Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
8. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
9. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
10. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
11. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
12. Полоски на веки от морщин. Действие
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
15. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
16. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
17. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
20. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
21. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
25. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
28. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
29. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
31. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
32. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
34. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
35. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
36. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
37. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
44. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
45. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ