13. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
14. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
15. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
16. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
17. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
18. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
19. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
20. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
21. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
22. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
23. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
24. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
25. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
27. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
28. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
29. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
30. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
31. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
32. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
33. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
34. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
35. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
37. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
38. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
39. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
41. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
43. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
44. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
46. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
47. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы