Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
6. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
9. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
10. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
11. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
12. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
15. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
16. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
17. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
18. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
21. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
22. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
23. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
24. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
25. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
26. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
27. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
28. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
29. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
30. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
31. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
32. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
33. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
34. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
35. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
36. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
37. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
38. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
39. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
40. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
41. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
42. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
43. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
45. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
46. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
49. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
50. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)