Типы морщин и их причины: что нужно знать

Типы морщин и их причины: что нужно знать

Введение

Морщины – это естественное проявление старения кожи, однако их образование может ускоряться под воздействием различных факторов. Разные типы морщин требуют подходов к профилактике и лечению. В этой статье мы рассмотрим основные виды морщин, их причины и способы борьбы с ними.

Основные типы морщин

1. Гименевые морщины

Гименевые морщины – это глубокие складки, которые появляются из-за ослабления мышц лица. Они наиболее выражены в области лба, между бровями и вокруг глаз.

Эти морщины образуются из-за повторяющихся мимических движений, таких как хмурость или удивление. Со временем мышцы теряют свою эластичность, и складки становятся более заметными.

2. Мышечные морщины

Мышечные морщины возникают в результате сокращения мышц лица. Они чаще всего появляются вокруг глаз, рта и на лбу.

Эти морщины могут быть как поверхностными, так и глубокими. Они особенно заметны во время улыбки или других мимических движений.

3. Гравитационные морщины

Гравитационные морщины – это результат действия гравитации на кожу, которая теряет свою упругость с возрастом. Они обычно появляются в виде глубоких складок на щеках, подбородке и шее.

Эти морщины усиливаются при отсутствии ухода за кожей и при наличии избыточного веса.

Причины образования морщин

Тип морщин	Описание	Причины
Гименевые	Глубокие складки на лице	Ослабление мышц, мимические движения
Мышечные	Морщины вокруг глаз и рта	Сокращение мышц, возрастные изменения
Гравитационные	Глубокие складки на щеках и шее	Гравитация, потеря упругости кожи

Факторы, влияющие на образование морщин

• Возраст: естественное старение кожи
• Генетика: предрасположенность к раннему старению
• Ультрафиолетовое излучение: повреждение кожи солнцем
• Курение: ухудшение кровообращения кожи
• Недостаток сна: ухудшение регенерации кожи
• Неправильное питание: недостаток витаминов и минералов

Профилактика и лечение морщин

Профилактические меры

Для предотвращения появления морщин важно ухаживать за кожей: использовать увлажняющие кремы, защищать кожу от солнца, отказаться от курения и правильно питаться.

Методы лечения

Существует множество методов борьбы с морщинами: от косметических средств до инъекций и хирургических операций. Выбор метода зависит от типа и глубины морщин.

Заключительные мысли

Морщины – это неотъемлемая часть нашей жизни, но их появление можно замедлить. Зная причины их образования и применяя правильные методы профилактики, мы можем сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные типы морщин существуют

Мимические мышцы лица представлены мелкими и тонкими мышечными пучками, сгруппированными вокруг естественных отверстий: глазных щелей, носа, рта. Основными функциями лицевых мышц служат участие в расширении либо замыкании этих отверстий и придание лицу определенного выражения, соответствующего тому или иному эмоциональному состоянию человека. В отличие от других мышц, мимические (или лицевые) мышцы не имеют двойного прикрепления к костям, а одним или двумя концами вплетаются в кожу. По этой причине мимические мышцы лишены фасций. При сокращении лицевые мышцы вызывают растяжение кожи и образование кожных складок; при расслаблении кожа в силу своей эластичности возвращается к исходному состоянию.

В юности бороздки, появляющиеся на лице при выражении различных чувств, разглаживаются сразу после расслабления мышц. Однако с возрастом коже становится все труднее противостоять динамической нагрузке, поэтому деформации кожи в виде мимических морщин становятся постоянными, более выраженными и глубокими. Раннему появлению мимических морщин способствует чрезмерно активная мимика и привычка гримасничать (прищуривать глаза, нахмуривать лоб, морщить переносицу, поджимать губы и т. д.), сильные эмоциональные потрясения, наследственная предрасположенность.

Выраженность мимических морщин зависит, главным образом, от темперамента и характера человека. Факторами, способствующими возникновению и углублению мимических морщин, служат продолжительное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения ( фотостарение кожи ), ветра, низких температур; пренебрежение солнцезащитными очками, использование неподходящей типу кожи или некачественной косметики, приверженность вредным привычкам (курению и употреблению алкоголя). У женщин мимические морщины становятся заметнее в период менопаузы , когда происходит значительная гормональная перестройка организма, сопровождающаяся обезвоживанием и сухостью кожи , ее истончением и гравитационным птозом.

Какие причины появления морщин

Возрастные морщины возникают в результате старения организма и снижения выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, отвечающих за эластичность и увлажненность кожи. В отличие от возрастных морщин мимические морщины могут появиться в совсем молодом возрасте, фактически с 18 лет. Это может быть как наследственной предрасположенностью, так и следствием сильных эмоциональных переживаний или результатом «богатой» мимики человека. Более уязвима периорбитальная зона, отличающаяся более тонкой кожей, и зона верхней губы, так как там находятся крупные мышцы, поэтому именно здесь в первую очередь возникают морщины. Но всё же в большинстве случаев мимические морщины становятся более выраженными именно с возрастом (рис. 1).

Рис. 1. Процесс образования мимических морщин

Принято выделять четыре основные разновидности мимических морщин: продольные складки на лбу, поперечные между бровей («морщины льва»), мелкие складочки в наружных уголках глаз, или «гусиные лапки», а также носогубные морщины. Все они придают лицу стойкое угрюмое или печальное выражение (рис. 2).

Рис. 2

Локализация мимических морщин:

• Переносица. Вертикальная морщина, расположенная на переносице, характерна для людей, которые часто хмурятся. Такая морщина появляется у пациентов с плохим зрением, склонностью к сосредоточиванию на каком-либо деле, угрюмых людей.
• Лоб. Горизонтальные продольные морщины на лбу – практически самое распространенное явление. Обладатель таких морщин, скорее всего, часто удивляется и проявляет это в природной мимике, поднимая брови.
• Глаза. «Лучики», или «гусиные лапки», – отличительная черта смешливых и улыбчивых людей. Однако именно эти морщинки в спокойном состоянии выдают наш возраст.
• Назолабиальный треугольник. Носогубные складки образуются позже других мимических морщин, поскольку располагаются в зоне лица с обилием подкожного жира. Эти морщины характерны для чересчур улыбчивых, смешливых людей, но, как ни парадоксально, именно они придают лицу усталый и угрюмый вид. Существенное углубление носогубных морщин приходится на возраст 35–40 лет.

В чем разница между морщинами Mimic и возрастными морщинами

От прыщей – тыквенные семечки (2 ст. ложки в день). Цинк, который содержится в них, устраняет лишний жир и препятствует закупорке пор. Имбирь в любом виде (свежий, сушёный) также отлично лечит воспаления.

От землистого цвета лица – киви, богатое витаминами С и А. По 1 штуке на завтрак. И квашеная капуста, которая содержит молочную кислоту, очищающую кишечник. По порции пару раз неделю.

От сухости кожи и волос – авокадо. Богато олеиновой кислотой, которая питает и восстанавливает клетки. Один плод 2–3 раза в неделю. Альтернатива – обычные семечки. Растительные масла, богатые витамином Е.

От ломкости ногтей – любой твёрдый сыр (в нём много кальция.). По паре кусочков в день. А также яйца – они богаты белком, фосфором, биотином. По 1–2 штуки пару раз в неделю.

От птоза (обвисания кожи) – каша из цельных зёрен (пшённая, кукурузная, овсяная, ячменная). По порции ежедневно. Зёрна, особенно пшено, богаты кремнием – микроэлементом, входящим в соединительные ткани организма и образующим «каркас» кожи.

От морщин – шампиньоны. По полкило один раз в неделю. Содержат два мощных антиоксиданта: пантотеновую кислоту (или витамин В5, который обладает регенеративными свойствами) и селен. Рыба является источником полиненасыщенных омега‑3 жирных кислот, увлажняющих и омолаживающих кожу. Гречка, помимо того что содержит огромное количество ненасыщенных жирных кислот, также содержит рутин – флавоноид, помогающий коллагену противостоять морщинам.

Ева Авеева:

Правильная еда не только утоляет голод и снабжает организм питательными веществами, но и решает многие косметические проблемы. А неправильная еда, наоборот, их создаёт.

11 самых калорийных продуктов на нашем столе | Фотогалерея

Растительное масло. Около 900 ккал, подсолнечное, оливковое, тыквенное. Немного меньше в кокосовом масле – 862 ккал.

Сало. В соленом – 815 Ккал, в несоленом поменьше – 797. / Kagor

Сливочное масло. В несоленом сливочном с 82 % жирности – 720 ккал. Крестьянское менее калорийно – 660 ккал. Получается, что только 20 г масла в простом бутерброде с сыром потянут почти на 150 ккал.

Как питание влияет на появление морщин

Стресс — естественная реакция организма на негативное внешнее воздействие. С его помощью организм пытается прийти в себя, восстановить нормальное функционирование. Стресс может быть и полезным, поскольку был придуман природой как защитный механизм. Он активизирует защитные функции, стимулирует процесс размножения клеток иммунной системы, мобилизует ресурсы организма и помогает справляться с повседневными ситуациями.

Другое дело, когда стресс становится продолжительным. Хроническое перенапряжение сопровождает человека несколько недель, месяцев или даже лет. В таком случае организм не успевает восстанавливаться, начинает разрушаться быстрее. Важно понять, что под стрессом подразумеваются не только неприятные ситуации, но и регулярное перенапряжение на работе, сбои в режиме дня, недосып и т.п.

Стресс негативно сказывается не только на общем самочувствии, но и на внешнем виде и состоянии кожи. При хроническом стрессе в организме начинает вырабатываться кортизол в больших количествах. Именно гормон провоцирует нежелательные реакции кожи:

• Нарушение защитного барьера. Избыток кортизола нарушает естественную защиту кожи, она становится уязвимой перед негативными факторами окружающей среды, замедляются процессы регенерации и заживление ран. У косметологов даже есть отдельный термин — «экологический стресс». Это когда кожа особенно остро реагирует на загрязнение воды, воздуха, изменение погодных условий.
• Жирный блеск, акне, комедоны. Эти симптомы одни из самых явных при переизбытке кортизола в организме. Гормон стимулирует активную работу сальных желез, что приводит к закупорке пор. Это приводит к появлению закрытых и открытых комедонов, воспалений, жирному блеску.
• Чрезмерная сухость. Кортизол нарушает обмен веществ в клетках кожи, что приводит к снижению уровня влаги. Итог — чрезмерная сухость, тусклость, шелушение и ощущение стянутости кожи.
• Морщины и преждевременное старение. Кортизол действует на фибробласты, замедляя синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других компонентов «молодости» кожи. Отсюда заломы, сухость кожи, тусклый цвет лица, преждевременные морщины, дряблость, потеря упругости и эластичности.
• Негативные эмоции на лице проявляются в виде нервных зажимов и блоков : сжатые челюсти, поджимание губ, напряжение в зоне лба.
• Купероз и розацеа. Стресс часто повышает кровяное давление, что приводит к истончению, ослабеванию стенок сосудов, спазму или расширению сосудистой сетки, появлению отеков, тусклого тона кожи, куперозу и розацеа.
• Гиперемия. За нее отвечает другой гормон — адреналин. Он продуцируется в ответ на мгновенный стресс, помогает организму подготовиться к активным действиям, ускоряет сердечный ритм и увеличивает кровяное давление. В результате гиперемии на лице могут появиться покраснения.
• Нарушение микрофлоры кишечника. Это тоже влияет на состояние кожа после стресса, но изнутри. Нарушение кишечной микрофлоры обостряет воспаления, провоцирует появление угревой сыпи, приводит к сухости, истончению кожных покровов, появлению пигментации и обострения дерматологических заболеваний (псориаз, экзема, дерматит).
• Нарушение всасывания питательных веществ и витаминов. На фоне стресса замедляются процессы пищеварения. В долгосрочной перспективе это может вызвать гиповитаминоз и дефицит жиров, необходимых для здоровья кожи. В итоге — тусклость, безжизненность, болезненность кожных покровов.

Может ли стресс вызывать морщины

Первое и наиболее популярное заблуждение — солнечные лучи воздействуют на кожу только в ясную, теплую погоду. Вовсе нет, как уже было выяснено ранее, UVA и UVB (излучение А- и В-типов — Прим. ред.) лучи проникают глубоко в дерму независимо от времени года, не страшась ни туч, ни низких температур. И хотя их интенсивность летом гораздо выше, чем в другие сезоны, зимой, весной и осенью, фотостарение не останавливается, а лишь немного замедляется.

«Если есть родинки, они могут переродиться, то есть стать злокачественными. Когда развивается меланома, ультрафиолет способствует ускорению этих процессов, хотя считается, что не больше шести процентов родинок под воздействием ультрафиолета может переродиться, это тоже достаточно много» , — комментирует эксперт.

И второе заблуждение — риску развития меланомы подвержены только люди, в семейном анамнезе которых уже встречалась онкология. Отчасти это правда, но факторов намного больше. Например, немалую роль играет фенотип (совокупность генетических вариаций и особенностей окружающей среды, влияющих на внешний вид и развитие организма — Прим. ред.).

• I фенотип —всегда получает солнечный ожог на солнце, кожа краснеет и после слезает, а не становится темной.
• II фенотип — часто возникают солнечные ожоги, загар появляется медленно.
• I II фенотип — редко получает солнечные ожоги, загар появляется довольно быстро.
• IV фенотип — солнечные ожоги не возникают вовсе, кожа загорает быстро.

Таким образом, в группу повышенного риска развития меланомы попадают представители I и II фенотипа, так как в их организме критически мало меланина, позволяющего приобрести красивый бронзовый загар. Помимо людей со светлыми глазами и бледной кожей, остерегаться прямого воздействия солнечных лучей следует тем, кто получал серьезные солнечные ожоги в детстве или взрослом возрасте. Так как зачастую на месте обгоревшей области образуются точечные скопления меланина или, более привычное название, родинки.

При отсутствии факторов риска развития меланомы проходить обследования и проверять подозрительные невусы (медицинское название родинки — Прим. ред.) нужно не менее одного раза в год. При предрасположенности и наличии образований с неровным краем или нестандартным цветом — каждые полгода.

И последнее заблуждение — ультрафиолет провоцирует только старение. Это совсем не так, ведь подростки и молодые люди должны заботиться о состоянии кожи не меньше представителей возрастных групп. Особенно, если они проходят лечение акне. Постоянное воздействие прямых солнечных лучей на незащищенную кожу приводит к утолщению эпидермиса, таким образом организм защищается от возможного ожога. Омертвевшие клетки становятся более плотными, а под ними скапливается кожное сало и бактерии, провоцирующие различные высыпания.

Как солнечные лучи способствуют образованию морщин

Возрастные изменения кожи – неизбежный процесс, но современные косметологические методы могут значительно замедлить старение. В этой статье рассмотрим основные рекомендации косметологов по борьбе с возрастными изменениями кожи.

Что такое возрастные изменения кожи

Возрастные изменения кожи – это совокупность процессов, которые приводят к постепенной утрате кожей своего прежнего вида. Эти изменения становятся заметными с возрастом и включают такие проявления, как морщины, пигментация, потеря упругости и эластичности, сухость.

Важно отметить, что возрастные изменения кожи проявляются индивидуально и зависят от множества факторов, таких как генетическая предрасположенность, образ жизни и воздействие окружающей среды. Соответственно борьба со старением и омоложение кожи требуют комплексного подхода, включающего не только косметологические процедуры, но и грамотный уход за кожей.

Признаки возрастных изменений кожи

Возрастные изменения кожи проявляются через множество признаков, которые могут различаться по степени выраженности в зависимости от индивидуальных особенностей и времени. Основные признаки старения кожи включают:

1. Морщины и складки. Со временем кожа теряет свою эластичность и способность к регенерации, что приводит к образованию мелких и глубоких морщин. В первую очередь это касается мимических зон: области вокруг глаз (гусиные лапки), лба и носогубных складок.
2. Пигментация. С возрастом нарушается распределение меланина в коже, что приводит к появлению пигментных пятен, особенно в областях, подверженных воздействию ультрафиолетового излучения.
3. Потеря упругости и эластичности. Уменьшение выработки коллагена и эластина приводят к тому, что кожа становится менее упругой и эластичной, что особенно заметно в области овала лица, шеи и декольте.
4. Нависание век и мешки под глазами. Эти признаки связаны с потерей тонуса кожи, задержкой жидкости и уменьшением количества подкожного жира.
5. Появление сетки расширенных сосудов. Купероз и розацея - типичные признаки, которые портят тон кожи и эстетику лица.
6. Птоз – это опущение мягких тканей лица, вызванное гравитацией и ослаблением связок, удерживающих ткани на месте.
7. Сухость кожи. С возрастом снижается активность сальных и потовых желез, что приводит к уменьшению естественного увлажнения кожи и, как следствие, к ее сухости.
8. Возрастные изменения волос. Это явление связано с изменениями в кровообращении в коже головы, влиянием гормонального фона и накоплением системных заболеваний, что влияет на питание волосяных фолликулов.

Влияет ли курение на появление морщин

Когда начинать пользоваться «молодильной» косметикой? Правда ли, что эффективнее дорогой крем? И кому поможет фейслифтинг? MedAboutMe рассказывает об антивозрастном уходе, и развенчивает популярные мифы.

Правда или миф? Все, что нужно знать об anti-age уходе

То, как быстро стареет кожа, определяет генетика

Есть представительницы прекрасного пола, которые выглядят «на 18» в тридцать с хвостиком, а есть те, которым прибавляют годы уже со школьной скамьи. Конечно, ключевую роль при этом играет генетика. Но и качественный уход за кожей, а также привычки имеют значение!

Если женщина много времени проводит под открытым солнцем, игнорирует косметику, курит и придерживается монодиет, она будет иметь худшее состояние, чем, если бы придерживалась здорового образа жизни, и не забывала про комплексный регулярный уход.

Вердикт:

Чем реже вы улыбаетесь, тем позже появятся морщинки

Улыбка на женском лице украшает и визуально омолаживает. Но в то же время часто повторяющиеся движения способствуют формированию динамичных морщин на коже. Со временем они становятся различимыми даже в состоянии покоя. Но это не единственные морщинки, которые появляются на лице! И есть гораздо более эффективные средства для их профилактики, чем отказ от улыбки — например, качественная косметика.

Вердикт : правда, лишь отчасти.

Чем раньше вы начнете пользоваться кремом, тем лучше кожа будет выглядеть

, как и любую другую косметику, нужно использовать по необходимости — когда того требует кожа. Если до 18 лет нет показаний для использования косметики, покупать увлажняющие и питательные средства необязательно. Но есть кремы, которые нужно применять с первых дней жизни. Это средства с солнцезащитными фильтрами и антиоксидантами в составе.

Они предотвращают фотостарение кожи, которое возникает в результате разрушительного воздействия солнечных лучей.

Вердикт: правда.

Фейслифтинг предупреждает появление морщин и помогает от них избавиться

Как было сказано выше, часто повторяемые сокращения и растягивания кожи могут способствовать формированию морщин. Поэтому упражнения для лица не только не убирают «приметы возраста», но и могут ухудшить ситуацию.

Морщинки и заломы возникают из-за потери эластичности в тканях кожи, а не в мышцах. Таким образом, упражнения делают их еще более заметными.

Вердикт : миф.

А вы знали?

Самая тонкая кожа — на веках, она не достигает даже 0,05 мм. А самая толстая и плотная — на подошвах ног, ее толщина может доходить до 3 мм!

Антивозрастные средства можно создать на собственной кухне

Домашниекрасоты действительно могут поддержать состояние кожи, но справиться с таким серьезным «вызовом», как противодействие старению — они не в силах. Ведущие научные институты мира разрабатывают формулы продуктов, которые действительно работают. Воссоздать их хотя бы частично дома — просто невозможно.

Доктор Джанет Пристовски , дерматолог рассказывает: «Если вы случайно наткнулись на рецепт молодости, список ингредиентов которого вам очень понравился — погуглите! Возможно, крем с экстрактом ежевики и миндальным маслом уже создан и продается в ближайшем магазине! Биодоступность его компонентов будет наверняка выше, чем домашнего средства, а значит — больше пользы».

Вердикт: миф.

Чем дороже косметика, тем лучше она работает

Эффективность косметики определяется не ее ценой, а содержанием и концентрацией активных ингредиентов. Не стоит оценивать средства красоты, полагаясь на ценник или качество упаковки! Ищите высокие концентрации действующих веществ, эффективность которых подтверждена клинически. Проверенные «борцы» за молодость кожи — ретинол, ниацинамид, пептиды, биотин,А, С, Е и К.

Вердикт: миф.

Ежедневное питание может форсировать старение

Исследования показывают, что продукты с высоким гликемическим индексом старят нашу кожу. Насыщенная быстрыми углеводами пища запускает процессы гликации (гликирования), когда молекулы сахара «склеивают» волокна эластина и коллагена и повреждают их. Внешне это проявляется в виде уплотнения кожи лица, повышения проницаемости сосудов, рыхлости кожи и ухудшения ее регенеративных свойств. Чтобы выглядеть моложе, дерматологи советуют ограничивать потребление сахара и продуктов его содержащих.

Вердикт: правда.

Зрелая кожа быстро привыкает к «сильной» косметике, поэтому крем нужно менять раз в два месяца

В отношении антивозрастной косметики действует правило: чем активнее кожа получает сигналы к обновлению, тем лучше она выглядит и дольше остается свежей и красивой. Нет смысла менять средство, которое подходит идеально. Тем более, что это может вызвать «эффект отмены» — ситуацию, при которой кожа быстро теряет полученные ранее «дивиденды», отчего ее состояние планомерно ухудшается.

Задуматься о новом креме стоит лишь тогда, когда косметика уже не дает ожидаемый эффект или появились новые проблемы, которые нужно скорректировать.

Вердикт: миф.

На заметку!

По мере нашего взросления, кожа теряет эластичность и упругость, становится суше и тоньше. Вот почему на ней образуются морщинки!