Рекомендации в отношении

Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления

Рекомендуемая суточная норма потребления  — усреднённое, расчётное количество потребления в пищу различных веществ живым существом в сутки , необходимое для поддержания нормального ( здорового ) состояния организма.Реже термин может употребляться для указания норм потребления непищевых веществ, например, воды и воздуха.Термин используется в медицине ( диетологии ), валеологии , ветеринарии .

В качестве периода используются сутки, так как большинство веществ рекомендуется употреблять регулярно и непрерывно. Суточное потребление — это гарантия непрерывного получения организмом необходимых веществ. Но некоторые вещества допускается употреблять с большей периодичностью, делая перерывы.

Последние обновления на сайте:

1. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
2. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
3. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
4. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
5. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
8. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
9. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
10. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
11. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
12. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
13. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
14. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
17. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
18. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
19. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
20. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
21. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
22. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
23. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
24. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
25. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
26. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
27. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
28. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
29. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
30. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
31. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
32. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
33. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
35. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
42. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
43. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий