Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
5. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
6. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
7. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
8. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
9. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
10. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
11. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
12. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
14. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
15. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
18. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
19. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
20. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
21. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
22. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
23. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
26. Мезонити, что это такое. Суть методики
27. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
28. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
29. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
31. Гноится ушко после прокола
32. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
33. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
36. Что дает обертывание тела. Обертывания
37. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
39. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
41. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
42. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
44. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса