Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
5. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
6. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
7. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
8. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
9. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
10. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
11. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
12. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
13. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
14. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
15. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
16. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
17. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
18. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
19. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
20. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
21. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
22. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
23. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
24. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
25. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
26. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
27. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
28. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
29. Как узнать свой процент жира и изменить его
30. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
31. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
32. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
33. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
34. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
35. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
36. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
37. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
38. Сколько по времени действует. Виды анестезии
39. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
40. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
42. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
43. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
45. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
48. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
49. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
50. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий