Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
5. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
6. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
7. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
8. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
11. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
12. Полоски на веки от морщин. Действие
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
15. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
16. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
17. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
18. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
19. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
20. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
21. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
22. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
23. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
26. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
28. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
29. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
30. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
33. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
34. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
35. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
36. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
37. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
38. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
40. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
46. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой