Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
2. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
3. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
4. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
5. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
6. Какие музеи находятся в Кремле и что в них можно посмотреть
7. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
8. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
9. Полное руководство по таблице размеров детской одежды и обуви
10. Размерная сетка детской одежды: как выбрать правильно по возрасту и росту
11. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
12. Сколько калорий можно сжечь на трибунах: полное руководство
13. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
14. Какие музеи расположены на Красной площади
15. Где можно найти необычные музеи
16. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
17. Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер
18. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
19. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
20. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
21. Шашлык из куриных грудок: калорийность и состав
22. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
23. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
24. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
25. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
26. Какие факторы влияют на совместимость имен
27. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
28. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
29. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
30. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
31. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
32. 4. Увлажнители для лица
33. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
34. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
35. Список ингредиентов
36. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
37. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
38. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
39. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
40. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
41. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
42. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
43. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
44. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
45. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
46. Как правильно обрезать ветви винограда
47. Какие методы вы использовали для броска курения
48. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
49. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии