Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
2. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
3. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
4. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
5. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
6. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
7. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
8. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
9. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
10. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
11. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
12. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
13. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
14. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
15. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
16. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
17. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
18. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
19. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
20. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
21. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
22. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
23. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
24. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
25. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
26. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
30. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
31. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
32. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
33. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
34. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
38. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
39. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
40. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
41. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
43. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды