Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
7. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
8. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
9. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
10. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
11. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
12. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
13. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
14. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
15. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
16. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
17. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
18. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
19. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
20. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
21. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
22. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
23. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
24. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
25. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
26. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
27. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
28. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
29. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
30. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
32. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
34. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
35. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
36. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
37. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
41. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
44. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
45. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий