Аэробный тренинг

Особенности расхода калорий при занятиях на кардиотренажерах. Что такое кардио

Название «кардио», собственно, происходит от греческого слова kardio — сердце. Поэтому, по идее, кардиотренировки — это тренировки сердечно-сосудистой системы. Однако, в фитнес-залах к «кардио» стали относить вообще любые аэробные нагрузки: бег, ходьба на эллипсе, езда на велосипеде и большинство групповых «попрыгушек».

Особенности расхода калорий при занятиях на кардиотренажерах. Что такое кардио

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические районы сохранились до сих пор
2. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
3. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
4. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
5. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
6. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
7. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
8. Как промышленность влияет на экономику и жизнь города
9. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
10. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
11. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
12. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
13. Шашлык: калорийность и состав блюда
14. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
15. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
16. Как определить, какие побеги нужно обрезать
17. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
18. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
19. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
20. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
21. Что такое пластиковые окна
22. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
23. Что такое краснокочанная капуста
24. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
25. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
26. Таблица H3
27. 1. Сделайте план
28. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
29. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
30. 4. Увлажнители для лица
31. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
32. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
33. Какие материалы используются для изготовления мебели
34. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
35. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
36. Подготовка к строительству
37. H2. Проверять свои знания
38. Какие сорта картофеля подходят для жарки
39. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
40. Что такое шкафчики метал для раздевалок
41. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
42. Что такое Овариамин и для чего он используется
43. Как избежать ошибок при питании для похудения
44. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
45. 8. Льняное полотно с орнаментом
46. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
47. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
48. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
49. 3. Сочетание с красным пиджаком
50. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума