Природные жировы

Функции жира в организме. Что такое жировая ткань

Жировая ткань – это самый большой запас энергии в организме человека, который активируется при увеличении потребности организма в энергии. Правильное количество жира составляет 12-20% для мужчин и 20-30% для женщин. 

Содержание жира у женщин физиологически выше – это совершенно нормально. С другой стороны, у тех, кто занимается спортом, могут быть более низкие значения, и это состояние не считается патологией. Следует подчеркнуть, что жировая ткань характеризуется очень высокой пластичностью и может менять свое количество в зависимости от факторов окружающей среды, рациона питания и физической активности. 

Функции жира в организме. Что такое жировая ткань

Последние обновления на сайте:

1. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
2. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
3. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
4. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
5. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
6. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
7. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
8. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
9. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
10. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
11. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
12. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
13. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
14. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
15. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
16. Как начать разговор с незнакомым человеком
17. Какие факторы влияют на совместимость имен
18. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
19. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
20. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
21. Какие свойства имеет добавка Е903
22. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
23. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
24. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
25. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
26. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
27. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
28. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
29. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
30. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
31. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
32. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
33. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
34. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
35. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
36. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
37. Какие свойства имеет искусственный камень
38. Как часто происходят инфекции в морской воде
39. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
40. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
41. Метод 5: Использование морозильной камеры
42. 3. Сочетание с красным пиджаком
43. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
44. Что такое дегустационная оценка вишни
45. Что такое домашние занятия спортом
46. Как выбрать туалет с панелями на стенах
47. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
48. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
49. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
50. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику