Ингредиенты для люля-кебаба

Можно ли делать Люля-кебаб из курицы на мангале без жира

Люля-кебаб - это очень популярное блюдо в Восточной Европе и на Ближнем Востоке. Оно состоит из мяса, обычно говядины или баранины, которое нарезается на небольшие кусочки и затем жарится на мангале. Но что, если вы хотите сделать Люля-кебаб из курицы, но не хотите использовать жир?

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале: все, что нужно знать

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале. Куриный люля-кебаб

Ингредиенты рецепта « Куриный люля кебаб »:

Куриный фарш - 1 кг.Лук - 1 шт.Чеснок - 2 зуб.Соль (по вкусу) - 2 гр.Перец черный (по вкусу) - 2 гр.Перец красный (по вкусу) - 2 гр.Укроп (по вкусу) - 3 гр.Яйцо - 1 шт.Листья салата - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриный люля кебаб» (на 100 грамм ):

Калории: 135.4 ккал.

Белки: 15.8 гр.

Жиры: 7.5 гр.

Углеводы: 1 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля-кебаб – восточное блюдо, которое готовится из рубленого мяса – предпочтительно баранины. Я предлагаю вам приготовить люля-кебабы из курицы.

Куриное мясо по своей природе довольно «жидкое» и «водянистое». Это создает определенные сложности при обжаривании куриных люля на мангале – высока вероятность того, что при обжаривании фарш просто свалится с шампура. Чтобы избежать этой неприятности в фарш добавляется немного белого хлеба и, при необходимости, небольшое количество муки. Эти добавки не ухудшают вкус блюда (при условии, что вы не переборщите с мукой!!!). Куриные люля получаются сочные, аппетитные и, на мой взгляд, очень вкусные.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)

Люля-кебаб свинина курица в духовке. Куриный люля кебаб в духовке

От котлет люля-кебаб отличается тем, что для его приготовления используют лишь мясо, лук и специи, яйца и хлеб в основном в состав блюда не входят.

Если вы хотите разнообразить свое меню, приготовить что-то необычное из любимого мясного фарша, то смело воспользуйтесь нашими тщательно отобранными проверенными рецептами приготовления люля-кебаб из курицы.

Последние обновления на сайте:

1. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
2. Какие исторические районы сохранились до сих пор
3. Какие интересные факты о Чите не известны многим
4. Полное руководство по таблице размеров детской одежды и обуви
5. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
6. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
7. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
8. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
9. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
10. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
11. Полное руководство по маркировке размеров одежды
12. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
13. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
14. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
15. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
16. Основные принципы правильного замера одежды
17. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
18. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
19. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
20. Шашлык: калорийность и состав блюда
21. Шашлык из грудки: калорийность и состав
22. 5. Жмыховое рагу с мясом
23. Какие факторы влияют на совместимость имен
24. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
25. Как сделать руки и ноги пугала
26. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
27. H2 Здоровое питание и чай
28. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
29. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
30. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
31. 4. Крем для загара
32. Таблица сочетаний
33. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
34. Как сделать прическу "под каре"
35. Какие факторы влияют на популярность женских имен
36. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
37. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
38. Материалы и инструменты
39. Как справиться с социальной тревожностью
40. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
41. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
42. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
43. Подготовка к заделке стыков
44. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
45. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
46. Как выбрать синий цвет для погодных условий
47. Какие последствия имеет курение на здоровье
48. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
49. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
50. Список модных стилей