Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
6. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
7. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
8. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
9. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
10. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
11. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
12. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
17. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
18. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
20. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
21. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
22. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
23. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
24. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
25. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
26. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
27. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
28. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
29. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
31. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
32. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
33. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
34. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
35. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
36. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
39. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
42. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
43. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
44. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий