Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
3. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
4. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
5. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
6. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
7. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
8. Полоски на веки от морщин. Действие
9. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
10. Все виды брюк.
11. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
12. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
13. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
14. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
15. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
17. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
18. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
19. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
20. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
21. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
22. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
23. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
24. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
25. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
26. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
27. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
28. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
29. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
30. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
33. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
34. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
35. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
36. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
40. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
41. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
43. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
44. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
45. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
46. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
47. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками