Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
4. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
5. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
10. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
11. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
12. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
13. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
14. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
15. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
19. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
20. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
21. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
22. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
23. Побочные эффекты после Ботокса
24. ТОП препаратов для похудения.
25. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
26. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
27. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
28. Идеальные пропорции женского тела
29. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
30. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
31. Как узнать свой процент жира и изменить его
32. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
33. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
34. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
35. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
36. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
37. Гноится ушко после прокола
38. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
42. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви