Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
9. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
10. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
11. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
12. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
13. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
14. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
15. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
18. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
19. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
20. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
21. Ходьба по лестнице для похудения
22. Что лучше для похудения. Правильное питание
23. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
24. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
25. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
26. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
27. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
28. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
29. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
31. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
32. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
35. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
37. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
38. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
39. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
41. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
42. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
43. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
50. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)