Природные жировы

Функции жира в организме. Что такое жировая ткань

Жировая ткань – это самый большой запас энергии в организме человека, который активируется при увеличении потребности организма в энергии. Правильное количество жира составляет 12-20% для мужчин и 20-30% для женщин. 

Содержание жира у женщин физиологически выше – это совершенно нормально. С другой стороны, у тех, кто занимается спортом, могут быть более низкие значения, и это состояние не считается патологией. Следует подчеркнуть, что жировая ткань характеризуется очень высокой пластичностью и может менять свое количество в зависимости от факторов окружающей среды, рациона питания и физической активности. 

Функции жира в организме. Что такое жировая ткань

Последние обновления на сайте:

1. Морщины: причины появления и основные виды
2. Мимические морщины: причины и способы борьбы
3. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
4. Как правильно измерить мерки для платья: полное руководство
5. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
6. Какие интересные факты о Чите не известны многим
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
8. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
9. История Абакана: от древности до современности
10. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
11. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
13. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
14. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
15. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
16. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
17. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
18. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
19. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
20. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
21. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
22. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
23. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
24. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
25. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
26. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
27. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
28. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
29. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
30. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
31. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
32. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
33. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
34. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
35. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
36. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
37. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
38. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
39. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
40. Какие факторы влияют на популярность женских имен
41. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
42. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
43. Что такое козырёк
44. Что такое шкафчики метал для раздевалок
45. Как часто происходят инфекции в морской воде
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
48. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
49. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
50. Как правильно обрезать ветви винограда