Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
8. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
9. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
10. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
11. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
12. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
13. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
14. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
15. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
16. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
17. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
18. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
19. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
20. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
21. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
22. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
23. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
24. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
25. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
26. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
27. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
28. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
29. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
30. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
31. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
32. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
33. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
34. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
35. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
36. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
37. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
38. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
39. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
40. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
41. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
42. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
44. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
45. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
46. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
47. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
48. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
49. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
50. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа