Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
6. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
7. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
8. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
9. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
10. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
11. Онлайн пищевой дневник. Описание
12. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
13. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
14. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
15. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
16. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
17. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
18. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
19. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
20. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
21. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
22. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
23. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
24. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
25. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
26. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
27. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
28. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
29. Как узнать свой процент жира и изменить его
30. Мезонити, что это такое. Суть методики
31. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
32. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
33. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
34. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
36. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
37. Сколько по времени действует. Виды анестезии
38. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
39. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
40. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
41. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
42. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
44. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
45. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
46. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
47. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ