Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
2. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
3. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
4. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
5. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
6. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
7. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
8. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
9. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
10. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
11. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
12. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
13. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
14. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
15. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
18. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
19. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
20. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
23. Как узнать свой процент жира и изменить его
24. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
25. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
26. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
27. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
29. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
30. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
31. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
32. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
33. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
35. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
36. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
37. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
38. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
40. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
41. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
42. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
43. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
48. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви