Идеальная фигура женщины: миф или реальность

Идеальная фигура женщины: миф или реальность

Есть несколько моментов в женской внешности, на которые мужчина обращает внимание в первую очередь. Происходит подсознательная оценка привлекательности, и объяснить результаты этой оценки рационально может далеко не каждый мужчина. Вот какие черты образуют идеальную фигуру для девушки:

• Тонкая талия и округлые широкие бедра. Такие пропорции говорят мужчине о том, что женщина созрела для деторождения, но еще не имеет потомства. То есть, она является для него предметом повышенного интереса с точки зрения продолжения рода;
• Выразительный бюст при тонкой талии и изящных руках. Ведется много споров по поводу якобы повальной симпатии мужчин к стройным женщинам с большой грудью. Одно можно сказать наверняка – пышный бюст является подсознательным стимулятором, поскольку он сигнализирует о готовности к вскармливанию потомства. Грудь 3-4 размера при тонкой талии покажется привлекательной подавляющему большинству мужчин. Те же из них, кто считает, что идеальная фигура для девушки – это бюст 2-3 размера в сочетании со стройностью тела , просто относятся к психологическому типажу «мужчина-папа». А те, кто любит очень пышную грудь, больше 4 размера, относятся к типу «мужчина-сынок»;
• Длинные ноги, точнее ноги, которые длиннее половины роста. Если у девушки при невысоком росте еще и короткие ноги, это на уровне подсознания воспринимается мужчиной как стоп-сигнал. Поскольку такие пропорции тела больше похожи на детские, чем на женские. А значит, девушка как бы еще не достаточно взрослая для продолжения рода.

Связанные вопросы и ответы:

Существует ли единый стандарт идеальной фигуры для всех женщин

Мать-Природа награждает нас абсолютно разными фигурами.

В современном мире, можно встретить как стройных, так и сутуловатых, как пухлых, так и худеньких, как длинных, так и миниатюрных девушек. И что в итоге? Что вы думаете, что мужские взгляды останавливаются только на высоких, стройных, длинноногих красотках с осиной талией… ?

Я вас умоляю)), многие с восхищением рассматривают миниатюрных девушек/женщин, пышечек/худышек.. та и вообще, не поймите меня не правильно, но на каждый товар – есть свой покупатель.

Дело в том, что разные части тела по отдельности рассматривать не стоит (потому что это неправильно)..

Как бы вам объяснить, ну смотрите, когда мужчина говорит: «мне нравятся девушки с большим бюстом”, это вовсе не означает, что ему покажется привлекательной девушка/женщина весом в 100 кг с пятым размером бюста. Понимаете?)))

Либо другой пример, мужчина говорит : «я люблю девушек с длинными ногами”, думаете, ему понравится девушка/женщина с ногами под 2 метра?…

Именно поэтому, это все неправильно, неправильно рассматривать разные части тела по отдельности. Неправильно! Понимаете? Такие выводы еще в далеком 15 веке сделал знаменитый художник Леонардо да Винчи.

Я надеюсь, вам знаком, данный человек?)) Так вот, согласно его теории идеальных пропорций Леонардо да Винчи считает, что объемы груди, талии и бедер, взятые по отдельности, ничего не решают, все дело в их соотношении.

Долгое время, изучая пропорции человеческого тела, Леонардо вывел теорию о том, что сами по себе объемы отдельных частей тела не имеют никакого значения, и для того, чтобы фигура считалась так сказать «образцовой”, эти параметры должны быть между собой в определенном соотношении (те самые пропорции).

Следовательно, можно сделать вывод: идеальная женская фигура – это гармоничная фигура (кто бы что там не говорил, дескать, люблю ноги длинные или бюст большой, это ложь, и выше я привел вам конкретные примеры касаемо случаев рассмотрения различных частей тела по отдельности).

После знаменитого Леонардо да Винчи, появился американский ученый-психолог Д. Сингх, который так сказать «подхватил”  идею да Винчи и начал собственное научное исследование в области женской красоты.

В общем, в итоге, ученый сделал вывод, что самым бесспорным показателем образцового строения тела женщины является определенное соотношение окружностей её тела – талии, груди и бедер.

Сразу вспоминается многим известная пропорция 90-60-90 (это как раз та самая пропорция соотношения окружностей талии, груди и бедер), которая якобы считается эталоном женской фигуры..

Почему якобы? Да потому что в современном  мире (обществе) изменения параметров человеческого тела (т.е. антропометрические данные) пересматриваются через каждые 15 лет, т. к. за этот период (промежуток) в результате процесса акселерации происходят изменения размеров, пропорций и форм фигуры человека.

Свидетельством тому, ниже представленная фотография:

Как менялись стандарты красоты

Окей, к чему я веду? Да все к той самой пропорции (90-60-90) которая (кто бы там, что не говорил) ни в коем случае (образе) не является эталоном идеальных женских пропорций для всех девушек/женщин!!!! Это заблуждение, на которое до сих пор ведутся многие барышни..

Дело в том, что никакие пропорции тела вообще не могут быть одинаковыми для всех девушек/женщин, только потому, что существуют различные типы телосложения, данные нам генетически (тем, чем наделила мать-природа), которые здесь не учитываются. Понимаете? Это прокол!!!

Возможно, 90-60-90 это всего лишь одно из наиболее благоприятных и выигрышных соотношений, подчеркивающих Вашу так сказать «женственность»и то это касается не всех девушек/женщин, но не более чем!!!!

Посему вбейте себе это в голову раз и навсегда, не нужно «слепо» подстраиваться конкретно под эти цифры, это будет чудовищной ошибкой, не забывайте, что все мы разные, и у всех нас разные генетические данные (рост, вес, длина ног/рук, тип телосложения ну и т.д.).

Как влияют социокультурные факторы на представление о идеальной фигуре

Всем давно известны идеальные параметры женского тела – 90 х 60 х 90. Но это относится только к тем девушкам, у которых рост около 175 см. Если ты хотя бы на 10 см ниже, то будешь, скорее, пышечкой, а выше – слишком худощавой. Какие должны быть параметры, чтобы считаться красивой, и как понять, хорошая ли у тебя фигура, тебе расскажет PEOPLETALK .

---

Лицо

По поводу параметров идеального лица ведутся споры на протяжении сотен лет. И началось все с Древней Греции , когда эта тема заинтересовала первых математиков. Но наиболее точные показатели нам достались от великого Леонардо да Винчи . Целый год он проводил исследования, чтобы выяснить, каким должно быть идеальное лицо. Расстояние между глазами равняется длине глаза. Длина глазной щели должна соответствовать расстоянию между внутренними углами глаз и примерно одной восьмой высоте головы. Ширина рта равняется расстоянию между внутренними уголками глаз. Кончик уха должен быть параллелен брови, а длина носа равняться одной трети высоты лица. Американские ученые доказали, что идеальный женский носик имеет угол в 106 градусов.

---

Талия

Главным фактором, определяющим хорошую фигуру, является тонкая талия. Если ты хочешь выглядеть пропорционально, размер талии должен составлять не больше 0,7 размера бедер. Чтобы узнать свой показатель, тебе необходимо измерить объем талии в наиболее узком месте, а затем объем бедер – в самом широком, затем раздели объем талии на объем бедер. Если показатель колеблется в диапазоне от 0,6 до 0,72, то тебе определенно повезло.

---

Грудь

О размере идеальной груди постоянно ведутся споры. И скорее всего, это на любителя – одни любят арбуз, а другие дыню. Если говорить об идеальной груди, то существует ее эталон. Согласно ему, красивая грудь та, соотношение размеров которой относительно верхней и нижней половинок составляет 45% к 55% , а сосок является так называемой разделительной частью, он должен при этом быть направлен вверх. Но о конкретном размере этот эталон ничего не говорит. Выходит, что идеальная грудь может быть и первого, и второго, и третьего размера, и даже больше.

---

Бедра

Если ты обладательница пышных бедер, тебе нужно радоваться, а не изнурять себя диетами. Почти каждая бразильянка ложится под нож, чтобы сделать себе попу, как у Дженнифер Лопес (47). Согласно расчетам исследователей, отношение размера талии к бедрам должно равняться 0,7, то есть объем талии должен составлять 70% объема бедер.

«Женщина с идеальным соотношением 0,7 посылает мужчине биологический импульс, что она хорошо подходит для вынашивания потомства, – говорит доктор Барнаби Диксон из Университета Виктории в Веллингтоне . – При этом размер женщины значения не имеет».

---

Ноги

Что касается идеальных ног, это достаточно редкий случай. Даже всеми любимый Александр Сергеевич Пушкин писал: «Едва ль найдете вы в России целой Три пары стройных женских ног». Главный параметр – правильная форма. Ноги должны иметь четыре «окошка». Если встать прямо и соединить ноги, то должно получиться четыре просвета. Первый – между ступней и лодыжкой, второй – над лодыжкой, третий – под коленом. И четвертый, самый узкий, – над коленом в верхней части бедра. Следующий параметр идеальных ног – форма колена. Не должно быть ни острых углов, ни мешков над и под коленкой. Рассматривать колено нужно не сверху, а в отражении в зеркале. Так проще оценить все достоинства ног. Главное – чтобы ножки были длиннее половины роста на 4–7 см.

---

Тип фигуры

Телосложение бывает трех типов: нормостеническое, астеническое и гиперстеническое. Чтобы определить свой тип, измерь объем запястья. У нормостеников он равен 16–18,5 см, у астеников – 16 см и меньше, а у гиперстеников – 18,5 см. И если ты попадаешь в первые два типа, то отговорки по поводу широкой кости для тебя не актуальны.

---

Рост

Низкий рост – 150 см и ниже, ниже среднего роста – 151–156 см, средний рост – 157–167 см, высокий – 168–175 см, очень высокий – 176 см и выше. Правда, в последние годы градация немного изменилась. Поэтому нормальным ростом теперь можно считать для нормокостных и ширококостных – от 166 до 170 см, а для тонкокостных – от 168 до 172 см.

Какие параметры считаются оптимальными для женской фигуры с точки зрения здоровья

Индустрия моды и красоты активно двигается в сторону развития инклюзивности, что не может не радовать — на билбордах и в рекламных роликах все чаще появляются реалистичные лица и тела. Несмотря на то, что искренность намерений больших брендов все еще остается под вопросом (многие используют бодипозитив и другие движения только ради пиара), многие нездоровые стандарты красоты действительно сошли на нет и теперь являются лишь пережитком прошлого. Когда-то нижеперечисленные «недостатки» женского тела ужасали общество, а теперь сотни тысяч девушек гордятся этими нюансами, смело выставляя их напоказ.

Глядя на Кейт Мосс в нулевых, женщины приходили в неподдельный восторг: экстремальная худоба модели стала трендом, и тот факт, что англичанка являлась наркоманкой и практически ничего не ела, совершенно никого не смущал. Героиновый шик оставил огромный след в становлении стандартов красоты, из-за чего на протяжении почти двух десятилетий женщины изнуряли себя диетами и делали все, чтобы приблизиться к заветным 40 килограммам. К счастью, тенденция канула в Лету — за последние пять лет в моду вернулись более реалистичные типажи — «песочные часы», «груша» и не только. Многие не слишком довольны тем, что определенные формы тела до сих пор называют «трендом», но факт остается фактом: намного лучше видеть в моде разнообразную конституцию тела, а не один нездоровый стандарт ( читайте также: 9 знаменитостей, пострадавших от анорексии )

«Уши» на бедрах, или галифе — один из самых распространенных комплексов женщин, борьба с которым у некоторых длится много лет подряд. Популярность неровностей в зоне бедер переживали несколько взлетов и падений, и сейчас они считаются одной из самых привлекательных зон женского тела. Снять табу с галифе удалось моделям плюс-сайз: Эшли Грэм, Джилл Кортлев, Табрии Мэйджорс и не только. Появление женщин с «ушками» на бедрах в кампаниях таких брендов, как Victoria's Secret, Calvin Klein, Nike и других больших брендов внесло огромный вклад в индустрию моды и помогло сотням тысяч женщин по всему миру чувствовать себя увереннее в своем теле ( читайте также: Выбросить срочно: 6 осенних вещей, которые безнадежно портят фигуру ).

Еще несколько лет назад высокий лоб и нос с горбинкой считались признаком невзрачности — и это несмотря на то, что вплоть до конца XIX века такие черты лица были присущи настоящим аристократкам. Со временем индустрия красоты навязала женщинам другие идеалы: круглое лицо, вздернутый или курносый нос, пухлые губы — словом, все то, что есть у сестер Кардашьян. Однако теперь люди все больше обращают внимание на тонкие черты, которые сегодня уже являются большой редкостью. В мире, где многие пытаются «перекроить» себя, такие лица заметно выделяются и становятся самым настоящим глотком свежего воздуха ( читайте также: Зеркало души: что черты лица расскажут о вашем характере? ).

Во все времена волосы на теле считались признаком зрелости и женственности. Мода на удаление волос на теле у женщин связана с грамотно выстроенной маркетинговой стратегией, которая была применена еще в далеком 1915 году. Ее важной частью была реклама, агитировавшая удаление волос в целях «гигиены и сохранения женской невинности». Сначала женщины скептически отнеслись к такой рекомендации, однако когда чуть позже компания Gillette произвела первую женскую бритву, стереотип о том, на теле не должно быть ни одного волоска, прочно укрепился в сознании дам той эпохи. Модные журналы утверждали, что ноги, руки и подмышки должны быть гладкими, как кожа лица. С тех пор ситуация лишь ухудшалась — в погоне за «идеальной» кожей женщины стали прибегать ко все более болезненным методам эпиляции, не жалея ни себя, ни свое тело. Сегодня все куда более лояльно: некоторые, безусловно, до сих пор предпочитают не иметь волос ниже шеи, однако из-за того, что на подиумах и в соцсетях все чаще поднимается тема сохранения волосяного покрова, общество относится к этому куда лояльнее, чем еще десять лет назад ( читайте также: Лазерная эпиляция: что можно и нельзя до и после процедуры ).

Споры о том, какого размера должна быть женская грудь — как бы цинично и неприятно это ни звучало — существовали во все времена. И до недавних пор побеждало утверждение о том, что женская грудь должна быть крупной и полной, так как она, якобы, смотрится привлекательнее. Интересно, что при этом многие психологи уверяют: стереотип о том, что девушка с маленькой грудью некрасива, придумали и культивируют сами женщины. Многие мужчины же наоборот — обожают миниатюрные формы, так как считают их более эстетичными и аккуратными. Девушки с большой грудью и правда выглядят очень эффектно с глубоким декольте, но это совершенно никак не должно дискредитировать обладательниц более скромных размеров. К сожалению, общество дошло до принятия этого факта слишком поздно — маленькая грудь стала «трендом» всего несколько лет назад, когда в медиа стали уделять больше внимания самым разным типажам.

Может ли женщина иметь идеальную фигуру, не соответствуя стандартам красоты

От чего зависит ощущение собственной привлекательности? Самое, казалось бы, простое – сравнить себя с неким стандартом. Есть же идеалы красоты, верно? Все знают формулы «90-60-90», «золотое сечение» и идеальные пропорции лица и тела. Бери да сравнивай, верно? Ну, еще периодически добавляются требования сезона, тут уж посложней: крохотные рты прошлого века в нашем столетии сменили губы Анджелины Джоли, «тонкие, удивленно приподнятые» брови-ниточки «семидесятых» – густые брови «десятых» годов. Знай успевай сравнивать – и соответствовать, иначе в «партер красивых» не пустят.

Стандарты красоты были всегда. Когда-то они имели основное отношение к воспроизведению себя в потомстве. И красивыми считались широкие бедра, чтобы легко родить, и большая грудь, чтобы точно выкормить. А нынешнее время уже не так напрямую зависит от «выживания» и воспроизведения, теперь можно (и нужно) позволять себе просто «пожить», а значит, можно уже и пофантазировать, придумав новые стандарты. Образцом такой красоты является, скажем, кукла Барби – существо с несуществующими в реальности пропорциями.

Эта самая Барби, к слову, неоднократно (десятилетиями!) становилась мишенью для критиков, считающих, что она дурно влияет на детей, навязывая им искаженные представления о канонах. Часто ее обвиняли в распространении нарушений питания вроде анорексии и булимии и в специфике «заказов» на пластические операции.

Навязчивое стремление соответствовать этому стандарту психологи называют «синдромом Барби». Ее пропорции на самом деле неестественны для человека: расчеты, проведенные финскими специалистами, показали, что реальной женщине с такими особенностями фигуры не хватало бы от 17 до 22 процентов веса для нормального функционирования репродуктивной системы. После долгих битв производители все-таки сдались и немного уменьшили бюст и расширили талию легендарной кукле. Любопытно, что, согласно американским исследованиям, девочки в какой-то момент проходят стадию ненависти к Барби – всячески калечат куклу, обезглавливают и жарят в микроволновке.

Такую реакцию в глубине души поймут многие женщины, которым «глянец» в избытке предоставляет недостижимые модели красоты. Противостоять культу однообразной красоты сложно. Противоядием может стать только высокая самооценка и уверенность в себе, которые поставляются в комплекте с особенностями личности и с окружением, в первую очередь – родителями, способным поддержать врожденную уверенность или ее сформировать.

Какие упражнения и диеты помогут достичь идеальной фигуры

У всех свои особенности: кому-то сложно похудеть, а кто-то никак не может набрать вес. И группа ученых попыталась найти ответ на вопрос о том, почему некоторые люди остаются худыми, несмотря на то, что едят без ограничений, а другие моментально набирают вес. Это может помочь понять, какую роль гены могут играть в борьбе с ожирением.

В 2016 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила, что 1,9 миллиарда взрослых в возрасте от 18 лет и старше имеют избыточный вес. Из них более 650 миллионов страдали ожирением. При этом существуют люди, которые никогда не набирают вес. Проверить, принадлежите ли вы к их числу просто: стоит лишь честно ответить на вопрос о том, влияет ли то, что вы едите, на ваш внешний вид. Если эффект незаметен, вы явно входите в число редких счастливчиков. «Это около одного процента населения, — говорит директор Института наук о жизни и профессор кафедры медицинской генетики Университета Британской Колумбии Джозеф Пеннингер. — Они могут есть все, что хотят, и при этом быть метаболически здоровыми. Они много едят, не делают приседания постоянно, но просто не набирают вес».

Как им это удается? Многие говорят об особом «гене стройности». Ген киназа анапластической лимфомы (ALK) — это вариант, который способствует устойчивости к увеличению веса, независимо от того, какой диеты придерживается человек. Он может открыть новые горизонты в лечении ожирения. По крайней мере, на это надеются ученые.

Ген ALK может играть роль в сопротивлении увеличению веса у метаболически здоровых худых людей. Он находится в гипоталамусе — области мозга, отвечающей за контроль аппетита и то, как контролируется жир. Ген ALK производит белок, называемый киназой анапластической лимфомы, который участвует в росте клеток. Этот ген также связан с некоторыми видами рака и идентифицирован как движущая сила роста опухолей.

Для упомянутого выше исследования, опубликованного в журнале Cell, команда ученых проанализировала ДНК более 47 тысяч человек в возрасте от 20 до 44 лет. Они изучили данные эстонского биобанка — биологической базы данных, собранной у большого процента населения Эстонии. Исследователи выявили худощавых, здоровых людей с самым низким весом. В то же самое время контрольная группа состояла из 30-го и 50-го процентиля. Люди из 95-го процентиля были помечены как группа с ожирением. Команда ученых определила варианты генов, которые, по-видимому, чаще встречаются в группе, в которой оказались самые худые участники исследования. Выяснилось, что некоторые варианты гена ALK связаны с низкой предрасположенностью к увеличению веса у худых от природы людей. Команда также обнаружила, что удаление гена привело к тому, что мухи стали тоньше. Кроме того, мыши, генетически модифицированные с отсутствием гена ALK, также показали заметную устойчивость к ожирению.

Авторы исследования утверждают, что терапевтические средства, нацеленные на «ген стройности», могут помочь ученым бороться с ожирением в будущем. Если бы существовал способ отключить ген ALK или уменьшить его функцию, людям было бы проще оставаться худыми. В настоящее время при раке используются методы лечения ALK, такие как ингибиторы, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, эффективны ли ингибиторы лекарств для похудения, прежде чем они будут испытаны на людях. Команда ученых планирует второй этап исследования, целью которого будет сравнение результатов с записями биобанков о здоровье, ДНК и уровнях активности других групп населения по всему миру, и планирует изучить, как нейроны, экспрессирующие ALK, регулируют мозг на молекулярном уровне, чтобы сбалансировать метаболизм и способствовать похудению.

Ожирение связывают с рядом осложнений для здоровья, некоторые из которых опасны для жизни. К ним относятся диабет 2 типа, высокое кровяное давление, инсульт, болезни сердца, высокий уровень холестерина, заболевания желчного пузыря, жировая болезнь печени и некоторые виды рака. Люди, страдающие ожирением, также подвержены высокому риску смертности от других причин: остеоартрита, апноэ во сне и проблем с дыханием, психических заболеваний и низкого качества жизни. Так что искания ученых нацелены не только на эстетику, но и на борьбу с опасными заболеваниями, получающими все более широкое распространение. Станет ли так называемый «ген стройности» ответом на животрепещущий вопрос, покажет время.

Как важна психологическая уверенность в себе при стремлении к идеальной фигуре

В современном мире можно увидеть различные рекламные кампании и телеведущих, которые демонстрируют совершенно нереалистичные стандарты красоты. Эти ожидания наносят ущерб самооценке женщины и могут подтолкнуть ее к принятию сомнительных решений, когда речь заходит об собственной уникальности.

Сегодня общество находится под сильным влиянием того, что мы видим в средствах массовой информации. Во многих телешоу и фильмах снимаются красивые, подтянутые женщины, которые кажутся идеальными в глазах молодых подростков. Согласно статье “Образ женского тела”, форма тела — это то, с чем борется большинство женщин, так как многие считают, что их размер слишком большой, слишком пышный или даже слишком худой.

40-60% девочек младшего школьного возраста обеспокоены своим весом. Эта проблема начинается в молодом возрасте и преследует женщину всю ее жизнь. Невыполнимые стандарты красоты могут привести к расстройствам пищевого поведения и проблемам с психическим здоровьем. Большинство девочек-подростков пропускают приемы пищи, курят сигареты, вызывают рвоту и принимают слабительные, чтобы контролировать свой вес. Эти действия становятся привычками и могут развиться в ужаснейшие психологические состояния.

Существует вероятность повреждения органов, задержек в развитии и смерти. Люди с этими заболеваниями также имеют более высокие шансы совершить самоубийство. Негативный образ тела создается тем, что женщины видят вокруг себя, что может привести к тому, что они поддадутся этим рискам.  В этом обществе необходимо осознать, что все типы телосложения приемлемы и очень красивы.

Многие бренды не допускают некоторых моделей для своей кампании по разным причинам. Примером этого может служить спор, произошедший с Victoria’s Secret в 2018 году. У Victoria’s Secret ни одна из 52 представленных моделей не была plus-size. Это шоу пользуется большой популярностью, и женщины хотят видеть на экране кого-то, кто представляет, как они выглядят, а не как они “должны” выглядеть.

Невероятным сторонником бодипозитива является поп-исполнительница Лиззо. Она гордая феминистка и разделяет идею о том, что большое — это красиво. Лиззо — сильная личность, которая заступается за всех, что делает ее вдохновляющим примером для подражания для многих детей. Как влиятельная артистка, она пропагандирует любовь к себе. Молодые люди сейчас растут в более инклюзивной и принимающей среде. Из-за этого существует многообещающее будущее средств массовой информации, изображающих разные типы людей, которые представляют наше разнообразие для детей сегодня.

Социальные сети также широко пропагандируют стандарты красоты. Наблюдается рост числа девушек, которые специально используют свою платформу, чтобы стать “моделями Instagram”. Эти девушки соответствуют всем представлениям общества о привлекательности. Большинство из этих “моделей” загорелые и очень худые, с идеальной кожей и чертами лица. Трудно пролистать Instagram, не увидев девушку, которая подходит под это описание. Бренд Dove провел опрос 1027 женщин в возрасте от 18 до 64 лет, и 25% заявили, что их представление о красоте было сформировано социальными сетями. 78% опрошенных женщин сочли, что изображение женщин на этих платформах нереалистично.

Использование пластической хирургии стремительно растет. Люди видят, как такие звезды, как Анджелина Джоли или Кайли Дженнер, устанавливают тренд пухлых губ. Женщины решают, что хотят изменить себя, чтобы соответствовать этому описанию — количество одних только процедур ботокса увеличилось на 759% с 2000 года. Проблема пластической хирургии заключается в том, что существует риск неудачных процедур, которые могут быть вредны для организма человека. В обзоре косметической хирургии говорится, что при пластической хирургии существует риск осложнений от анестезии, инфекции в месте операции, скопления жидкости под кожей, кровотечения, образования рубцов и повреждения нервов. Женщинам не грозили бы эти осложнения, если бы не стандарты красоты, которые подталкивают их к этим операциям.

Процедуры по снижению веса, замораживание жира, лазерная коррекция жировых контуров становятся все более популярными для достижения более стройной формы. Огорчает, что женщины готовы пойти на многое, чтобы изменить свою собственную красоту в соответствии с желаниями общества.

Единственный способ это изменить — это если общество начнет открывать свои умы для других видов красоты, помимо тех, которых ожидают от них окружающие. Все расы, формы тела, прически и растяжки должны быть социально приемлемыми. Очень важно двигаться вперед и отходить от устаревших стандартов красоты. Это даст всем женщинам уверенность, необходимую им для того, чтобы быть самими собой, не боясь осуждения. Нам нужно интеллектуально расширяться и принимать всех, чтобы добиться необходимого прогресса.

Влияют ли генетические особенности на формирование идеальной фигуры

Сегодня я хочу поговорить о том, как определить свой тип фигуры и какие рекомендации по подбору одежды для каждого типа существуют. Распространяется множество классификаций типов женских фигур, а также различные онлайн-сервисы, помогающие определить его по введенным индивидуальным параметрам. Я разберу классическую, привычную многим и наиболее понятную классификацию, состоящую из пяти типов: песочные часы, прямоугольник, груша, треугольник и яблоко.

Как определить тип фигуры женщины

Я постараюсь донести материал кратко и понятно. В описании каждого типа женской фигуры я обозначу характерные черты, области, склонные к полноте, определю задачи по коррекции и дам рекомендации для обладательниц данного телосложения.

Свой тип фигуры можно определить по параметрам, для этого существует несложный алгоритм действий. В качестве инструмента тебе понадобится лишь сантиметровая лента.

Калькулятор типа фигуры предназначен не для того, чтобы приукрасить себя перед подругами, а для корректного составления гардероба. Сразу замечу, что замеры нужно производить правильно. От твоей точности зависит твой будущий стильный образ.

• Объем талии – по самой узкой части тела, которая находится немного выше пупка, живот должен быть в расслабленном состоянии, специально втягивать или выпирать его не нужно.
• Объем груди – по самой выступающей точке, расправляя ленту ровно по окружности. Бюстгальтер с эффектом пуш-ап надевать не стоит.
• Объем бёдер – по наиболее широкой части, также направляя ленту строго по окружности, параллельно полу.

Далее ты можешь вычислить тип фигуры по параметрам онлайн или воспользоваться простой шпаргалкой ниже.

Сравнить ширину плеч и бёдер

Производим измерения со спины, с середины левого плеча до середины правого и с боковой стороны бедра до противоположной. Сравниваем две полученные цифры:

Оценить округлость или прямоту бедра

Визуально оцениваем внешнюю линию бедра от талии до колена:

• округлое = песочные часы, груша
• прямое = прямоугольник, треугольник, яблоко

Разница в размерах верха и низа

Одинаковый ли у вас размер блузки и джинсов:

Во многих случаях типы фигур у женщин нуждаются в коррекции. Просто потому, что идеальных очень мало. Для этого нужно определить особенности фигуры, которые можно изменить с помощью одежды. Например, очень большая/маленькая грудь, не очень ровные ноги, очень низкий/высокий рост и прочее.

После проведения замеров считаешь, под какое определение типа фигуры подходит твой вариант – там значков будет больше всего.

При возникновении сложностей, можно найти в сети калькулятор типа фигуры по параметрам. Свои сантиметры ты вносишь в соответствующие строки и тут же получаешь ответ, какими формами обладаешь.

Если ты не знаешь, к какому типу фигуры подходит тот или иной фасон, наряд, ткань, запомни следующие базовые рекомендации. Они помогут создать впечатляющий и привлекательный образ для любого силуэта с учетом его характеристики.

Тип фигуры «песочные часы»

Пышный бюст, полные бёдра, узкая талия. Первые два пункта не нужно принимать буквально. Здесь, скорее, имеется в виду ярко выраженный контраст в объёмах бёдер, груди и линии талии, который отличает типы фигуры в виде песочных часов. Кстати, талия у таких девушек чаще тонкая. А вот пышную грудь четвёртого размера иметь необязательно, чтобы быть «песочными часами».

Полнеет

С сохранением выраженной линии талии, икры и щиколотки остаются стройными.

Задача

«Песочный» тип женской фигуры считается идеалом и в большинстве случаев не нуждается в коррекции. Основная задача — не испортить природную красоту изгибов мешковатой одеждой, так как попытка скрыть женственные формы может привести к нежелательному эффекту и сделать фигуру более полной.

Несмотря на то, что этот тип фигуры самый красивый, стремящийся к общепринятым 90/60/90, подчёркивать женственность форм нужно очень аккуратно. Если, конечно, ты не хочешь, чтобы образ превратился в нечто в стиле Ким Кардашьян . Худые «песочные часы» легко могут носить одежду, рекомендованную для «прямоугольника» (полуприлегающего силуэта, но не мешковатую).

Кстати, великий кутюрье Кристиан Диор в середине 20 века прославил самый красивый тип фигуры у женщин. Он создал настоящий шедевр в мире моды, предложив дамам пышную юбку, узкий лиф и подчеркнув талию ремешком.

Хорошо работают

• струящиеся ткани, акцент на талии.