Тела во время

Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?

Чтобы узнать к какому типу Вы относитесь, ответьте на следующие вопросы:

1. Что лучше всего характеризует форму Вашей фигуры?

А. Длинное, с проступающими костями
В. Сильное, устойчивое, крепкое
С. Форма груши с более маленькой верхней частью туловища
D. Маленькое тело, менее развитое, почти детское

2. Что лучше всего характеризует Ваш скелет?

А. Длинные конечности, длинные руки и ноги, овальная голова
В. Средней длины конечности, квадратные пальцы на концах, овальная или прямоугольная голова
С. Маленькая или с проступающими костями верхняя часть туловища, просвечивающие рёбра, толстые ноги, голова в форме сердца
D. Маленькие кости, утончённые руки, большие глаза и/или голова

Интервальное голодание по типу фигуры груша. Евгения Савичева, проктолог, онколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
5. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
6. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
7. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
8. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
9. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
10. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
11. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
12. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
13. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
14. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
15. Побочные эффекты после Ботокса
16. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
17. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
18. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
19. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
20. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
21. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
22. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
23. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
24. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
26. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
27. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
28. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
29. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
30. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
32. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
33. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
34. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
36. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
38. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
39. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
41. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
43. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
44. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
48. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий