Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
7. Как сделать замеры одежды: базовые правила
8. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
9. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
10. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
11. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
12. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
13. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
14. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
15. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
16. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
17. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
18. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
19. Полоски на веки от морщин. Действие
20. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
21. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
22. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
23. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
24. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
25. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
26. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
27. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
28. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
29. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
30. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
31. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
32. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
33. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
34. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
35. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
36. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
37. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
38. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
40. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
41. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
42. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
43. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
45. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
46. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
47. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
48. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
49. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера