Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
2. Какие исторические артефакты хранятся в музеях города
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
4. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
5. Полное руководство по рациону питания для набора мышечной массы
6. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
7. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
8. Как определить тип фигуры с помощью калькулятора
9. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
10. Как определить идеальный тип фигуры для вас
11. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
12. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
13. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
14. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
15. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
16. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
17. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
18. Как часто у детей проявляется коронавирус
19. Как использовать текстиль в марокканском стиле
20. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
21. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
22. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
23. Что такое клумбы
24. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. Что такое черновой пол
27. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
28. 1. Сделайте план
29. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
30. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
31. Что такое сбалансированное меню на неделю
32. Что такое синий и темно-синий костюм
33. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
34. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
35. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
36. Таблица бытовых средств для уборки
37. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
38. Какие сорта картофеля подходят для жарки
39. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
40. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
41. Что такое шкафчики метал для раздевалок
42. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
43. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
44. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
45. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
47. Что такое кромка с клеем 3050Х32
48. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
49. 4. Сон
50. Как правильно готовить отварные макароны Макфа