Жир в организме

Формула расчета жира в организме. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Выбор мебели
2. Как правильно подготовить почву для посадки деревьев и кустарников
3. Какие домашние маски наиболее эффективны для увлажнения сухой кожи
4. Какие ингредиенты должны быть в увлажняющих масках для лица
5. Как сделать прическу в садик на средние волосы
6. Какие альтернативы пены для ванны существуют на рынке
7. Можно ли использовать разные виды овсянки для вафлей
8. Как изменить свой образ жизни, чтобы снизить риск развития сахарного диабета 2 типа
9. Как часто можно использовать этот метод
10. Какие преимущества имеет ТАКОЙ фундамент по сравнению с другими типами фундаментов
11. Как часто встречается проблема висящей кожи на животе после похудения
12. Метод утепленияПреимуществаНедостатки
13. Какие продукты не рекомендуется использовать для очистки кожи лица
14. Какие виды физических упражнений наиболее полезны для сердца
15. Что такое клинкерная плитка
16. Как правильно поливают лимоны в домашних условиях
17. Подготовка к утеплению
18. Упражнение №8: Приседания в положении стоя
19. Преимущества деревянной вагонок
20. Особенности и преимущества приложений
21. Как правильно ухаживать за плитами ПВХ для пола
22. Что можно сделать, чтобы начать жизнь сначала
23. Как обеспечить теплоизоляцию и утепление старой дачи
24. Какие факторы следует учитывать при выборе уличного замка на калитку
25. Как установить розетки и выключатели в квартире
26. Как Артель и С помогает в реконструкции старого дома
27. Какие навыки и качества необходимы для того, чтобы быть ухоженной женщиной
28. Пластик
29. Какие особенности рисования на ногтях с помощью иголки отличают его от других методов
30. Какой размер углового дивана наиболее распространен и популярен
31. Как выбрать правильный толщину пеноплекса для утепления фундамента
32. Как найти норы кротов на дачном участке
33. Можно ли достичь результата без посещения тренажерного зала
34. Какие симптомы указывают на то, что на участке появились мыши
35. Что можно использовать для создания клумбы, если нет специальных материалов
36. Какие факторы могут повлиять на прочность формы из лотков от яиц
37. Как выбрать цветовую гамму для интерьера, чтобы создать уютный облик
38. Есть ли вероятность того, что COVID-19 был создан случайно
39. Какие типы гардеробных существуют на Pinterest
40. Могут ли другие медицинские состояния вызывать симптомы, похожие на вермикулит
41. Могут ли лекарства вызывать утренний отек лица
42. Как выровнять поверхность для установки блоков
43. Список лучших сортов роз
44. Какие факторы влияют на выбор технологии строительства дома с пенопластом
45. Как выбрать подходящий оттенок мелирования на белые волосы
46. Как долго храниться квашеная капуста в банке по-новгородски
47. Какие условия необходимы для выращивания Персика Донецкого Раннего
48. H3. Список вещей, которые нужно иметь при выборе цветочных рисунков
49. Какие инструменты нужны для укладки линолеума на старый
50. Какой материал является самым дешевым для строительства частного дома