Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
9. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
10. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
11. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
12. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
13. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
14. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
15. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
16. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
17. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
18. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
19. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
20. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
21. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
22. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
23. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
24. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
25. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
26. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
27. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
28. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
29. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
30. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
31. Калькулятор БЖУ для похудения.
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
36. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
37. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
39. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
41. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
42. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
46. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
47. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
50. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды