Необычные способы

20 легких и необычных способов сжечь калории.


20 легких и необычных способов сжечь калории.

Существует множество способов избавиться от лишних калории, не ограничивая себя в еде и не занимаясь физическими упражнениями. Смех, дыхание и даже сон сжигают калории. Вот несколько легких, забавных и необычных способов сжечь калории:

Как сжечь калории

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.

4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.

Последние обновления на сайте:

1. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
2. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
8. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
9. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
10. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
11. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
12. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
13. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
14. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
15. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
16. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
17. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
18. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
19. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
20. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
21. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
22. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
23. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
24. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
25. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
26. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
27. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
28. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
29. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
30. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
32. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
33. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
35. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
36. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
39. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
42. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
43. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви