Необычные способы

20 легких и необычных способов сжечь калории.


20 легких и необычных способов сжечь калории.

Существует множество способов избавиться от лишних калории, не ограничивая себя в еде и не занимаясь физическими упражнениями. Смех, дыхание и даже сон сжигают калории. Вот несколько легких, забавных и необычных способов сжечь калории:

Как сжечь калории

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.

4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. 10 типов женских фигур.
7. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
8. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
9. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
10. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
11. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
12. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
13. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
14. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
15. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
16. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
19. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
20. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
21. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
22. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
23. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
24. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
25. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
26. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
29. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Что дает обертывание тела. Обертывания
35. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
36. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
37. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
38. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
39. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
40. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Календарь для похудения распечатать
43. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
44. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
47. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
48. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения