Локальная сеть

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения?

Как узнать тип своего телосложения. А Вы знаете, как определить свой тип телосложения? Чтобы грамотно подбирать одежду и выбрать правильную диету, необходимо уяснить особенности строения собственного тела. Как определить тип телосложения? Существует несколько способов, которыми мы и предлагаем воспользоваться.
Существует 3 типа телосложения.
Астенический тип (эктоморф) характеризуется преобладанием продольных размеров над поперечными. У людей, принадлежащих к данному типу, кости тонкие, конечности – длинные, мышцы слабо развиты. Масса тела, как правило, ниже средних параметров, указанных в таблицах соотношения роста и веса. Астеники медленно набирают вес. Если же это происходит, то лишние килограммы быстро уходят.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
5. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
6. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
7. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
12. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
14. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
15. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
16. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
17. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
18. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
19. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
20. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
21. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
22. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
23. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
24. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
25. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
26. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
27. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
28. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
29. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
30. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
32. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
34. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
35. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
36. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
37. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
38. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
39. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
41. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
42. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
43. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: