Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
3. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
4. Польза танцев для здоровья.
5. Калькулятор типа телосложения
6. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
7. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
8. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
9. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
10. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
11. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
12. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
13. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
14. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
15. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
16. Что лучше для похудения. Правильное питание
17. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
18. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
19. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
20. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
21. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
22. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
23. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
24. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
25. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
26. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
27. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
28. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
30. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
32. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
33. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
34. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
35. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
36. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
37. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
38. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
39. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
40. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
41. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
42. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
43. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
47. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
48. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)