Артериальная гипертензия

Какие риски могут быть связаны с кардиотренировкой

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Ожирение степени по имт калькулятор. Понятие индекса массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела – это мера, используемая для оценки веса. Его подсчет производится с помощью специальной формулы. Приведенный выше онлайн-калькулятор ИМТ, производит все расчёты автоматически. Также вы получите дополнительную информацию об индексе и его особенностях.

ИМТ или BMI (Body mass index) был впервые введён в использование Адольфом Кетле в конце XIX века. С тех пор он широко применяется врачами и диетологами. ИМТ помогает определить состояние физической формы и здоровья. Кроме того, индекс помогает узнать идеальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийные нормы для мужчин и женщин: что нужно знать
2. Какие морщины бывают на лице: полное руководство
3. Женские мерки на типовую фигуру: советы от Анастасии Корфиати
4. Полный гид: как правильно снять мерки для пошива платья
5. Как правильно определить размер платья для женщин: полное руководство
6. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
7. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
8. Сколько калорий в чипсах Лейс с солью: полное руководство
9. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
10. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
11. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
12. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
13. Как выбрать правильный размер: Руководство по детской одежде по возрасту
14. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
15. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
16. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
17. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
18. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
19. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
20. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
21. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
22. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
23. Что делать с этим?
24. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
25. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
26. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Что такое краснокочанная капуста
29. Удобство
30. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
31. Какие аптечные средства можно использовать для лица
32. Что такое черновой пол
33. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
34. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
35. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
36. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
37. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
38. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
39. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
40. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
41. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
42. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
43. Что такое общение и почему оно важно
44. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
45. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
46. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
47. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
48. Как правильно надевать женский костюм
49. Список гибридных фруктов
50. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться