Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
4. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
7. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
8. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
9. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
10. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
11. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
12. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
13. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
14. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
16. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
17. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
18. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
19. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
20. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
21. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
23. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
24. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
25. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
26. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
29. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
32. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
33. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
35. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
36. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
37. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
38. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
39. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
44. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
46. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
47. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
48. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час