Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
3. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
4. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
5. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
6. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
7. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
8. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
9. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
10. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
11. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
12. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
13. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
14. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
15. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
16. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
17. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
18. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
19. Что лучше для похудения. Правильное питание
20. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
21. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
22. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
23. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
24. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
25. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
26. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
27. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
28. Калькулятор БЖУ для похудения.
29. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
31. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
33. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
34. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
35. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
36. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
38. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
39. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
41. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
42. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
44. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
45. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой