Артериальная гипертензия

Какие риски могут быть связаны с кардиотренировкой

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Ожирение степени по имт калькулятор. Понятие индекса массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела – это мера, используемая для оценки веса. Его подсчет производится с помощью специальной формулы. Приведенный выше онлайн-калькулятор ИМТ, производит все расчёты автоматически. Также вы получите дополнительную информацию об индексе и его особенностях.

ИМТ или BMI (Body mass index) был впервые введён в использование Адольфом Кетле в конце XIX века. С тех пор он широко применяется врачами и диетологами. ИМТ помогает определить состояние физической формы и здоровья. Кроме того, индекс помогает узнать идеальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Мимические морщины: причины и способы борьбы
2. Какие современные развлекательные центры есть в городе
3. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
4. Калорийность чипсов Lay's с сыром: правда или миф
5. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
6. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
7. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
8. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
9. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
10. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
11. Как современные тенденции влияют на культуру города
12. История Москвы: от основания до наших дней
13. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
14. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
15. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
16. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
17. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
18. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
19. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
20. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
21. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
22. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
23. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
24. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
25. Что такое укладка каре
26. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
27. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
28. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
29. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
30. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
31. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
32. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
33. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
34. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
35. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
36. Как провести интубацию
37. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
38. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
39. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
40. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
41. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
42. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
43. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
44. Как установить кабельный и инфракрасный пол
45. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
46. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
47. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
48. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
49. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
50. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024