Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
5. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
6. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
7. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
8. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
9. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
10. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
11. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
12. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
13. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
18. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
19. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
20. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
21. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
23. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
24. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
25. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
26. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
27. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
28. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
29. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
30. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
32. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
34. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
36. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
37. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
40. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
43. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви