Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
3. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
4. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
5. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
6. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
8. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
9. Есть ли в городе музеи современного искусства
10. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
12. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
13. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
14. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
15. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
16. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
17. Как современные тенденции влияют на культуру города
18. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
19. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
20. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
21. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
22. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
23. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
24. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
25. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
26. Шашлык: калорийность и состав блюда
27. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
28. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
29. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
30. Что делать с этим?
31. Список необходимых инструментов и материалов
32. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
33. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
34. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
35. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
36. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
37. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
38. Что такое краснокочанная капуста
39. Обработка воска после высыхания
40. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
41. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
42. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
43. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
44. Как часто происходят инфекции в морской воде
45. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
46. Как избежать ошибок при питании для похудения
47. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
48. Метод 1: Использование спирта
49. Как установить кабельный и инфракрасный пол
50. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой