Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
7. 10 типов женских фигур.
8. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
9. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
10. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
11. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
12. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
13. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
14. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
15. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
16. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
17. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
18. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
19. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
20. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
21. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
22. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
23. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
24. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
25. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
26. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
27. Калорийность овощей и зелени. Овощи
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
31. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
34. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
35. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
36. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
37. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
40. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
43. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса