Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
2. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
3. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
4. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
7. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
8. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
9. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
10. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
13. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
14. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
18. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
19. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
20. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
21. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
22. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
23. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
25. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
26. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
27. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
28. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
29. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
31. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
32. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
34. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
35. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
36. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
37. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
38. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
39. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
40. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
41. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
42. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
43. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ