Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже

Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже

Конечно же, первое, с чего всё начинается - с поиска места, где могут сделать массаж. Те, кто там был, могут сказать, мол, «что его искать, салоны друг на друге натыканы». Это и правда так: на улицах популярных туристических мест (а ими являются все курорты и некоторые места на севере страны) вы можете видеть множество салонов, вывесок и девушек, активно в них зазывающих. Однако если вы хотите именно настоящий традиционный тайский массаж, придётся изрядно побегать, и вот почему.

• Все рекомендации по салонам и местам в интернете (что где-то делают хорошо, а где-то плохо) – откровенная ложь.

И не потому что люди, писавшие отзыв врут, а потому что тайцы, и тайские массажисты в частности, не испытывают никаких проблем со сменой места работы. Сегодня они могут работать в одном салоне, завтра – в другом, а послезавтра – поехать в другой город. Поэтому если вам понравился какой-то мастер, лучше взять его номер телефона (хотя с этим тоже постоянства нет), а не запоминать место и название салона.

• Тайские мастера на самом деле нигде не учились в большинстве своём.

Имею в виду, никаких учебных заведений, никаких медицинских вузов. Но это на самом деле не проблема. Большую проблему как раз могут представлять люди, учившиеся в оных. Связано это с особенностью учебной программы: изучение отдельно анатомии, отдельно физиологии, отдельно массажа.

98% людей, работающих в салонах, учились там же или у своих родителей. Нет никакой научной базы в их движениях. Самый частый ответ на вопросы – так надо/так правильно, и никто не знает, почему. Просто потому, что так делают. Это сильно напрягает во время обучения и поиска вариантов наилучшего воздействия на область.

Ответов на вопрос «почему» просто нет, и, самое главное, они им не нужны.

Да, конечно, тайский массаж в виду многих особенностей не требует медицинского образования, но, на мой взгляд, нужно понимать, какой эффект ты оказываешь каким-то действием.

К слову, в Таиланде существует 2 основных направления тайского массажа – северное и южное. С точки зрения воздействия нет никакой разницы. Отличие лишь в положении массажиста относительно пациента.

• Поход в дорогой спа-салон не гарантирует сеанс настоящего тайского массажа.

Причина этого раскрыта в пункте 1, но не последнюю роль играют особенности самого спа-салона. В первую очередь вам подарят релакс эффект. Это достигается атмосферой, более приближенной к европейским спа-салонам, подходом, музыкой, традициями и обрядами. Но у массажистов не стоит цели вас промять или поработать над проблемной зоной. Основной эффект – расслабление, дальше уже как повезет и будет зависеть от массажиста.

• Не менее важный пункт – время массажа.

Во всех салонах представлены расценки за час. Так вот, за час вы нигде не получите настоящий традиционный тайский массаж. Нигде!

Теперь подробнее объясню пункт 4.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое тайский массаж

Тайский массаж (тайск. นวดแผนโบราณ, «нуат пхэн боран», или тайск. นวดแผนไทย, «нуат пхэн тхай», или тайск. นวดไทย, «нуат тхай») — особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде.

Тайский массаж — техника точечного воздействия на организм, которая основана на постулатах Восточной традиционной медицины. С помощью умелых рук массажиста можно достичь значительного расслабления, улучшения самочувствия и прилива сил.

Тайский массаж неоднозначен. Он подразумевает восстановление сил человека, укрепление мышц позвоночника и возобновление потоков внутренних энергий. Но за красивым названием скрывается кропотливая работа массажиста и самого клиента, обратившегося за востребованной услугой.

Основные принципы тайской методики :

1. Напоминает парное занятие йогой, где ведущим остается массажист. Он растягивает, наклоняет, скручивает массируемого в соответствие с темпом его дыхания, физическими возможностями.
2. Проводится в удобной легкой одежде, не сковывающей клиента и мастера.
3. Интересны движения массажиста во время сеанса. Силу надавливаний и растяжений он контролирует, выполняя стандартный набор взаимодействий всеми пальцами рук, локтями, предплечьями, сидя на 1 – 2 коленках, стоя.
4. Существует и 2 вида такого массажа: королевский и общий.

К знатным, «королевским», особам разрешено приближаться не более чем на 30 см, стоя на коленях возле тела массируемого. Разрешены только надавливания и разминание точек выше коленей, ступней, и то – ладонями и большими пальцами. Клиент только лежит, его нельзя поднимать или, что вообще является признаком недопустимой дерзости, растягивать! Все на расстоянии, прилично, в лучшем стиле релаксирующего массажа.

Важно! В процессе таких королевских сеансов, выполняемых красивыми массажистками, часто вспыхивали искры страсти. Но тайский массаж – это не эротика, что доказывает вторая его разновидность – общая техника.

При общем массаже мастер применяет весь арсенал практик, использует не только руки. Колени, предплечья, даже бамбуковые палочки. Как на уроках физкультуры: занятия с гимнастической палкой… Какой уж тут интим! Настоящая йога! Во время сеанса телу массируемого придется поработать.

Какие эффекты дает тайский массаж

Эта разновидность массажных процедур включает в себя целый ряд элементов и приемов, которые пришли в нашу культуру из индийских и китайских массажных практик. Много общего у тайского массажа с традиционным японским, аюрведическим и индийским массажем. В множестве элементов присутствует очевидное сходство с индийской йогой и ее основными течениямями, непосредственным образом связанными с телесным самосовершенствованием (хатха-йога, раджа-йога и т.п.)

В основе самого тайского массажа, как учения, лежит принцип пронизанности человеческого тела множеством энергетических нитей (порядка 72 тысяч). Основные линии, с которыми работают мастера тайского массажа, представляются десятью «нитями», на которые мастер оказывает благотворное воздействие в процессе массажа. Также в процессе затрагиваются и основные энергетические каналы и те области, в которых они пересекаются.

Результатом таких процедур является устранение основных причин, приводящих человеческий организм к различным недугам. Проработка мышечных групп – это один из важнейших аспектов тайского массажа, однако в отличие от европейских разновидностей массажных техник, мышцы в данном случае прорабатываются не настолько глубоко и интенсивно.

Также при проведении таких массажных процедур мастер не использует каких-либо эфирных масел и косметических кремов. Возможно использование в некоторых случаях специальных травяных экстрактов с тем, чтобы усилить положительный эффект от процедур.

СПА-вариант тайского массажа, который практикую сегодня в салонах, более щадящий в отличие от традиционных сеансов, однако и сама степень воздействия на организм менее выражена.

По продолжительности такой массаж длится в течение нескольких часов – такой длительный промежуток времени необходим мастеру для того, чтобы максимально проработать все основные точки.

Как отличается тайский массаж от других видов массажа

Под тайским массажем подразумевают специальную систему оздоровления, которая возникла еще в 6 веке до нашей эры. Вот уже несколько тысячелетий опытные специалисты используют технику, в которой умело сочетается рефлексотерапия, акупунктурное воздействие, а также растяжение мышц и связок. Подобная терапия актуальна при:

частых стрессах, повышенной возбудимости. Плавные движения успокаивают, расслабляют, дают возможность достичь покоя;

мышечном переутомлении. Такие массажи часто назначают для профессиональных спортсменов и постоянных посетителей тренажерных залов;

плохом самочувствии. Активизация обменных процессов позволит улучшить общее состояние организма и вернуть тягу к жизни;

лишнем весе. Дренаж проблемных зон и глубокое воздействие на них позволит провести эффективную коррекцию фигуры.

Кроме необычного сочетания различных техник, есть у тайского массажа и еще одна особенность – специалист выполняет его не только руками, но и различными другими частями тела (локти, колени стопы). Процедура проводится в одежде. Различные масла и кремы практически не используется. Мастер воздействует не только на кожу и мышцы, но также и на органы чувств, что позволяет достичь физического и эмоционального спокойствия.

Стоит отметить, что воздействие может быть как деликатным, так и достаточно сильным. Огромное значение имеет квалификация специалиста – без прохождения специальных курсов тайского массажа можно совершить серьезную ошибку, так что лучше доверить проведение таких процедур исключительно в руки профессионалов.

Как долго длится сеанс тайского массажа

Вопреки тому мнению, которое может сложится у обывателя после наблюдения за сеансом массажа, сам массаж не обязательно делать сильно и жестко. Эффект тайского массажа проявится даже при слабом воздействии на точки и узлы меридианов.

Но, вы так же должны понимать, что, хоть меридианы никак нельзя зарегистрировать официальной наукой и медициной, так уж вышло, что они проходят как раз вдоль важных физиологических и анатомических структур тела. Делая массаж по линиям меридианов, мы в любом случае затрагиваем анатомические структуры, на которые идут воздействия в классических медицинских подходах – мышцы, суставы и связки.

Однако, вы должны так же понимать, что тело -  это сложный и простой объект одновременно. Сложный он тем, что каждая его структурная единица имеет множественные связи с другими.

То есть боль в ноге может быть вызвана не только болью в ноге, как бы странно это не звучало.

Возможно вам будет понятен пример на получившей ныне популярность методики кинезиологии. Она основана на идее о том, что тело нельзя рассматривать в статичном положении и отдельно, а только как связанный динамический механизм. На этой почве появилось множество исследований и направлений, показывающих связь структурных элементов между собой. Те же самые анатомические поезда Майерса или цепи Боске.

Но, хоть это и шаг вперед по сравнению со старым подходом в медицине, он всё еще далек от целостного «восточного» подхода как такового. Этому я посвящу отдельную статью позже.

Возвращаясь ко времени массажа -  вы должны были к этому моменту понять идею о связанности всех элементов тела в единый механизм. Если какой-то элемент страдает, то он по цепочке тянет за собой все остальные, нарушая в них нормальную работу.

В таком случае существует 2 подхода к лечению (восстановления работоспособности) – от периферии к центру и от центра к периферии.

Под центром я имею ввиду локализацию проблемы. Под периферией - проявление проблемы как причины боли в других местах тела.

И вот тут, наконец-то (ура), я напоминаю, что традиционный тайский массаж – это общий массаж тела.

То есть в процессе полного массажа, мы проходим все цепочки тела, можем узнать об их состоянии и сделать упор на проработку в нужных местах.

Этот процесс можно сократить, основываясь на классическом медицинском (не восточном) подходе, при котором достаточно будет проработать лишь одну структуру.

Но!

Поскольку массаж является энергетическим, то воздействие тока энергии после проработки области в любом случае нужно уравновесить. Как на локальном уровне (симметричном), так и на общем (телесном). Именно поэтому, даже локальный массаж области в тайской технике всё равно будет проведен по всему телу с проработкой конкретной зоны.

А теперь представьте, что к вам попал не идеальный больной -  у которого появилась небольшая проблема и он сразу же пошёл её решать, а обычный и самый типовой больной (которых 99,99999%), который после появления проблемы просто жил с ней какое-то время. Месяц-год -  года.

Увы, люди не ценят своё здоровье и вспоминают только тогда, когда боль доходит до крайних степеней.

А что это значит в связи с вышесказанным? А то, что место локализации уже давно разрослось по всем окружающим структурам тела и обычного «локального» массажа области уже просто ХВАТИТЬ НЕ МОЖЕТ.

Теперь представьте, сколько в нашем теле этих самых элементов (мышц, суставов, связок, фасций, систем лимфо и крово-снабжения и т.д.) и подумайте, что будет если сократить сеанс массажа, как это делают в большинстве салонов? – В лучшем случае, ничего; в худшем -  растревожат проблему и оставят её в подвешенном состоянии.

Как часто можно делать тайский массаж

Отвечаем.

• ежедневно

Арома массажи и СПА-уходы.

Чем меньше промежуток времени между программами, тем эффективнее их воздействие.

• не чаще, чем один раз в два дня

Традиционный тайский массаж.

Что бы избежать болевых синдромов и временного ухудшения самочувствия, связанного с высвобождением шлаков и солей из суставов и тканей.

• не чаще одного раза в неделю

СПА-уход на основе водорослей.

В связи с наличием в скрабах и масках большого количества органического йода, активизирующего работу щитовидной железы.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам в решении, как часто делать тайский массаж.

Как часто можно делать массаж по нашим программам

ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ

без ограничения

ТРАДИЦИИ СИАМА

без ограничения

ШАГ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ

без ограничения

ПРОБУЖДЕНИЕ

без ограничения

СИЯНИЕ КРАСОТЫ

через день

курс 3-5 процедур

Сияние красоты+

1 раз в неделю, можно чередовать с программой СИЯНИЕ КРАСОТЫ

ШЕЛКОВЫЙ БРИЗ

2-4 раза в неделю

курс из 8-10 программ

ПРИКОСНОВЕНИЕ СИАМА

2-4 раза в неделю

курс из 8-10 программ

ЗАЛИВ РЕЛАКСА

2-4 раза в неделю

курс из 8-10 программ

СОЛНЕЧНЫЙ СИАМ

1-2 раза в неделю

курс из 8-10 программ

МАЙ ТАЙ

1-3 раза в неделю

курс из 8-10 программ

СОВЕРШЕНСТВО ДУХА И ТЕЛА

1-3 раза в неделю

курс из 8-10 программ

СИАМСКАЯ СКАЗКА

1-3 раза в неделю

курс из 8-10 программ

НЕБЕСНЫЕ ТРАВЫ

1-3 раза в неделю

курс из 8-10 программ

ЦЕЛЕБНАЯ НИРВАНА

1-3 раза в неделю

курс из 8-10 программ

ЦЕЛЕБНАЯ НИРВАНА – HERBAL

1-3 раза в неделю

курс из 8-10 программ

СЛИМ-МАССАЖ ПО-ТАЙСКИ «МИНУС 7 СМ» Base Cream

2 раза в неделю

курс 5-10 программ

СЛИМ-МАССАЖ ПО-ТАЙСКИ «МИНУС 7 СМ» Panamas HC

2 раза в неделю

курс 5-10 программ

СЛИМ-МАССАЖ ПО-ТАЙСКИ «МИНУС 7 СМ» Gold Shape

2 раза в неделю

курс 5-10 программ

ФИЛОСОФИЯ ТАИЛАНДА

1-2 раза в неделю

курс из 6-8 программ

НАСЛАЖДЕНИЕ ПО-ТАЙСКИ

1-3 раза в неделю

CROWN THAI – ФИРМЕННАЯ УСЛУГА!

Можно ли делать тайский массаж при определенных заболеваниях или травмах

Поясничный отдел спины чаще всего подвержен появлению остеохондроза, поскольку этот участок берет на себя наибольшую нагрузку. Массаж спины при заболевании является одним из обязательных этапов комплексного лечения. Массажные техники помогают достичь следующих положительных результатов:

• улучшается тонус мышц;
• проходит скованность и мышечные спазмы;
• нормализуется подвижность позвонков;
• улучшаются процессы обмена веществ в тканях.

В процессе выполнения мануальных действий сам позвоночник не задействуется. Массажист уделяет внимание мягким тканям в 2-3 см слева и справа от позвоночного столба. Если болевые ощущения наблюдаются только с одной стороны, то массаж начинается с проработки здорового участка.

Средняя продолжительность массажа – 20-30 минут. На первых сеансах сила воздействия минимальна. С каждой последующей процедурой она будет постепенно возрастать. Также можно понемногу увеличивать длительность. Массаж поясничного отдела также будет полезен и при других заболеваниях спины. Он помогает облегчить состояние при радикулите, искривленном позвоночнике, после перенесенных травм.

Как выбрать хорошего специалиста по тайскому массажу

Тайский массаж — это древняя техника, которая признана во всем мире благодаря своим уникальным характеристикам и целебным свойствам. Если вы все еще колеблетесь, стоит ли нанять мастера тайского массажа, вот пять причин, почему это стоит сделать:
1. Традиционный подход
Тайский массаж берет свои корни в древних традициях и богатой и завораживающей культуре Таиланда. Тайские мастера массажа проходят обучение и тренировки, чтобы освоить техники, бережно передаваемые из поколения в поколение. Точное следование традиционным методикам и почитание древних знаний делает тайский массаж уникальным и эффективным способом расслабления и восстановления.
2. Энергетический подход
В тайском массаже используется принцип освобождения энергии по всему телу с целью восстановления баланса. Мастера работают с активными точками и линиями на теле, чтобы стимулировать поток энергии и улучшить общее состояние здоровья.
3. Растяжки и гибкость
Одной из особенностей тайского массажа является активное применение растяжек. Это способствует улучшению гибкости, укреплению мышц и суставов, а также общему оздоровлению тела. Растяжки помогают снять напряжение и усталость, улучшить осанку и общее самочувствие. Особенно приятно посетить сеанс традиционного тайского массажа после рабочих часов, которые большинство современных людей проводят в одном положении.
4. Холистический подход к здоровью
Тайский массаж не ограничивается только физическими аспектами, но также оказывает благотворное влияние на психическое состояние. Он способствует релаксации, снижению стресса, улучшению сна и общему эмоциональному благополучию. Внимание к собственному здоровью, как физическому, так и ментальному, является положительным трендом последних десятилетий, в рамках которого все больше клиентов предпочитают обращаться к услугам wellness-индустрии в качестве профилактики хорошего самочувствия.
5. Индивидуальный подход
Опытный тайский мастер массажа всегда предварительно консультируется с каждым клиентом, чтобы понять их индивидуальные потребности и проблемные зоны. Это позволяет создать персонализированный подход и выбрать оптимальные техники для каждого клиента.
С учетом вышеперечисленных преимуществ, выбор мастера тайского массажа может быть отличной идеей для всех, кто хочет подарить клиентам глубокое расслабление и общее укрепление здоровья.

Как подготовиться к сеансу тайского массажа

Тайский массаж новичкам следует начинать с подготовки к сеансу. Комната должна быть свободной от лишней мебели. Массаж выполняют на полу на специальной циновке, это необходимо для того, чтобы позвоночник не прогибался. Допустимо горение ароматических свечей, но они должны выделять легкий, ненавязчивый запах. Важно установить душевный контакт с пациентом, так как только в этом случае он сможет расслабиться и полностью довериться мастеру.

Последовательность выполнения массажа:

• Вначале гость должен принять гигиенический душ и надеть на чистое тело легкий, не стесняющий движений хлопчатобумажный костюм. Подобная одежда не мешает воздухообмену и исключает прямой контакт массажиста с кожей пациента, что соответствует восточной философии уважения личности человека;
• Сеанс общего массажа начинается с легких поглаживаний стоп. Именно на стопах сосредоточены те биологически активные точки, надавливая на которые можно создать нужные для расслабления вибрации в организме;
• Основная часть процедуры включает в себя проработку линий энергий, массирование спины, воздействие на шейный отдел и живот. Массажист также активно прорабатывает плечи, бока, ягодицы.

Во время сеанса мастер может на несколько минут зафиксировать тело пациента в определенном положении. Суставы могут растягиваться и разминаться, конечности подниматься и встряхиваться. Незначительные дискомфортные ощущения во время тайского массажа относят к норме. Но если появляются сильные, резкие и при этом длительные боли, то нужно об этом обязательно сказать мастеру. Завершается процедура расслабляющим массажем.