Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
8. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
9. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
10. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
11. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
17. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
18. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
19. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
20. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
21. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
22. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
23. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
24. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
25. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
26. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
27. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
28. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
29. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
30. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
31. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
32. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
35. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
37. Как вывести пятна от прыщей.
38. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
39. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
42. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
43. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
44. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
45. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
46. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
48. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
49. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: