Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
4. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
5. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
6. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
9. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
10. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
11. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
14. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
17. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
18. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
19. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
20. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
21. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
22. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
23. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
24. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
25. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
26. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
27. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
28. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
29. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
30. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
31. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
33. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
34. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
35. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
36. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
37. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
42. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
44. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
45. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
48. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака