Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
6. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
7. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
8. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
9. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
10. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
11. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
12. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
13. Идеальные пропорции женского тела
14. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
15. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
16. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
17. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
18. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
19. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
20. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
21. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
22. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
23. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
24. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
25. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
26. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
27. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
28. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
29. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
36. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
37. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ