Ингредиенты для люля-кебаба

Можно ли делать Люля-кебаб из курицы на мангале без жира

Люля-кебаб - это очень популярное блюдо в Восточной Европе и на Ближнем Востоке. Оно состоит из мяса, обычно говядины или баранины, которое нарезается на небольшие кусочки и затем жарится на мангале. Но что, если вы хотите сделать Люля-кебаб из курицы, но не хотите использовать жир?

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале: все, что нужно знать

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале. Куриный люля-кебаб

Ингредиенты рецепта « Куриный люля кебаб »:

Куриный фарш - 1 кг.Лук - 1 шт.Чеснок - 2 зуб.Соль (по вкусу) - 2 гр.Перец черный (по вкусу) - 2 гр.Перец красный (по вкусу) - 2 гр.Укроп (по вкусу) - 3 гр.Яйцо - 1 шт.Листья салата - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриный люля кебаб» (на 100 грамм ):

Калории: 135.4 ккал.

Белки: 15.8 гр.

Жиры: 7.5 гр.

Углеводы: 1 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля-кебаб – восточное блюдо, которое готовится из рубленого мяса – предпочтительно баранины. Я предлагаю вам приготовить люля-кебабы из курицы.

Куриное мясо по своей природе довольно «жидкое» и «водянистое». Это создает определенные сложности при обжаривании куриных люля на мангале – высока вероятность того, что при обжаривании фарш просто свалится с шампура. Чтобы избежать этой неприятности в фарш добавляется немного белого хлеба и, при необходимости, небольшое количество муки. Эти добавки не ухудшают вкус блюда (при условии, что вы не переборщите с мукой!!!). Куриные люля получаются сочные, аппетитные и, на мой взгляд, очень вкусные.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)

Люля-кебаб свинина курица в духовке. Куриный люля кебаб в духовке

От котлет люля-кебаб отличается тем, что для его приготовления используют лишь мясо, лук и специи, яйца и хлеб в основном в состав блюда не входят.

Если вы хотите разнообразить свое меню, приготовить что-то необычное из любимого мясного фарша, то смело воспользуйтесь нашими тщательно отобранными проверенными рецептами приготовления люля-кебаб из курицы.

Последние обновления на сайте:

1. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
2. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
3. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
4. Калорийность чипсов Lay's рифленые: Подробный анализ
5. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
6. История Абакана: от древности до современности
7. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
8. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
9. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
10. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
11. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
12. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
13. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
14. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
15. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
16. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
17. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
18. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
19. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
20. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
21. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
22. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
23. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
24. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
25. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
26. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
27. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
28. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
29. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
30. 8. Противокариозные зубные полоски
31. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
32. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
33. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
34. Как сделать гладкую поверхность цукатов
35. Список ингредиентов
36. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
37. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
38. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
39. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
40. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
41. Какие сорта картофеля подходят для жарки
42. Что такое козырёк
43. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
44. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
45. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
46. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
47. Метод 1: Использование спирта
48. Как правильно надевать женский костюм
49. Какие методы вы использовали для броска курения
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса