Детские мерки

Объем бедер талии груди. Как делать замеры объёма в процессе похудения…

Как правильно замерить объём (грудь, талия, бёдра…)

Все объёмы измеряются как есть, т.е. следите, чтобы сантиметровая лента прилегала плотно, но не натягивалась, уменьшая объём. Также она не должна быть слишком свободной.

Измерения производятся не на выдохе, не на вдохе, а в свободном состоянии. Конечно, чтобы правильно замерить объёмы (обхват), лучше было бы воспользоваться чьей-либо помощью. Особенно это важно при замере рук.

1. Объем шеи.

Замеряется окружность шеи у основания.

2. Объем груди

Сантиметровая лента проходит вокруг груди, по наиболее выступающей точке.

3. Объем под грудью

Лента проходит непосредственно под грудью.

4. Объем талии

Последние обновления на сайте:

1. Комедоны на коже открытые закрытые. Закрытые и открытые комедоны: как выглядит комедон?
2. Как рассчитать свой потребность в калориях для набора веса
3. Как избавиться от акне. Нужно ли лечить акне
4. Как часто отправляют открытки пожелания доброго здоровья
5. Какие виды спаржи существуют
6. Какие средства можно использовать для устранения неприятного запаха из раковины
7. Какие преимущества имеют маски из авокадо для лица
8. Что такое абстрактное искусство?
9. Бесплатный конструктор меню на неделю с калориями. GROW FOOD
10. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
11. Мясорубка, миксер и кухонный комбайн
12. Как правильно использовать укладочные средства и стайлинг
13. Как выбрать освещение для теплиц, учитывая тип выращиваемых растений
14. Как сделать скрытие проводов от телевизора на стене максимально незаметным
15. Таблица с рекомендуемыми длинами волос для крабика
16. В каком году умерли Афанасий Великий и Кирилл
17. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла
18. Птоз верхнего века после инъекций ботокса. Как убрать птоз после ботокса?
19. Уколы ботокса от морщин вокруг глаз. Ботокс в зону глаз: зачем делать и что нужно знать?
20. Как часто нужно менять кран для стиральной машины
21. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
22. Что такое роза Топаз
23. Как лучше упаковывать зеленый лук перед хранением в холодильнике
24. Как правильно наносить помаду burgundy & Gold 2
25. Выбор окна
26. Как можно измерить свой прогресс в наборе массы
27. Как лечить коронавирус дома без лекарств
28. Как можно измерить прогресс в развитии верхней части ягодиц
29. Какие факторы могут привести к появлению белого налета на языке
30. 5. Используйте вертикальные распределители
31. Какие виды физических упражнений могут способствовать быстрому и правильному улучшению своего тела
32. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
33. Какие инструменты и материалы необходимы для создания садовой арки для цветов
34. Какие занятия могут помочь ребенку развить социальные навыки и умение общаться с другими детьми
35. Какие очки можно избегать для квадратного лица
36. Ингредиенты:
37. Лазерная блефаропластика на СО2 лазере. Введение
38. Какие конструкции используются для строительства беседки
39. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
40. 2. Стрижка под каре
41. Подзаголовок H2: Наращивающие ресницы
42. Правила коррекции фигуры одеждой. Иллюзия обмана: 7 приемов для коррекции фигуры при помощи одежды
43. Что такое крабик
44. Что такое детоксикация
45. Обувь
46. Совет №6: Не отчаивайтесь
47. Что такое флоксы многолетние и однолетние
48. Может ли стресс вызвать потерю веса
49. Какие особенности сборных и надувных бассейнов могут повлиять на их стоимость
50. Какие материалы необходимо использовать для создания закрытой беседки с барбекю и мангалом