Артериальная гипертензия

Какие риски могут быть связаны с кардиотренировкой

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Ожирение степени по имт калькулятор. Понятие индекса массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела – это мера, используемая для оценки веса. Его подсчет производится с помощью специальной формулы. Приведенный выше онлайн-калькулятор ИМТ, производит все расчёты автоматически. Также вы получите дополнительную информацию об индексе и его особенностях.

ИМТ или BMI (Body mass index) был впервые введён в использование Адольфом Кетле в конце XIX века. С тех пор он широко применяется врачами и диетологами. ИМТ помогает определить состояние физической формы и здоровья. Кроме того, индекс помогает узнать идеальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
2. Разгадаем загадки размеров: полное руководство по таблицам и аббревиатурам на ярлыках
3. Калорийность чипсов Lay's с сыром: правда или миф
4. Чипсы Lays из печи: какова их калорийность и насколько они полезнее обычных
5. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
6. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
7. Какие интересные факты о Чите не известны многим
8. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
9. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
10. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
11. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
12. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
13. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
14. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
15. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
16. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
17. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
18. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
19. Шашлык из куриных грудок: калорийность и состав
20. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
21. Можно ли пить алкоголь при похудении
22. Список рекомендуемой музыки
23. Что такое жмых яблок и как его получают
24. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
25. Каковы симптомы панической атаки
26. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
27. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
28. Как начать процесс отказа от курения
29. Как начать разговор с незнакомым человеком
30. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
31. Что такое технология УШП
32. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
33. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
34. Как сделать руки и ноги пугала
35. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
36. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
37. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
38. Как сделать садовый декор из цемента?
39. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
40. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
41. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
42. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
43. Как провести интубацию
44. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
45. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
46. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
47. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
48. Какие последствия имеет курение на здоровье
49. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
50. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет