Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
4. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
5. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
8. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
9. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
10. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
11. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
12. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
13. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
14. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
15. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
16. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
17. Что лучше для похудения. Правильное питание
18. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
19. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
20. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
21. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
22. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
23. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
24. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
25. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
26. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
27. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
28. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
29. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
34. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
35. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
36. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
39. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий