Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
7. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
8. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
9. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
10. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
11. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
12. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
13. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
14. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
15. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
16. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
17. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
18. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
19. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
20. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
21. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
22. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
23. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
24. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
25. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
26. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
27. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
28. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
29. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
30. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
31. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
34. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
35. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
36. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
37. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
39. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
41. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
49. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды