Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
2. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
3. Сколько калорий в чипсах Lays рифленых: полное руководство
4. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
5. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
6. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
7. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
8. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
9. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
10. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
11. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
12. История Москвы: от основания до наших дней
13. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
14. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
15. Где можно найти необычные музеи
16. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
17. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
18. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
19. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
20. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
21. 5. Жмыховое рагу с мясом
22. Каковы симптомы панической атаки
23. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
24. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
25. Как карнаубский воск влияет на кожу
26. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
27. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
28. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
29. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
30. Устранение дефектов поверхности
31. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
32. 1. Сделайте план
33. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
34. Подготовка к строительству
35. Как сшить две части платья из двух платков
36. Как подготовить почву для фруктового сада
37. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
38. Как часто нужно прививать ребенка
39. Как работает лазерный массаж для похудения
40. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
41. Подбор аксессуаров
42. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
43. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
44. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
45. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
46. Как выбрать синий цвет для погодных условий
47. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
48. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
49. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
50. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом