Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
2. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
3. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
4. Что делать с этим?
5. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
6. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
7. Каковы симптомы панической атаки
8. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
9. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
10. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
11. Что такое технология УШП
12. Какие продукты входят в аптечную косметику
13. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
14. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
15. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
16. 7. Неправильная отделка
17. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
18. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
19. Как сделать гладкую поверхность цукатов
20. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
21. Какие сорта картофеля подходят для жарки
22. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
23. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
24. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
25. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
26. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
27. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
28. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
29. Что такое ногти дизайн бело Голубые
30. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
31. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
32. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
33. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
34. Что такое обустройство полов в частном доме
35. Подходи к выбору мебели серьезно
36. Как обеспечить правильную обрезку листьев
37. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
38. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
39. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
40. Где ржаной хлеб появился впервые
41. Как взять черенки?
42. Как найти изображения определенного типа или темы
43. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
44. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
45. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
46. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
47. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
48. Что такое декоративный камень
49. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
50. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры