Тесто на плоской поверхности

Калорийность самса из слоёного теста с мясной начинкой: все, что нужно знать

Что такое самса из слоёного теста с мясной начинкой? Самса из слоёного теста с мясной начинкой - это популярное блюдо восточной кухни, которое представляет собой слои теста с мясной начинкой. В качестве мясной начинки чаще всего используются говядина, баранина или курятина, а также различные овощи и специи. Самса обычно имеет треугольную или круглую форму и является популярным блюдом для обеда или ужина. Калорийность самса из слоёного теста с мясной начинкой Калорийность самса из слоёного теста с мясной начинкой может варьироваться в зависимости от размера и состава блюда. В среднем, один самса может содержать от 150 до 300 калорий.

Рецепт самса из слоёного теста. Слоёная самса

Рецепт самса из слоёного теста. Слоёная самса

Итак что такое самса, узбекские и таджикские маленькие пирожки со слоеным простым тестом и с начинкой из баранины, лука и зеленых пряных трав. Приготавливаются наложением нескольких (четырех-пяти) тонко раскатанных листов теста для лапши друг на друга с промазкой их маслом. Конечно существует огромное разнообразие рецептов теста и начинок. Сегодня хочу предложить свой собранный рецепт, надеюсь он вам понравится также как и мне.

Ингредиенты для «Слоёная самса»:

Время приготовления: 1 минут

Количество порций: 15

Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:

Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:

Для приготовления слоёного теста для самсы добавьте в 250 мл тёплой воды 5 г соли, перемешайте. В миску просейте полкилограмма муки, добавьте подсоленную воду, замесите тесто.

Тесто должно быть мягкое и эластичное. Такое тесто можно легко замесить руками или тестомесом. Подкатайте тесто в шар, накройте миской и оставьте отдохнуть на 20-30 минут.

Разделите тесто на три части и сформируйте из каждой части шар.

Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста

Это самый простой рецепт. Курица готовится очень быстро. Я выпекаю готовые изделия в духовке только до зарумянивания. Поэтому времени нам потребуется минут 15 на изготовление начинки. И минут 20 на раскатывание теста и лепку самих пирожков.

И если ваши гости прибудут только через час, вы вполне успеете встретить их свежей, ароматной выпечкой с пылу-с жару.

Эти самсы я  сделаю из готового слоеного теста. Тесто у меня было в морозилке и сейчас, пока оно оттаивает, я приготовлю начинку. Мясо годится с грудки курицы или с бедрышек.

Мясо обязательно должно быть мелко, на кубики, нарезано. На мясорубке не крутить!

У меня как раз две куриных грудки. Специи и добавляем любые, но очень желательно использовать зиру (кумин).

Что понадобится:

Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками

Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками

На первый взгляд может показаться, что приготовить самостоятельно слоеное просто нереально, но это только на первый взгляд. Ничего специфического или действительно сложного в этом нет. Конечно, можно купить готовое тесто – сейчас оно есть во всех продуктовых магазинах. Но вряд ли что сравнится с настоящим домашним тестом, приготовленным с любовью. Безусловно, вы потратите больше времени, но результат стоит того.

Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации.

Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке

Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке

Самса представляет собой пирожки из пресного или слоеного теста. В качестве начинки традиционно выступает рубленый лук с мясом, но есть и другие варианты, например, с курицей или сыром. Эта выпечка характерна для национальной кухни Узбекистана и Таджикистана. Оно очень вкусное ароматное и несложное в приготовлении, поэтому им смело можно порадовать себя и родных.

Самса из слоеного теста с курицей калорийность. Ингредиенты Самса с курицей

Куриная грудка (филе)600 гМасло сливочное несоленое «Крестьянское»100 гМасло сливочное несоленое «Крестьянское»50 гСоль столовая3 гЛук репчатый300 гПриправа для птицы5 гВода200 гУксус 9%25 гМасло подсолнечное25 гПшеничная мука, высшего сорта390 г

Способ приготовления

Последние обновления на сайте:

1. Танцы как эффективный способ сжигания калорий
2. Зоган массаж лица: секреты красивой и здоровой кожи
3. Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья
4. Эффективная программа тренировок на набор мышечной массы
5. Как лечить закрытые комедоны народные средствами. Как лечить закрытые комедоны?
6. Какое средство от комедонов лучше. Гели и пенки против акне
7. Рекомендации ВОЗ по расчёту калорийности суточного рациона. Шаг 1 — определение энергетической ценности нашего рациона
8. Развенчиваем мифы о Ботоксе * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Развенчиваем мифы о Ботоксе
9. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях самые эффективные. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
10. Типы отложения жира и тактика похудения при каждом из них. Ешьте больше полезных жиров
11. Как точно определить свой тип фигуры при помощи.. Как определить тип фигуры?
12. Как определить тип телосложения и как он влияет на.. Мезоморфы
13. Фракционное лазерное омоложение кожи. Неаблятивное лазерное омоложение
14. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Эффективность процедур
15. Как убрать тёмные круги под глазами. Болезни внутренних органов
16. Как избавиться от угрей и прыщей на спине самостоятельно. Как избавиться от акне на спине?
17. Что такое кардио тренировка. Что такое кардионагрузки: расчет пульса и польза для сердца
18. Помогают ли обертывания для уменьшения объемов. Красота и здоровье: питание для плоского живота
19. Как убрать морщины вокруг глаз быстро и эффективно. Как убрать морщины вокруг глаз
20. Тейп под глаза от морщин. Преимущества филлеров с гиалуроновой кислотой
21. Бьюти-гид по уколам красоты.
22. Сколько единиц ботокса нужно для различных зон. Форма выпуска
23. Ботулотоксин в медицине и косметологии. Диффузия препарата
24. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
25. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
26. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
27. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
28. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
29. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
30. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
31. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
32. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
33. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
34. Калькулятор типа телосложения
35. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
36. Онлайн дневник калорийности. Описание
37. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
38. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
39. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
40. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
41. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
42. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
43. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
44. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
45. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
46. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
47. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
48. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
49. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
50. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.