Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
4. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
5. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
6. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
7. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
8. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
9. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
10. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
11. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
12. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
13. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
16. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
17. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
18. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
19. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
20. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
21. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
22. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
23. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
24. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
25. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
26. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
29. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
30. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
33. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
34. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
36. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
37. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
40. Календарь для похудения распечатать
41. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
43. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды