Тела во время

Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?

Чтобы узнать к какому типу Вы относитесь, ответьте на следующие вопросы:

1. Что лучше всего характеризует форму Вашей фигуры?

А. Длинное, с проступающими костями
В. Сильное, устойчивое, крепкое
С. Форма груши с более маленькой верхней частью туловища
D. Маленькое тело, менее развитое, почти детское

2. Что лучше всего характеризует Ваш скелет?

А. Длинные конечности, длинные руки и ноги, овальная голова
В. Средней длины конечности, квадратные пальцы на концах, овальная или прямоугольная голова
С. Маленькая или с проступающими костями верхняя часть туловища, просвечивающие рёбра, толстые ноги, голова в форме сердца
D. Маленькие кости, утончённые руки, большие глаза и/или голова

Интервальное голодание по типу фигуры груша. Евгения Савичева, проктолог, онколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
5. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
10. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
11. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
12. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
13. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
14. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
15. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
16. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
17. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. Ходьба по лестнице для похудения
22. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
23. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
24. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
25. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
26. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
27. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
29. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
30. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
31. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
32. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
33. Что дает обертывание тела. Обертывания
34. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
37. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
38. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
39. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
41. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
42. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
45. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час