Советы перед началом

Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды

Во время прогулок по магазинам и бутикам нередко возникает вопрос о том, как узнать свой размер одежды. Проблема усложняется тем, что существует несколько видов размерной сетки. Это существенно осложняет процесс выбора одежды.

Вам понадобится

- помощник;- сантиметровая лента;- линейка или прямая палочка.

Инструкция

1

Чтобы правильно снять мерки, необходимо надеть нижнее белье. В крайнем случае можно снимать мерки в легкой майке и шортах. Для того чтобы мерки были точными, нужно встать прямо и расправить плечи. Руки должны быть опущены вниз.

2

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
3. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
4. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
5. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
6. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
7. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
8. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
9. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
10. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
11. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
12. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
13. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
16. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
17. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
18. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
19. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
20. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
21. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
22. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
23. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
24. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
25. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
26. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
27. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
28. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
29. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
30. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
33. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
35. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
39. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
41. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий