Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
6. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
10. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
13. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
14. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
15. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
16. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
17. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
18. Онлайн дневник калорийности. Описание
19. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
20. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
21. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
22. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
23. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
24. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
25. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
26. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
27. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
28. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
29. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
30. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
31. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
32. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
33. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
34. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
35. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
36. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
39. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
44. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
47. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий