Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
5. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
6. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
7. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
10. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
11. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
12. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
13. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
14. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
15. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
16. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
17. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
18. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
19. Таблица для записи результатов похудения. Образец
20. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
21. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
22. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
23. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
24. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
25. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
26. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
27. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
28. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
29. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
30. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
31. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
32. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
33. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
34. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
38. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
41. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
42. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви