Профессиональные группы

Основной обмен веществ Версия для печати.

Основнóй обмéн  — это минимальное количество энергии , необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в стандартных условиях. Под стандартными условиями обычно подразумевают:

Интенсивность основного обмена у мужчин в среднем составляет 1 ккал/кг/ч, то есть за сутки на основной обмен расходуется 1700 ккал для мужчины весом 70 кг. Для женщин эта величина на 10 % меньше.

Величина основного обмена зависит от соотношения в организме процессов анаболизма и катаболизма .

Общий обмен веществ. Что такое обмен веществ

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Владивостока рекомендуют посетить туристам
2. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
3. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
4. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
5. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
6. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: подробная таблица по возрасту
7. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
8. Какие театры в Москве самые известные
9. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
10. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
11. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
12. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
13. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
14. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
15. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
16. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
17. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
18. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
19. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
20. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
21. Шашлык из куриных грудок: калорийность и состав
22. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
23. 5. Жмыховое рагу с мясом
24. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
25. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
26. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
27. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
28. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
29. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
30. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
31. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
32. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
33. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
34. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
35. Кремы для устранения морщин
36. Какие факторы влияют на популярность женских имен
37. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
38. Таблица бытовых средств для уборки
39. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
40. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
41. Как правильно выражать свои мысли и чувства
42. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
43. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
44. Что такое Овариамин и для чего он используется
45. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
46. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
47. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
48. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
49. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
50. Как избежать конфликтов в общении