Ингредиенты для люля-кебаба

Можно ли делать Люля-кебаб из курицы на мангале без жира

Люля-кебаб - это очень популярное блюдо в Восточной Европе и на Ближнем Востоке. Оно состоит из мяса, обычно говядины или баранины, которое нарезается на небольшие кусочки и затем жарится на мангале. Но что, если вы хотите сделать Люля-кебаб из курицы, но не хотите использовать жир?

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале: все, что нужно знать

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале. Куриный люля-кебаб

Ингредиенты рецепта « Куриный люля кебаб »:

Куриный фарш - 1 кг.Лук - 1 шт.Чеснок - 2 зуб.Соль (по вкусу) - 2 гр.Перец черный (по вкусу) - 2 гр.Перец красный (по вкусу) - 2 гр.Укроп (по вкусу) - 3 гр.Яйцо - 1 шт.Листья салата - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриный люля кебаб» (на 100 грамм ):

Калории: 135.4 ккал.

Белки: 15.8 гр.

Жиры: 7.5 гр.

Углеводы: 1 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля-кебаб – восточное блюдо, которое готовится из рубленого мяса – предпочтительно баранины. Я предлагаю вам приготовить люля-кебабы из курицы.

Куриное мясо по своей природе довольно «жидкое» и «водянистое». Это создает определенные сложности при обжаривании куриных люля на мангале – высока вероятность того, что при обжаривании фарш просто свалится с шампура. Чтобы избежать этой неприятности в фарш добавляется немного белого хлеба и, при необходимости, небольшое количество муки. Эти добавки не ухудшают вкус блюда (при условии, что вы не переборщите с мукой!!!). Куриные люля получаются сочные, аппетитные и, на мой взгляд, очень вкусные.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)

Люля-кебаб свинина курица в духовке. Куриный люля кебаб в духовке

От котлет люля-кебаб отличается тем, что для его приготовления используют лишь мясо, лук и специи, яйца и хлеб в основном в состав блюда не входят.

Если вы хотите разнообразить свое меню, приготовить что-то необычное из любимого мясного фарша, то смело воспользуйтесь нашими тщательно отобранными проверенными рецептами приготовления люля-кебаб из курицы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи расположены на Красной площади
2. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
3. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
4. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
5. Типы фигур и силуэты: полное руководство
6. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
7. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
8. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
9. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
10. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
11. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
12. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
13. Как начать процесс отказа от курения
14. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
15. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
16. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
17. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
18. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
19. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
20. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
21. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
22. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
23. Что такое синий и темно-синий костюм
24. Сколько людей бросили курить в мире
25. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
26. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
27. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
28. Что такое Овариамин и для чего он используется
29. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
30. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
31. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
32. Подготовка контейнера
33. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
34. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
35. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
36. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
37. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
38. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
39. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
40. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
41. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
42. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
43. Как часто можно делать полировку волос
44. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
45. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
46. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
47. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
48. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
49. Что нужно для строительства фундамента УШП?
50. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм