Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
5. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
6. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
7. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
8. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
9. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
10. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
11. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
12. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
13. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
14. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
16. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
17. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
18. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
19. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
20. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
21. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
22. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
23. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
25. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
26. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
27. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
28. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
29. Мезонити, что это такое. Суть методики
30. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
31. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
32. Календарь для похудения. Описание
33. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
34. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
35. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
36. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
39. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
41. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
42. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
43. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
45. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды