Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин и что с ними делать: полное руководство
2. Лучшие места для отдыха в Москве
3. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
4. Какие музеи находятся в Кремле и что в них можно посмотреть
5. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
6. Какие исторические события связаны с Кремлем
7. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
8. Есть ли в городе музеи современного искусства
9. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
10. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
11. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
12. Как современные тенденции влияют на культуру города
13. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
14. Как определить идеальный тип фигуры для вас
15. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
16. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
17. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
18. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
19. Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер
20. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
21. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
22. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
23. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
24. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
25. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
26. Как мыть обои без повреждения их поверхности
27. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
28. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
29. Как правильно промыть нос солью с содой
30. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
31. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
32. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
33. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
34. Как эффективны средства от морщин из аптеки
35. Какие факторы влияют на популярность женских имен
36. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
37. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
38. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
39. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
40. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
41. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
42. Как сделать рамку крыльца из дерева
43. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
44. Как психология общения влияет на нашу жизнь
45. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
46. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
47. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
48. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
49. Что такое тяжелые бетоны
50. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке