Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
3. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
4. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
5. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
6. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
7. Польза танцев для здоровья.
8. Все виды брюк.
9. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
10. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
11. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
12. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
13. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
14. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
15. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
16. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
17. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
18. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
19. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
20. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
21. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
22. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
23. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
24. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
25. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
26. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
27. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
29. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
33. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
34. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
36. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
42. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
44. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса