Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
5. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
6. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
7. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
8. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
10. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
11. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
12. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
15. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
16. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
17. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
18. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
21. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
22. Что нужно есть подросткам.
23. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
24. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
25. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
26. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
27. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
28. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
29. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
30. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
31. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
32. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
33. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
34. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
36. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
37. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
38. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
41. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
42. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
43. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
45. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
46. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
47. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой