Артериальная гипертензия

Какие риски могут быть связаны с кардиотренировкой

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Ожирение степени по имт калькулятор. Понятие индекса массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела – это мера, используемая для оценки веса. Его подсчет производится с помощью специальной формулы. Приведенный выше онлайн-калькулятор ИМТ, производит все расчёты автоматически. Также вы получите дополнительную информацию об индексе и его особенностях.

ИМТ или BMI (Body mass index) был впервые введён в использование Адольфом Кетле в конце XIX века. С тех пор он широко применяется врачами и диетологами. ИМТ помогает определить состояние физической формы и здоровья. Кроме того, индекс помогает узнать идеальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины: причины появления и основные виды
2. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
3. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
4. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
5. Какие кафе и рестораны считаются лучшими в Москве
6. Размеры детской одежды: сравнение российских и зарубежных стандартов
7. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
8. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
9. Сколько калорий сжигает футболист за матч? Узнайте об энергетических расходах игроков
10. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
11. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
12. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
13. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
14. Какие скверы и парки работают круглосуточно
15. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
16. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
17. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
18. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
19. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
20. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
21. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
22. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
23. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
24. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
25. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
26. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
27. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
28. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
29. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
30. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
31. Что такое черновой пол
32. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
33. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
34. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
35. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
36. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
37. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
38. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
39. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
40. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
41. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
42. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
43. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
44. Как сделать рамку крыльца из дерева
45. Как работает лазерный массаж для похудения
46. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
47. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
48. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
49. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей