Дополнительные возможности

Как приложение "Моё здоровье" помогает поддерживать здоровый образ жизни

Календарь здоровья для вас и вашей семьи. Удобный дневник: давление и пульс, вес, прием лекарств. Менструальный цикл, ведение беременности и здоровье женщины в целом.
Ваша универсальная медицинская карта: впервые все данные о вашем здоровье в одном приложении - бесплатно, без рекламы, без встроенных покупок.
Приложение «Мое Здоровье» позволяет каждому вести дневник здоровья и отправлять данные лечащему врачу, следить за здоровьем сразу всех членов семьи, что ценно для пожилых родственников. В разделе для женщин - менструальный цикл, контрацепция, зачатие ребенка и беременность, ведение беременности.Как приложение помогает контролировать физическую активность.  MyFitnessPal

Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)

Идеальные пропорции тела

Весна уже на пороге, предстоит сбросить себя лишнюю одежду и переодеться во что-то более лёгкое и элегантное, поэтому перед женщиной встаёт очередной вопрос – как обрести безупречные параметры тела. И наслаждаться не только весенним солнышком, но и собственным внешним видом.

Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)

Онлайн калькулятор подкожного жира. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Онлайн калькулятор подкожного жира. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Калькулятор пропорций тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)

Идеальные пропорции тела

Весна уже на пороге, предстоит сбросить себя лишнюю одежду и переодеться во что-то более лёгкое и элегантное, поэтому перед женщиной встаёт очередной вопрос – как обрести безупречные параметры тела. И наслаждаться не только весенним солнышком, но и собственным внешним видом.

Калькулятор пропорций тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)

Калькулятор пропорций тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)

Идеальные пропорции тела

Весна уже на пороге, предстоит сбросить себя лишнюю одежду и переодеться во что-то более лёгкое и элегантное, поэтому перед женщиной встаёт очередной вопрос – как обрести безупречные параметры тела. И наслаждаться не только весенним солнышком, но и собственным внешним видом.

Калькулятор пропорций тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)