Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
6. 10 типов женских фигур.
7. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
8. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
9. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Калькулятор типа телосложения
12. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
13. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
14. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
15. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
16. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
17. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
18. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
19. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
20. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
21. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
22. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
23. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
25. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
26. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
28. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
29. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
30. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
31. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
32. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
34. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
35. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
36. Калорийность овощей и зелени. Овощи
37. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
38. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
41. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
42. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
43. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
45. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
46. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)