Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
8. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
9. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
10. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
11. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
12. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
13. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
14. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
15. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
16. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. Ходьба по лестнице для похудения
19. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
22. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
23. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
24. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
25. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
26. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
27. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
28. Гноится ушко после прокола
29. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
30. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
32. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
33. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
34. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
35. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
36. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
37. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
38. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
39. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
40. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
41. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса