Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Где в Краснодаре можно найти уникальные магазины
2. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
3. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
4. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
5. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
6. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
7. Где в Ижевске можно посмотреть уникальные скульптуры и памятники
8. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
9. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
10. Есть ли в городе музеи современного искусства
11. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
13. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
14. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
15. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
16. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
17. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
18. Что такое жмых яблок и как его получают
19. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
20. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
21. Как правильно промыть нос солью с содой
22. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
23. H2 Здоровое питание и чай
24. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
25. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
26. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
27. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
28. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
29. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
30. Что такое аптечная косметика
31. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
32. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
33. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
34. Что такое аптечная косметика
35. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
36. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
37. Как подготовить почву для фруктового сада
38. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
39. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
40. Как часто происходят инфекции в морской воде
41. Как избежать ошибок при питании для похудения
42. Что такое заделка швов гипсокартона
43. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
44. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
45. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
46. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
47. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
48. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
49. Какие методы вы использовали для броска курения
50. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников