Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
3. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
4. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
5. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
6. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
7. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
8. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
9. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
10. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
11. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
12. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
13. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
14. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
15. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
16. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
17. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
18. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
19. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
20. Календарь для похудения. Описание
21. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
22. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
23. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
24. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
25. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
26. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
27. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
28. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
29. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
30. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
31. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
32. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
33. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
34. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
35. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
36. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
37. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
38. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
42. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий