Тела во время

Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?

Чтобы узнать к какому типу Вы относитесь, ответьте на следующие вопросы:

1. Что лучше всего характеризует форму Вашей фигуры?

А. Длинное, с проступающими костями
В. Сильное, устойчивое, крепкое
С. Форма груши с более маленькой верхней частью туловища
D. Маленькое тело, менее развитое, почти детское

2. Что лучше всего характеризует Ваш скелет?

А. Длинные конечности, длинные руки и ноги, овальная голова
В. Средней длины конечности, квадратные пальцы на концах, овальная или прямоугольная голова
С. Маленькая или с проступающими костями верхняя часть туловища, просвечивающие рёбра, толстые ноги, голова в форме сердца
D. Маленькие кости, утончённые руки, большие глаза и/или голова

Интервальное голодание по типу фигуры груша. Евгения Савичева, проктолог, онколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
7. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
12. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
13. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
14. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
15. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
16. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
17. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
18. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
19. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
20. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
21. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
22. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
23. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
24. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
25. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
26. Побочные эффекты после Ботокса
27. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
28. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
29. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
30. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
31. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
32. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
33. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
34. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
35. Календарь для похудения. Описание
36. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
37. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
38. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
39. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
41. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
43. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
44. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
45. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
47. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
48. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий