Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
7. Калькулятор типа телосложения
8. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
11. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
12. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
13. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
14. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
15. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Побочные эффекты после Ботокса
18. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
19. Как узнать свой процент жира и изменить его
20. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
21. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
22. Календарь для похудения. Описание
23. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
24. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
25. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
27. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
28. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
30. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
31. Как вывести пятна от прыщей.
32. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
33. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
34. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
35. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
39. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
40. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
41. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
42. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
44. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
45. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
46. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
47. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме