Интенсивный упражнение

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
2. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
3. Разгадаем загадки размеров: полное руководство по таблицам и аббревиатурам на ярлыках
4. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
5. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
6. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
7. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
8. Полное руководство по рациону питания для набора мышечной массы
9. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
10. Какие скверы и парки работают круглосуточно
11. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
12. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
13. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
14. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
15. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
16. Шашлык: калорийность и состав блюда
17. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
18. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
19. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
20. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
21. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
22. Что такое интересная беседа
23. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
24. Как сделать руки и ноги пугала
25. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
26. Удобство
27. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
28. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
29. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
30. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
31. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
32. 4. Крем для загара
33. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
34. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
35. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
36. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
37. Как сделать ступени для лестницы
38. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
39. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
40. Подбор аксессуаров
41. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
42. Подготовка контейнера
43. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
44. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
45. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
46. Какие продукты содержат большое количество соли
47. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
48. Что такое печь для бани Технология
49. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
50. 3. Сочетание с красным пиджаком