Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. 10 типов женских фигур.
6. Обмен веществ в организме
7. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
8. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
11. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
12. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
13. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
14. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
15. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
16. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
17. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
18. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
19. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
20. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
21. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
22. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
23. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
24. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
25. Калорийность овощей и зелени. Овощи
26. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
27. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
28. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
29. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
33. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
36. Как вывести пятна от прыщей.
37. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
38. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
44. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
47. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: