Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
8. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
9. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
12. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
15. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
16. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
17. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
18. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
19. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
20. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
21. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
22. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
23. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
24. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
25. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
26. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
27. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
28. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
29. Измерение процентра жира в организме. Протокол
30. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
31. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
32. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
33. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
34. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
35. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
37. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
38. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
40. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
42. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
43. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
44. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
45. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
46. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час