Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
4. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
5. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
9. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
10. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
11. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
12. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
13. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
14. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
15. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
16. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
17. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
18. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
19. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
20. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
21. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
22. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
23. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
24. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
25. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
26. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
27. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
28. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
29. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
30. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
31. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
32. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
33. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
39. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
40. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
41. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
42. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
43. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
44. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
46. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
48. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
49. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды