Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
9. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
10. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
12. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
15. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
16. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
17. Ходьба по лестнице для похудения
18. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
19. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
20. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
21. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
22. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
23. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
24. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
25. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
26. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
27. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
28. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
29. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
30. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
31. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
32. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
33. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
34. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
36. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
37. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
44. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий