Необычные способы

20 легких и необычных способов сжечь калории.


20 легких и необычных способов сжечь калории.

Существует множество способов избавиться от лишних калории, не ограничивая себя в еде и не занимаясь физическими упражнениями. Смех, дыхание и даже сон сжигают калории. Вот несколько легких, забавных и необычных способов сжечь калории:

Как сжечь калории

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.

4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
2. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
3. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
4. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
5. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
6. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
7. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
8. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
9. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
10. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
11. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
12. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
13. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
14. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
15. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
16. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
17. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
18. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
19. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
20. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
23. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
24. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
25. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
26. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
27. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
28. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
29. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
30. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
31. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
32. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
35. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
40. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
43. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
44. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
45. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения