Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
8. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
9. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
10. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
11. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
12. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
13. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
14. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
15. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
16. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
17. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
18. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
19. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
20. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
21. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
22. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
23. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
24. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
25. Гноится ушко после прокола
26. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
27. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
29. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
31. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
32. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
33. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
34. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
35. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
40. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
42. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
45. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
46. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий