Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
4. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
5. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
8. Польза танцев для здоровья.
9. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
10. Онлайн дневник калорийности. Описание
11. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
12. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
13. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
16. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
17. Измерение процентра жира в организме. Протокол
18. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
19. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
20. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
21. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
23. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
24. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
25. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
26. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
27. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
28. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
29. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
31. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
35. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
39. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
40. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
49. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
50. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?