Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
9. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
10. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
11. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
12. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
13. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
14. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
15. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
16. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
17. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
18. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
19. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
20. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
21. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
22. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
23. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
24. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
25. Побочные эффекты после Ботокса
26. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
27. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
28. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
29. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
30. Идеальные пропорции женского тела
31. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
32. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
33. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
34. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
35. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
36. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
38. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
39. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
43. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
45. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
46. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
47. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)