Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
2. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
3. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
4. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
5. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
6. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
7. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
8. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
9. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
10. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
11. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
12. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
17. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
18. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
19. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
20. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
21. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
22. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
23. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
24. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
25. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
26. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
27. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
28. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
29. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
30. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
31. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
32. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
34. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
35. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
38. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
41. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
42. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)