Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
4. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
10. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
11. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
12. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
13. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
14. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
15. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
16. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
17. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. ТОП препаратов для похудения.
22. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
23. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
24. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
25. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
26. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
27. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
29. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
30. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
31. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
32. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
34. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
37. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
38. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
39. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
41. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
42. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
43. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса