Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
5. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
6. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
7. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
8. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
9. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
10. Полоски на веки от морщин. Действие
11. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
12. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
14. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
15. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
16. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
17. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
18. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
19. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
20. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
22. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
23. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
24. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
25. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
26. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
27. Как узнать свой процент жира и изменить его
28. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
32. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
33. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
34. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
35. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
37. Гноится ушко после прокола
38. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
39. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
41. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
42. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
47. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий