Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
2. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
3. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
4. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
5. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
6. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
9. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
10. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
11. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
12. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
13. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
14. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
15. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
16. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
17. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
18. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
19. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
20. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
21. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
22. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
23. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
25. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
26. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
27. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
28. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
29. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
30. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
31. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
32. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
33. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
34. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
35. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
36. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
37. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
39. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
40. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
41. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
42. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
44. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
45. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий