Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
7. Разбираемся с типами женских фигур
8. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
9. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
10. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
11. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
14. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
15. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
16. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
17. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
18. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
19. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
20. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
21. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
22. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
23. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
24. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
25. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
26. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
27. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
28. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
29. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
30. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
31. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
32. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
34. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
35. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
40. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий