Жир в организме

Формула расчета жира в организме. Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

Отношение талии к высоте – позволяет определить, сколько брюшного жира содержится в организме человека. Неразвитостьи большое количество брюшного жира приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и ЖКТ.

Процент жира в организме – допустимое количество жира у мужчины и женщины разное. Накопление жира на животе и бедрах у женщин объясняется потребностью иметь дополнительный источник питания и энергии на случай беременности. Телу мужчины нужно больше мышц, чтобы защищать и обеспечивать семью.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
2. Какие современные развлекательные центры есть в городе
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
4. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
5. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
6. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
7. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
8. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
9. Какие театры в Москве самые известные
10. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
11. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
12. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
13. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
14. История Москвы: от основания до наших дней
15. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
16. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
17. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
18. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
19. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
20. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
21. Шашлык из грудки: калорийность и состав
22. Как приготовить чай из трав и растений
23. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
24. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
25. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
26. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
27. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
28. Что такое пластиковые окна
29. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
30. Как карнаубский воск влияет на кожу
31. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
32. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
33. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
34. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
35. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
36. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
37. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
38. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
39. Как предотвратить кариес
40. Что такое синий и темно-синий костюм
41. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
42. Таблица бытовых средств для уборки
43. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
44. Как подготовить почву для фруктового сада
45. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
46. Как часто происходят инфекции в морской воде
47. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Что такое тяжелые бетоны
50. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет