Необычные способы

20 легких и необычных способов сжечь калории.


20 легких и необычных способов сжечь калории.

Существует множество способов избавиться от лишних калории, не ограничивая себя в еде и не занимаясь физическими упражнениями. Смех, дыхание и даже сон сжигают калории. Вот несколько легких, забавных и необычных способов сжечь калории:

Как сжечь калории

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.

4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
4. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
11. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
12. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
13. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
14. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
17. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
18. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
19. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
20. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
23. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
24. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
25. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
26. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
27. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
28. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
29. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
30. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
31. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
32. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
33. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
35. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
36. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
37. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
39. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
41. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий