Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
5. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
6. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
7. 10 типов женских фигур.
8. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
9. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
10. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
11. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
12. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
13. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
14. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
15. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
16. Таблица для записи результатов похудения. Образец
17. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
18. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
19. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
20. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
21. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
22. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
23. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
24. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
25. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
26. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
27. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
28. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
29. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
30. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
31. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
32. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
33. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
34. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
35. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
37. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
40. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
41. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
42. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
43. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой