Жир в организме

Формула расчета жира в организме. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
2. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
3. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
4. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
5. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
6. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
7. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
8. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
9. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
10. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
11. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
12. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
13. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
14. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
15. Какие факторы влияют на совместимость имен
16. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
17. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
18. Что такое мочегонные средства для похудения
19. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
20. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
21. 7. Неправильная отделка
22. 1. Сделайте план
23. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
24. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
25. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
26. Какие есть типы полировки волос
27. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
28. Кремы для устранения морщин
29. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
30. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
31. Что такое синий и темно-синий костюм
32. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
33. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
34. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
35. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
36. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
37. Как часто происходят инфекции в морской воде
38. Подготовка к работе
39. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
40. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
41. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
42. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
43. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
44. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
45. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
46. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
47. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
48. Как влияет полив на урожай винограда
49. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
50. Что нужно для строительства фундамента УШП?