Калории в час

Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон

Покупатель: Петр Окунев

Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон

Очень часто основным мотивом для выбора вида спорта для занятий является его энергозатратность , а проще говоря , количество калорий , которое можно сжечь с помощью того или другого вида спорта. Представим , что Вы достигли неплохих успехов бизнесе/работе и решили :" А не пора ли мне возобновить занятия спортом ,которым я уже не занимался 10 лет ?

Сколько калорий сжигается при игре в бадминтон. 300 калорий в час: сколько сжигают ролики, а сколько бадминтон?

Изменить размер текста:

Тренер Павел Красковский рассказывает, можно ли похудеть, занимаясь не изнуряющими тренировками в зале, а получая удовольствие.

1. Велосипед

- Сколько на велосипеде можно сжечь калорий? Трудно сказать однозначно, факторов – масса, - говорит Павел. - Это зависит от того, сколько вы весите, где едете, с какой скоростью, на каком именно велосипеде. Да даже от того, как у вас накачаны шины – чем сильнее, тем проще ехать. Но примерно прикинуть можно: если вы весите 70 килограммов, то за час движения по ровной поверхности на городском велосипеде потеряете 300 ккал. Если поедете на горном и по холмам – больше, 400-450.

Последние обновления на сайте:

1. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
2. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
3. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
4. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
5. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
6. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
7. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
8. Что такое камни в желчном пузыре
9. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
10. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
11. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
12. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
13. Как сделать руки и ноги пугала
14. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
15. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
16. Обработка воска после высыхания
17. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
18. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
19. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
20. H2. Проверять свои знания
21. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
22. Как выбрать подходящий металл для ступеней
23. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
24. Как работает лазерный массаж для похудения
25. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
26. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
27. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
28. Как правильно хранить готовую повязку
29. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
30. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
31. Как установить кабельный и инфракрасный пол
32. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
33. Что такое щелевой ленточный фундамент
34. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
35. Как влияет форма носа на лицо в целом
36. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
37. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
38. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
39. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
40. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
41. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
42. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
43. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
44. What are 4G Mobile Proxies?
45. Как найти изображения определенного типа или темы
46. Что такое первая помощь
47. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
48. 2. Ястребинка
49. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
50. Какие приборы можно использовать для очистки пола