Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
2. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
3. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
4. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
5. Таблица размеров детской одежды для мальчиков
6. Размеры детской одежды: сравнение российских и зарубежных стандартов
7. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
8. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
9. Сколько калорий сжигает футболист за матч? Узнайте об энергетических расходах игроков
10. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
11. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
12. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
13. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
14. Таблица размеров одежды для мужчин и женщин: полное руководство
15. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
16. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
17. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
18. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
19. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
20. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
21. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
22. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
23. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
24. Как часто можно делать полировку волос
25. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
26. Как начать процесс отказа от курения
27. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
28. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
29. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
30. Что такое черновой пол
31. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
32. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
33. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
34. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
35. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
36. Как сделать настил для ступеней
37. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
38. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
39. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
40. Подготовка к заделке стыков
41. Как избежать ошибок при питании для похудения
42. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
43. 8. Льняное полотно с орнаментом
44. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
45. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
46. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
47. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
48. Что такое темно-синий костюм
49. Что такое ногти дизайн бело Голубые
50. Что такое утепление деревянного дома