Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
6. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
10. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
15. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
16. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
17. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
18. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
19. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
20. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
21. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
22. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
23. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
24. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
25. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
26. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
27. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
28. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
29. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
30. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
34. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
35. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
36. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
37. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
39. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
43. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
45. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий