Важные параметры

Проверьте, какой у вас жира в организме имт и другие важные параметры. Как посчитать индекс массы тела?

Индекс массы тела (ИМТ) – это величина, по которой измеряют степень ожирения. Индекс массы тела представляет собой соотношение роста и веса человека.

Чтобы высчитать свой ИМТ:

измерьте свой рост и переведите его в метры. полученную величину возведите в квадрат. Предположим, рост равен 180 сантиметрам или 1,8 метра, что в квадрате будет составлять 1,8*1,8 = 3,24. поделите на этот результат ваш вес. Например, при весе 90 кг., рост равен 180 см. Соответственно ИМТ = 90:(1.8х1.8) = 27,7.

Полученное число – это и есть ваш индекс массы тела.

Различают четыре группы индексов массы тела:

Проверьте, какой суффикс. Как проверить безударную гласную в суффиксах

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
2. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
3. История Москвы: от основания до наших дней
4. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
5. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
6. Владимир Кузьмин: Афиша Концертов И Интересные Факты О Певце
7. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
8. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
9. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
10. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
11. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
12. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
13. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
14. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
15. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
16. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
17. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
18. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
19. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
20. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
21. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
22. Как построить крышу для пристройки к дому
23. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
24. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
25. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
26. Что такое мочегонные средства для похудения
27. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
28. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
29. Как предотвратить кариес
30. Как эффективны средства от морщин из аптеки
31. Как сделать прическу "под каре"
32. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
33. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
34. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
35. Как часто нужно тренироваться для начинающих
36. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
37. Материалы и инструменты
38. Что такое щелевой ленточный фундамент
39. Как влияет форма носа на лицо в целом
40. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
41. Что такое темно-синий костюм
42. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
43. Что такое тяжелые бетоны
44. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
45. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
46. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
47. Выбор духовых шкафов
48. Как часто можно делать полировку волос
49. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
50. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека