Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Здоровье женщины – самые последние новости, статьи, обзоры, даты и другая свежая информация.

Добиться поставленной цели с помощью одних тренировок будет очень сложно, потому важно одновременно с этим пересмотреть свой рацион. Наиболее разумным выходом станет правильное питание, сбалансированное не только по потреблению калорий, но и по содержанию белков, жиров и углеводов.

Курение – это одна из самых вредных привычек, которые могут навредить нашему здоровью. Многие люди знают о вреде курения, но не все понимают, какие именно последствия эта привычка может иметь на наше здоровье.

Сигареты содержат более 7000 химических веществ, многие из которых являются канцерогенами, то есть веществами, способными вызывать рак. К таким веществам относятся, например, никотин, угарный газ, аммиак, формальдегид, асбест и многие другие.

Курение – это одна из самых распространенных привычек среди людей. Но несмотря на то, что многие знают о вреде курения, они продолжают его практиковать. В этой статье мы рассмотрим, как курение влияет на здоровье человека.