Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
6. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
7. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
8. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
9. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
10. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
11. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
12. Таблица для записи результатов похудения. Образец
13. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
14. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
17. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
19. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
20. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
21. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
22. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
23. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
24. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
25. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
26. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
28. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
29. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
30. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
31. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
32. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
33. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
35. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий