Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины: причины появления и основные виды
2. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
3. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
4. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
5. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
6. Таблицы размеров детской одежды: полное руководство для родителей
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
8. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
9. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
10. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
12. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
13. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
14. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
15. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
16. Полное руководство по маркировке размеров одежды
17. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
18. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
19. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
20. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
21. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
22. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
23. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
24. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
25. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
26. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
27. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
28. Что такое клумбы
29. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
30. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
31. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
32. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
33. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
34. 7. Неправильная отделка
35. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
36. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
37. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
38. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
39. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
40. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
41. Как сделать рамку крыльца из дерева
42. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
43. Подготовка к заделке стыков
44. Что такое щелевой ленточный фундамент
45. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
46. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
47. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
48. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
49. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии