Аэробный тренинг

Особенности расхода калорий при занятиях на кардиотренажерах. Что такое кардио

Название «кардио», собственно, происходит от греческого слова kardio — сердце. Поэтому, по идее, кардиотренировки — это тренировки сердечно-сосудистой системы. Однако, в фитнес-залах к «кардио» стали относить вообще любые аэробные нагрузки: бег, ходьба на эллипсе, езда на велосипеде и большинство групповых «попрыгушек».

Особенности расхода калорий при занятиях на кардиотренажерах. Что такое кардио

Последние обновления на сайте:

1. Как подобрать одежду для женщин с маленьким бюстом
2. Как можно избежать возникновения вкусняшек и гаджетов
3. Как можно определить, что мочегонные не приведут к похудению
4. Как часто девушки носят лифчики и почему они их носят
5. Какие материалы наиболее эффективны для утепления деревянного дома
6. Что такое печь для бани модели ВАЛДАЙ
7. Как обеспечить безопасность при использовании печи для бани из металла
8. Какие факторы влияют на выбор мочегонного средства
9. Какие факторы влияют на безопасность и эффективность мочегонных средств
10. Как повысить урожайность огурцов на открытом грунте
11. Можно ли добавить алкоголь в Сливочное варенье с какао в шоколаде
12. Узнайте особенности КБЖУ 1 части
13. Как выбрать подходящий прокси-сервер для Instagram
14. Таблица: Профилактика заболеваний полости рта
15. Какие продукты лучше использовать для здоровой кожи
16. Как сделать раствор для бикроста
17. Список необходимых вещей для прически из резинок
18. Как можно предотвратить развитие болезней суставов у пожилых людей
19. Как долго можно хранить готовую краснокочанную маринованную капусту
20. Какие виды отдыха и развлечений можно предпочесть, чтобы избежать контактов с большим количеством людей
21. Какие материалы используются для изготовления ломаной четырехскатной крыши
22. Что нужно для открытия пластиковой двери без ключа?
23. Как подавать варенье из сливы с апельсином
24. Как рационально использовать пространство в ванной комнате до 3 м2 со стиральной
25. Когда и как пересаживать клубнику?
26. Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья нервной системы
27. Обработка края двери
28. Какие стили пальто будут актуальны в сезоне осень-зима 2018-2024
29. Что нужно для домашнего мелирования?
30. Какие ингредиенты следует искать в масках для питания кожи лица
31. Какие типы цемента существуют и какой выбрать для фундамента
32. Какие факторы влияют на эффективность утепления дома из бруса
33. Как восстановить механизм оконных створок
34. Какие прически можно сделать на короткую и волнистую шевелюру
35. Какие материалы можно использовать для окна в дачном туалете
36. Как избежать правовых проблем при реконструкции дома
37. Как часто встречается БАД для женской репродуктивной системы
38. Как отличить интоксикацию при ОРВИ от других заболеваний
39. Можно ли установить инфракрасный пол в любом доме
40. Какие материалы кроссовок могут быть загрязнены замшей
41. Какие виды занятий можно предложить ребенку в 2 года дома НАДОЛГО
42. Что составляет основу рациона елены стояновой
43. Есть ли какие-то противопоказания к употреблению рыбы с большим содержанием омега-3
44. Какие методы растяжки обуви некожаной можно использовать
45. Выбор мебели
46. Какие сорта винограда наиболее подходящие для профессионального виноделия
47. Что такое глянцевая кухня?
48. Какие типы предметов можно сделать из пластиковых бутылок
49. Какие качества делают фигуристку красивой
50. Список инструментов и материалов