Интенсивный упражнение

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
2. Какие символы на гербе Москвы связаны с ее историей
3. Полное руководство по таблицам размеров детской одежды: как выбрать правильный размер для вашего ребенка
4. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
5. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
6. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
7. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
8. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
9. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
10. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
11. Как промышленность влияет на экономику и жизнь города
12. Легко и точно: как определить размер без примерки
13. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
14. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
15. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
16. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
17. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
18. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
19. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
20. 5. Жмыховое рагу с мясом
21. Как начать процесс отказа от курения
22. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
23. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
24. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
25. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
26. Что такое краснокочанная капуста
27. Какие продукты входят в аптечную косметику
28. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
29. Как он используется в производстве
30. Какие аптечные средства можно использовать для лица
31. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
32. Как сделать прическу "под каре"
33. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
34. 5. Использование уксусной кислоты
35. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
36. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
37. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
38. Что такое шкафчики метал для раздевалок
39. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
40. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
41. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
42. Как уложить лаги на пол
43. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
44. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
45. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
46. Как правильно надевать женский костюм
47. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
48. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
49. Как избежать конфликтов в общении
50. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола