Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
7. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
8. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
9. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
10. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
11. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
12. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
16. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
17. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
18. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
19. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
20. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
21. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
22. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
23. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
24. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
25. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
26. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
27. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
28. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
29. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
30. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
32. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
35. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
36. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
37. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
42. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий