Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
6. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
7. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
8. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
9. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
10. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
11. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
12. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
13. Польза танцев для здоровья.
14. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
15. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
16. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
17. Онлайн дневник калорийности. Описание
18. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
19. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
20. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
21. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
22. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
23. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
24. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
25. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
26. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
28. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
30. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
31. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
32. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
33. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
34. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
35. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
37. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
38. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
40. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
41. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы