Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
3. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
4. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
5. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
6. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
7. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
8. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
9. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
10. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
11. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
12. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
13. Что лучше для похудения. Правильное питание
14. ТОП препаратов для похудения.
15. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
16. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
17. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
18. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
19. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
20. Календарь для похудения. Описание
21. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
22. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
23. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
24. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
26. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
27. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
28. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
29. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
31. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
32. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
33. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
34. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
36. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
37. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
39. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
40. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
42. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
43. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
45. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
46. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
48. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий