Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
8. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
9. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
10. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
13. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
14. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
18. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
19. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
21. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
22. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
23. ТОП препаратов для похудения.
24. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
25. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
27. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
28. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
29. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
30. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
31. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
32. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
33. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
35. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
37. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
38. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
42. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
43. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
47. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)