Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
2. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
7. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
8. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
9. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
10. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
13. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
14. Полоски на веки от морщин. Действие
15. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
16. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
17. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
18. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
19. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
20. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
21. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
22. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
23. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
24. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
25. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
26. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
27. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
28. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
29. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
30. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
31. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
32. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
33. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
36. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
37. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
38. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
39. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
40. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
41. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа