Американские производители

Как определить объем талии и бедер. Как правильно измерить окружность талии и бедер

Существуют разработанные разными организациями правила, чтобы правильно сделать эти замеры. Так, как с бедрами все просто, то при измерении талии разные организации используют несколько иные стандарты измерения.

Измерение бедер талии: в худого человека (слева), талию правильно измерять в самом узком месте, в то время как для более полного (справа) – она должна быть измерена примерно на 2 см выше пупка. Бедра же измеряются в самой широкой их части, не зависимо от фигуры (приблизительно посредине).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
7. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
8. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
9. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
12. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
17. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
18. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
19. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
21. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
22. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
23. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
24. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
25. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
26. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
28. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
29. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
30. Календарь для похудения. Описание
31. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
32. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
33. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
34. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Как вывести пятна от прыщей.
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
38. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
39. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
40. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
41. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
44. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы