Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
7. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
8. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
9. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
10. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
11. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
12. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
13. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
14. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
15. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
16. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
17. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
18. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
19. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
20. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
21. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
22. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
23. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
24. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
25. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
26. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
27. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
29. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
30. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
32. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
38. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
39. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
40. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
43. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
44. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий