Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
4. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
5. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
6. Разбираемся с типами женских фигур
7. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
8. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
9. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
10. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
11. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
12. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
13. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
14. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
15. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
16. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
17. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
18. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
19. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
20. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
21. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
22. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
23. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
24. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
25. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
26. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
27. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
28. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
29. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
30. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
31. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
32. Календарь для похудения. Описание
33. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
34. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
35. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
36. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
38. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
39. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
40. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
41. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
45. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
46. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
48. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
49. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
50. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера