Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
5. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
6. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
8. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
9. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
10. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
11. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
15. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
16. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
17. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
18. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
19. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
20. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
21. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
22. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
23. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
24. Калькулятор БЖУ для похудения.
25. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
26. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
27. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
28. Гноится ушко после прокола
29. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
30. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
31. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
32. Что дает обертывание тела. Обертывания
33. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
34. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
35. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
38. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
39. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
40. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
41. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
42. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
43. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
45. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
46. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
47. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
48. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий