Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
5. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
6. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
7. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
8. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
9. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
10. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
11. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
12. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
13. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
14. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
15. Онлайн пищевой дневник. Описание
16. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
17. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
18. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
19. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
20. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
21. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
22. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
23. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
24. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
25. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
26. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
27. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
28. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
29. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
30. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
31. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
32. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
33. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
34. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
35. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
38. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
39. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
40. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
41. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой