Природные жировы

Функции жира в организме. Что такое жировая ткань

Жировая ткань – это самый большой запас энергии в организме человека, который активируется при увеличении потребности организма в энергии. Правильное количество жира составляет 12-20% для мужчин и 20-30% для женщин. 

Содержание жира у женщин физиологически выше – это совершенно нормально. С другой стороны, у тех, кто занимается спортом, могут быть более низкие значения, и это состояние не считается патологией. Следует подчеркнуть, что жировая ткань характеризуется очень высокой пластичностью и может менять свое количество в зависимости от факторов окружающей среды, рациона питания и физической активности. 

Функции жира в организме. Что такое жировая ткань

Последние обновления на сайте:

1. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
2. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
3. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
4. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
5. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
6. Таблица размеров детской одежды для мальчиков
7. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
8. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
9. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
10. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
11. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
12. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
13. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
14. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
15. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
16. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
17. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
18. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
19. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
20. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
21. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
22. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
23. Как правильно устанавливать баню из бруса
24. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
25. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
26. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
27. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
28. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
29. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
30. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
31. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
32. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
33. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
34. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
35. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
36. Материалы для полов в бане
37. 1. Сделайте план
38. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
39. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
40. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
41. Подготовка материалов и инструментов
42. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
43. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
44. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
45. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
46. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
47. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
48. Что такое темно-синий костюм
49. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии